血壓132/86mmHg算正常嗎
發(fā)布時間：2021-11-0548449次收聽
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血壓132/86mmHg，是屬于正常范圍血壓。當(dāng)然，雖然血壓132/86mmHg是屬于正常范圍內(nèi)，對于不同的人群也有不同的要求，理想血壓值是不一樣的。一般來說，對于健康人來說，正常的收縮壓應(yīng)該是波動在90-140mmHg低壓，波動在60-90mmHg之間，這樣來看132/86mmHg，就是正常范圍了。但是對于高血壓患者來說，這個血壓值還是有點偏高，血壓132/86mmHg，快接近臨界值了，快接近140/90mmHg了。所以如果出現(xiàn)這個血壓值，患者一定要適度控制，需要密切觀察，來進(jìn)一步的把血壓控制良好。
對于高血壓患者來說，一般血壓控制在120/80mmHg左右是最好的，是最理想的，這樣能夠避免血壓過高，造成身體的損害。如果血壓值比較高，最容易影響的就是心腦血管疾病，比如在腦子容易出現(xiàn)腦卒中，包括腦栓塞、包括腦出血。在心臟容易出現(xiàn)冠心病，包括心絞痛、心肌梗死等。所以高血壓患者日常生活之中，定期監(jiān)測血壓是非常重要的。
不僅高血壓患者需要密切監(jiān)測血壓，健康人希望有機會，也要定期體檢，監(jiān)測評估血壓的值。同時在日常生活中注意休息，注意飲食、良好的生活方式，都對血壓是正能量的影響。當(dāng)然，不好的像是熬夜、口味比較重、吃鹽較多、體重比較大，甚至肥胖，都會影響造成血壓升高。
如果血壓高了，首先要重視，要通過合理的生活方式來降低血壓，注意飲食、注意休息、注意心態(tài)平和，同時要加強鍛煉。在飲食上要低鹽、低脂、低糖的飲食，同時心情上來說，不要緊張、焦慮、情緒不要有過大的波動，以免血壓過高造成身體的損害。
對于高血壓患者來說，一般血壓控制在120/80mmHg左右是最好的，是最理想的，這樣能夠避免血壓過高，造成身體的損害。如果血壓值比較高，最容易影響的就是心腦血管疾病，比如在腦子容易出現(xiàn)腦卒中，包括腦栓塞、包括腦出血。在心臟容易出現(xiàn)冠心病，包括心絞痛、心肌梗死等。所以高血壓患者日常生活之中，定期監(jiān)測血壓是非常重要的。
不僅高血壓患者需要密切監(jiān)測血壓，健康人希望有機會，也要定期體檢，監(jiān)測評估血壓的值。同時在日常生活中注意休息，注意飲食、良好的生活方式，都對血壓是正能量的影響。當(dāng)然，不好的像是熬夜、口味比較重、吃鹽較多、體重比較大，甚至肥胖，都會影響造成血壓升高。
如果血壓高了，首先要重視，要通過合理的生活方式來降低血壓，注意飲食、注意休息、注意心態(tài)平和，同時要加強鍛煉。在飲食上要低鹽、低脂、低糖的飲食，同時心情上來說，不要緊張、焦慮、情緒不要有過大的波動，以免血壓過高造成身體的損害。
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右腦疼是怎么回事
右腦有疼痛癥狀時，首先考慮偏頭痛。要及時就醫(yī)，明確相關(guān)診斷。如果診斷明確為偏頭疼，要吃藥緩解相關(guān)的癥狀。其次可能是腦膜刺激、血管收縮異常導(dǎo)致的右腦缺氧，引起疼痛感。常見于病毒性感冒或睡眠不足、壓力過大等情況。適當(dāng)?shù)男菹⒅缶涂梢允拱Y狀得以緩解。如果休息之后，癥狀緩解不明顯，就要用一些止疼藥物。此外，心源性疾病也會引起右腦疼。長期不明原因的右側(cè)腦部疼痛，要及時到醫(yī)院就診，進(jìn)行頭顱CT或磁共振檢查，排除高血壓、偏頭疼、腦血管疾病、腦炎或腫瘤性疾病引起的壓迫。
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測血壓時緊張怎么辦
緊張會影響血壓的測量結(jié)果，可以采取以下辦法加以避免或控制：一、提前了解和掌握正確的測量血壓的方法和知識。二、要去除誘因和放下包袱。去除誘因主要是指那些研究生入學(xué)考試、入職查體、飛行員查體等涉及到未來的人，因為緊張，導(dǎo)致血壓高。要安慰這些人，說清楚事先的準(zhǔn)備和測量的方法，去除血壓測量的危險誘因，血壓就能測好。放下包袱是指對那些器質(zhì)性疾病的人，要跟病人做好解釋工作，防止血壓假象的升高。三、測量時自我調(diào)整，學(xué)會放松，深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力，不要讓緊張的情緒影響血壓測量結(jié)果。
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天冷血壓會升高嗎
天冷的時候，人的血壓會升高，因為血壓會隨著季節(jié)變化而變化。夏季的時候血壓偏低，冬季血壓偏高。血壓變化主要和以下因素有關(guān)：一、人的血管，也遵循著熱脹冷縮的原理。二、冬天寒冷不出汗，血容量相對比較多，導(dǎo)致血壓升高。三、冬季寒冷，戶外活動減少，進(jìn)食量增加，導(dǎo)致體重增加，血壓增加。高血壓患者夏天的時候，服用一種降壓藥就可以維持較好的血壓。但進(jìn)入秋冬季以后，須用兩種或兩種以上降壓藥，才能達(dá)到同樣的降壓效果。因此在冬季，高血壓患者要注意保暖，及時調(diào)藥或加藥，以免導(dǎo)致血壓過高。
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血壓降不下來什么原因怎么辦
首先考慮生活方式是不是沒有得到改善，比如體重、鹽的攝入量是否超標(biāo)，過量的研究，或者沒有戒煙，因為工作打游戲而經(jīng)常熬夜。其次，是不是方案不合理，或者為規(guī)律的口服加藥物。短期內(nèi)是不是服用了干擾的藥物，比如說口服減肥藥，因為自身免疫性疾病而用激素，在調(diào)整生活方式的時候，應(yīng)去?？漆t(yī)院就診，調(diào)整加治療的方案，同時調(diào)整生活方式非常重要，需要減輕體重，需要戒煙戒酒，減低鹽的攝入量。
高血壓做手術(shù)有什么風(fēng)險
高血壓的病人做手術(shù)是有一定風(fēng)險的，因為血壓過高或者控制不穩(wěn)定的情況下，有可能增加術(shù)中出血的風(fēng)險以及術(shù)中止血的難度。因為在手術(shù)中出現(xiàn)出血的情況比較難止血，而且出血以后手術(shù)的視野不能夠及時的快速清理，會增加手術(shù)的難度。手術(shù)也有可能導(dǎo)致高血壓病人精神過度的緊張，血壓進(jìn)一步的升高，從而誘發(fā)其他的疾病。長期高血壓的病人通常合并有心、腦、腎等臟器的損害，有可能導(dǎo)致手術(shù)以后并發(fā)癥發(fā)生的幾率增大。在病人進(jìn)行手術(shù)之前，一定要積極的通過藥物、飲食等方法控制好血壓。
生理期血壓會升高嗎
在生理期的時候，血壓會有升高的趨勢。本身女性在生理期的時候，水鈉儲留。而且在時間情緒方面的相對容易比較波動的比較大。女性在生理期可能更會出現(xiàn)一些焦慮或者是抑郁，或者是比較容易發(fā)脾氣。這些因素都會導(dǎo)致血壓的一個升高，尤其是有高血壓的患者，或者是血壓處于臨界值的病人。你會發(fā)現(xiàn)在生理期的時候，血壓可能更容易升高或者是更容易波動。生理期之后，體內(nèi)的這種水鈉儲留的情況改善，情緒也會有一個明顯的改善。血壓也會有一個下降的趨勢。所以如果是一些有高血壓的患者，尤其是在絕經(jīng)之前，或者是本身就發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)處于一個臨界高值，在生理期要關(guān)注血壓的一個變化。
高血壓會引起心臟病嗎
高血壓可能會引起心臟病。高血壓是一種常見的慢性疾病，由于小血管壁發(fā)生硬化，會導(dǎo)致循環(huán)系統(tǒng)中的血壓升高，當(dāng)血壓長期高于正常范圍時一般會對相應(yīng)的器官造成損傷，主要受累的器官一般有心臟、腦、腎臟以及視網(wǎng)膜。由于高血壓發(fā)生后會導(dǎo)致外周循環(huán)阻力的增加，這時會導(dǎo)致心臟出現(xiàn)代償，會刺激心肌細(xì)胞發(fā)生肥大以及增生，用來提高心肌的收縮力，這樣才能維持心臟的泵血能力，保證全身的血液供應(yīng)正常。長期下去會導(dǎo)致心肌持續(xù)發(fā)生肥大，導(dǎo)致心臟疾病的出現(xiàn)，一般以心肌缺血性疾病為主，可能會導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，出現(xiàn)胸悶、胸痛、乏力等一些癥狀。
造成高血壓的因素有哪些
高血壓一般分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。其中原發(fā)性高血壓占了大多數(shù)，又有90%以上，繼發(fā)性高血壓不到10%。引起原發(fā)性高血壓的因素主要有：第一是遺傳因素，原發(fā)性高血壓大多數(shù)病人有一定的遺傳傾向，呈家族性的分布。第二是年齡的因素，一般的就是高血壓多發(fā)于四十歲以上的中老年人。三是生活習(xí)慣，體型肥胖的、不愛運動的、喜歡高鹽飲食以及高脂飲食的人，得高血壓的概率就更大一些。同時一些精神容易緊張的，睡眠不太好的這些人也容易得高血壓。繼發(fā)因素引起的高血壓他的原因主要是腎臟的疾病，對方說慢性腎炎是生病等等，包括腎動脈的狹窄，都會引起繼發(fā)性高血壓。第二，就是一些內(nèi)分泌的疾病，比如說細(xì)胞瘤，原發(fā)性醛固酮增多癥等，這也是會引起高血壓。第三，一些心血管的疾病，比方說主動脈的狹窄，主動脈瓣的關(guān)閉不全等等，心臟的疾病也會引起高血壓。第四，還有一些主要是睡眠呼吸暫停這個也可以引起高血壓。
高血壓患者要留意早期的癥狀
對于高血壓這個病，相信人們應(yīng)該會知道，可是很多人估計不清楚高血壓的早期癥狀，這才讓大部分患者確診時已是中晚期，這樣治療起來就很困難。所以我們要了解高血壓的早期癥狀，才能及時的發(fā)現(xiàn)病情。下面就來看看高血壓的早期癥狀有哪些表現(xiàn)。高血壓的早期癥狀有：1、胸悶不舒暢。這是由于患者的心臟受高血壓的影響發(fā)生
懷疑自己得了高血壓？除了量血壓，再來做做這幾項檢查吧
我們應(yīng)該做哪些檢查才能發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓呢?對于這個問題，我們特意去詢問了專家，我們就為我們講述了檢測高血壓的兩種方法，我們也在下面的文章中，為大家裂了出來。檢測高血壓的方法如下：1、腎功能多采用血尿素氮和肌酐來估計腎功能。早期病人檢查并無異常，腎實質(zhì)受損到一定程度可開始升高。成人肌酐114.3mol/L
高血壓腦出血怎么治療
高血壓腦出血趕緊打急救電話到腦外科，在專業(yè)醫(yī)生的建議下進(jìn)行治療。已經(jīng)出現(xiàn)腦出血主要找外科。一旦出現(xiàn)這種情況，趕緊打急救電話到腦外科，分析什么時候該開顱，什么時候該保守治療。目下也就是說小腦和大腦格的目下出血，小腦里邊出血，10毫升以上，原則上就要考慮要手術(shù)了。在目上一般認(rèn)為30至40毫升考慮要做手術(shù)了。如果離中線離皮層很近，在5厘米以內(nèi)，主要是讓?？迫ヅ袛啵€要根據(jù)個人情況，能不能承受，還有比如腦室里又有出血，這個可能要求要嚴(yán)格一點，腦室出血，溶劑的75%以上就要立刻做手術(shù)，這都是腦外科會掌握的，一旦有了高血壓腦出血，這個時候就趕緊叫急救電話腦外科，會根據(jù)出血的量的多少位置，然后離皮層的遠(yuǎn)近。還有一些沒有癲癇的出現(xiàn)等，會積極判斷的。即使是當(dāng)時的判斷，不做手術(shù)要做內(nèi)科保守治療，也會在腦外科嚴(yán)密的監(jiān)護(hù)之下來做內(nèi)科治療，一旦有什么問題及時就去做手術(shù)。所以這個是一定要?？茖Ｖ?，一定要找?？萍皶r的去判斷的，不是自己判斷要做手術(shù)還是要不做手術(shù)。
高血壓中醫(yī)怎么治療
高血壓中醫(yī)治療的方法有很多，比如中藥治療、艾灸治療、拔罐治療、耳部按摩、中藥涂抹等。如果老年人患有的高血壓，一定要早日做治療，控制病情的發(fā)展，中醫(yī)中藥治療是可行的。具體治療方法可以咨詢醫(yī)生。
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高血壓能不能吃蛋白質(zhì)
高血壓患者可以適量攝入蛋白質(zhì)。每天蛋白質(zhì)的攝入量是1公斤體重1克的蛋白質(zhì)，每周吃2到3次的魚類。有證據(jù)表明，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入可以使高血壓的發(fā)病率下降，比較明確的是豆類蛋白質(zhì)和魚類蛋白質(zhì)具有降壓作用，這樣可以改善血管的彈性和通透性，增加尿鈉的排出，以達(dá)到降壓的目的。蛋白質(zhì)攝入過多也會引起肥胖、動脈硬化，會造成高血壓尤其是在腎功能異常時，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積，出現(xiàn)升壓的作用。
哪些人容易患高血壓
高血壓是“三高”癥中最為普遍的疾病，高血壓癥狀不明確，往往當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)持續(xù)很久，高血壓是許多心腦血管卒中(猝死)的主要誘因，那么哪些人群是高血壓的高危人群?我們應(yīng)該在日常生活中注意什么避免高血壓呢?
工作時間長易患高血壓
我們正常周工作時間為40小時，但是在很多外資企業(yè)白領(lǐng)的工作時間往往高達(dá)50小時以上，甚至更長時間。為了放松又半夜進(jìn)酒吧，這樣的放松無疑給健康帶來更多傷害。最近醫(yī)學(xué)實驗表明，每周工作時間過長，罹患高血壓的幾率將增大。而高血壓是各種慢性疾病的先兆，也是威脅白領(lǐng)健康的殺手。所以工作還是該悠著點。
