造成高血壓的因素有哪些
發(fā)布時(shí)間：2021-01-1583037次收聽(tīng)
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高血壓一般分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。其中原發(fā)性高血壓占了大多數(shù)，又有90%以上，繼發(fā)性高血壓不到10%。引起原發(fā)性高血壓的因素主要有：第一是遺傳因素，原發(fā)性高血壓大多數(shù)病人有一定的遺傳傾向，呈家族性的分布。第二是年齡的因素，一般的就是高血壓多發(fā)于四十歲以上的中老年人。
三是生活習(xí)慣，體型肥胖的、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的、喜歡高鹽飲食以及高脂飲食的人，得高血壓的概率就更大一些。同時(shí)一些精神容易緊張的，睡眠不太好的這些人也容易得高血壓。
繼發(fā)因素引起的高血壓他的原因主要是腎臟的疾病，對(duì)方說(shuō)慢性腎炎是生病等等，包括腎動(dòng)脈的狹窄，都會(huì)引起繼發(fā)性高血壓。第二，就是一些內(nèi)分泌的疾病，比如說(shuō)細(xì)胞瘤，原發(fā)性醛固酮增多癥等，這也是會(huì)引起高血壓。第三，一些心血管的疾病，比方說(shuō)主動(dòng)脈的狹窄，主動(dòng)脈瓣的關(guān)閉不全等等，心臟的疾病也會(huì)引起高血壓。第四，還有一些主要是睡眠呼吸暫停這個(gè)也可以引起高血壓。
三是生活習(xí)慣，體型肥胖的、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的、喜歡高鹽飲食以及高脂飲食的人，得高血壓的概率就更大一些。同時(shí)一些精神容易緊張的，睡眠不太好的這些人也容易得高血壓。
繼發(fā)因素引起的高血壓他的原因主要是腎臟的疾病，對(duì)方說(shuō)慢性腎炎是生病等等，包括腎動(dòng)脈的狹窄，都會(huì)引起繼發(fā)性高血壓。第二，就是一些內(nèi)分泌的疾病，比如說(shuō)細(xì)胞瘤，原發(fā)性醛固酮增多癥等，這也是會(huì)引起高血壓。第三，一些心血管的疾病，比方說(shuō)主動(dòng)脈的狹窄，主動(dòng)脈瓣的關(guān)閉不全等等，心臟的疾病也會(huì)引起高血壓。第四，還有一些主要是睡眠呼吸暫停這個(gè)也可以引起高血壓。
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測(cè)血壓時(shí)緊張如何處理
有些人測(cè)量血壓的時(shí)候，會(huì)突發(fā)緊張而不能自制，控制不了自己，因?yàn)榫o張就會(huì)影響到測(cè)量結(jié)果的真實(shí)性和準(zhǔn)確性。碰到這種情況，建議采取以下幾種辦法加以避免或控制：第一、就是要提前了解和掌握正確的測(cè)量血壓的方法和知識(shí)。有的人第一次測(cè)血壓，搞不清血壓計(jì)怎么用，胳膊怎么放，或者是采取什么樣的體位，所以就比較緊張，引起血壓值不準(zhǔn)確。第二個(gè)是要去除誘因和放下包袱。去除誘因主要是指那些有目的的來(lái)測(cè)血壓的病人，比如說(shuō)研究生入學(xué)考試、入學(xué)查體、入職查體、飛行員查體，這些人因?yàn)樯婕暗轿磥?lái)的職業(yè)和學(xué)習(xí)、就業(yè)，所以血壓不能高，一旦血壓高就會(huì)影響入職或者是入學(xué)，所以這些人是非常緊張的，每次來(lái)血壓都會(huì)高。所以碰到這種情況，要安慰這些人，說(shuō)清楚事先的準(zhǔn)備和測(cè)量的方法，去除這些血壓測(cè)量的一些危險(xiǎn)的誘因，血壓就能測(cè)好。放下包袱是指對(duì)那些器質(zhì)性疾病的人，在隨訪和復(fù)查的過(guò)程中，不要因?yàn)檫@些疾病影響血壓。例如有的人本身就有高血壓，每次來(lái)復(fù)查的時(shí)候，擔(dān)心藥物治療不好用，血壓再高，一測(cè)血壓就是高的。所以一定跟病人做好解釋工作，防止血壓假象的升高。第三種，就是在測(cè)量時(shí)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)放松，讓自己深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力，不要讓緊張的情緒影響血壓測(cè)量結(jié)果。
02:33
血壓低心跳快怎么回事
血壓是血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí)作用在單位面積上血管壁的側(cè)壓力，它是推動(dòng)血液流動(dòng)在血管內(nèi)的主要的動(dòng)力，心跳是正常人在安靜狀態(tài)下每分鐘心臟跳動(dòng)次數(shù)。正常情況下血壓和心跳是正常聯(lián)動(dòng)的，若出現(xiàn)血壓低但是心跳快的情況，可能出現(xiàn)以下幾種原因：首先是生理性因素，若正常人出現(xiàn)巨大情緒波動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致心跳加快，但心跳加快會(huì)相對(duì)引起血壓降低；病理性因素也會(huì)導(dǎo)致血壓低心跳快，若是貧血的患者就會(huì)容易引起血壓低心跳快，若出現(xiàn)了電解質(zhì)紊亂、感染也會(huì)導(dǎo)致血壓低心跳快，這時(shí)要及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和判斷明確是否是疾病引起的血壓低和心跳快。
02:41
50歲血壓多少才正常
18歲以上的成年人，血壓范圍應(yīng)該在90/60mmHg~140/90mmHg之間。若血壓值長(zhǎng)期＜90/60mmHg，可以因此而診斷為低血壓。若血壓值長(zhǎng)期≥140/90mmHg，有可能出現(xiàn)高血壓。繼發(fā)性高血壓是指血壓升高是由于其他疾病引起，患者要積極治療原發(fā)病。原發(fā)性高血壓，需要在專業(yè)的高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下，長(zhǎng)期口服降壓藥物，把血壓控制在安全理想的狀態(tài)內(nèi)。臨床中安全而且有效的降壓藥物分為利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。高血壓患者適合服用哪一類或哪幾類降壓藥物，需聽(tīng)從專業(yè)的高血壓醫(yī)生建議。
03:00
天冷血壓會(huì)升高嗎
天冷的時(shí)候，人的血壓會(huì)升高，因?yàn)檠獕簳?huì)隨著季節(jié)變化而變化。夏季的時(shí)候血壓偏低，冬季血壓偏高。血壓變化主要和以下因素有關(guān)：一、人的血管，也遵循著熱脹冷縮的原理。二、冬天寒冷不出汗，血容量相對(duì)比較多，導(dǎo)致血壓升高。三、冬季寒冷，戶外活動(dòng)減少，進(jìn)食量增加，導(dǎo)致體重增加，血壓增加。高血壓患者夏天的時(shí)候，服用一種降壓藥就可以維持較好的血壓。但進(jìn)入秋冬季以后，須用兩種或兩種以上降壓藥，才能達(dá)到同樣的降壓效果。因此在冬季，高血壓患者要注意保暖，及時(shí)調(diào)藥或加藥，以免導(dǎo)致血壓過(guò)高。
高血壓后期有什么癥狀
高血壓晚期的病人，通常會(huì)有比較明顯的頭暈和頭痛的癥狀；也可能會(huì)四肢乏力，有耳鳴、視物不清的癥狀；有的人可能伴有頸部僵硬、容易疲勞、心悸、持續(xù)性的緊張、煩躁、睡眠的質(zhì)量明顯下降等癥狀。晚期病人如果合并冠心病，可能會(huì)胸悶、氣短、呼吸困難，有身體浮腫等癥狀。如果并發(fā)了腦血管疾病，有可能會(huì)有一側(cè)的肢體麻木或者活動(dòng)受限、嘴歪眼斜等癥狀。高血壓晚期的病人如果有明顯的合并癥，需要積極的針對(duì)病因和臨床癥狀進(jìn)行治療。
高血壓能吃米飯嗎
高血壓的病人可以吃米飯，米飯是平時(shí)最常吃的一種主食，正常進(jìn)食能夠補(bǔ)充身體所需要的能量。米飯中含有糖類、蛋白質(zhì)、維生素等多種的營(yíng)養(yǎng)成分，適量的吃米飯，不會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而且米飯中含有豐富的食物纖維和B族維生素，有促進(jìn)消化、促進(jìn)睡眠、預(yù)防動(dòng)脈硬化等作用?？梢宰鳛楦哐獕翰∪说闹魇辰?jīng)常的食用?；加懈哐獕褐饕且刂浦镜臄z入量，不要吃咸菜、各種腌制的食品等鈉鹽含量過(guò)高的食物，可以多吃一些有協(xié)助降壓作用的食物。
血壓60-100正常嗎
血壓60-100是正常的。大多數(shù)正常的血壓一般是需要在一定范圍的。其血壓中的60對(duì)應(yīng)的是血管舒張時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力，這個(gè)值正常范圍是60mmHg-90mmHg，而60在這個(gè)范圍內(nèi)。其血壓中的100對(duì)應(yīng)的是血管收縮時(shí)血液對(duì)血管壁的壓力，這個(gè)值正常范圍是90mmHg-139mmHg，而100在這個(gè)范圍內(nèi)。綜上，血壓60-100是正常的，但是還是要保持健康的生活飲食習(xí)慣，不要吃過(guò)多的高油脂食物，在生活中多運(yùn)動(dòng)，防止在未來(lái)生活中出現(xiàn)高血壓等疾病。
高血壓的形成原因是什么
年齡、遺傳因素，還有其他危險(xiǎn)因素，如長(zhǎng)期高熱量的飲食、肥胖、吸煙、糖尿病、長(zhǎng)期壓力緊張、睡眠不足等等。這些危險(xiǎn)因素在個(gè)體上聚集的越多，發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)也越高。目前高血壓給我國(guó)帶來(lái)極重的疾病負(fù)擔(dān)。隨生活方式的改變，在我國(guó)高血壓的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，大概四個(gè)成年人有一個(gè)患有高血壓，高血壓分為原發(fā)性高血壓以及繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓的患病率大概在10%左右，可找到確切的致病因素，也能找到能直接導(dǎo)致高血壓，引起血壓的升高，比如原發(fā)性醛固酮增多癥，主動(dòng)脈縮窄。另外，還有腎動(dòng)脈的狹窄，妊高征等等，這些都是可逆的致病因素，可通過(guò)手術(shù)或藥物治療方式，使繼發(fā)性高血壓患者的血壓得到完全的治愈或緩解。絕大部分患者屬于原發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓沒(méi)有直接的致病因素。根據(jù)多年的流行病學(xué)調(diào)查顯示，原發(fā)性高血壓雖然沒(méi)有找到直接致病因素，但也有危險(xiǎn)因素，和血壓的升高有相關(guān)性，
02:20
高血壓藥有副作用嗎
高血壓藥是最常用治療高血壓方法。高血壓降壓藥主要包括5大類降壓藥。這五大類降壓藥，每一種都有相應(yīng)副作用。不同降壓藥副作用不一樣，總體而言，每一類降壓藥副作用都類似。比如鈣拮抗劑、CCB類降壓藥，常見(jiàn)有三大副作用，有的病人吃完之后心跳快、心慌；再有面色潮紅，就是臉熱；還有下肢浮腫，有的病人腿會(huì)腫脹，這三種癥狀就是CCB副作用。利尿劑副作用主要是會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。β受體阻滯劑副作用相對(duì)比較多。ACEI和ARB這類藥物副作用主要是咳嗽。
老年人高血壓怎么治療
老年人高血壓是發(fā)生在年齡六十五歲以上的一種疾病。當(dāng)老年人患上高血壓之后，治療的方法還是比較多的，老年人要對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣都可以起到治療高血壓的效果。如果老年人高血壓比較嚴(yán)重，還可以服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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高血壓能不能吃蛋白質(zhì)
高血壓患者可以適量攝入蛋白質(zhì)。每天蛋白質(zhì)的攝入量是1公斤體重1克的蛋白質(zhì)，每周吃2到3次的魚(yú)類。有證據(jù)表明，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入可以使高血壓的發(fā)病率下降，比較明確的是豆類蛋白質(zhì)和魚(yú)類蛋白質(zhì)具有降壓作用，這樣可以改善血管的彈性和通透性，增加尿鈉的排出，以達(dá)到降壓的目的。蛋白質(zhì)攝入過(guò)多也會(huì)引起肥胖、動(dòng)脈硬化，會(huì)造成高血壓尤其是在腎功能異常時(shí)，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積，出現(xiàn)升壓的作用。
倍他樂(lè)克降壓效果好嗎
倍他樂(lè)克是指酒石酸美托洛爾，常見(jiàn)劑型有注射劑、膠囊、片劑、緩釋片。一般情況下，酒石酸美托洛爾降壓效果比較好，需要遵醫(yī)囑使用。具體分析如下：
低壓高怎么辦
平時(shí)吃太多油膩的食物，運(yùn)動(dòng)量比較小，都有可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，而且現(xiàn)在許多年輕的高血壓患者都有低壓高的癥狀。那么，低壓高有什么危害？低壓高怎么辦呢？
血壓高低是如何調(diào)節(jié)的
血壓是什么呢?血壓是心臟對(duì)血管造成的壓力，靠這個(gè)壓力，血管里的血液，可以上升到頭腦，然后回到心臟;也可以下降的足趾，然后回到心臟，上下落差在成年人，少說(shuō)也有一米以上，除非您是侏儒癥患者或者少年兒童。
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