哺乳期沒來月經(jīng)怎么知道排卵期
發(fā)布時間:2021-06-1085891次收聽
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做月子出汗正不正常
坐月子出汗是正常生理反應(yīng),女性坐月子期間,常常會有較多的出汗,有時甚至大汗淋漓,這屬于正常的生理反。女性在懷孕期間,會有較多的水鈉潴留,有時會導(dǎo)致輕度的水腫,這些水鈉潴留和水腫,常常在坐月子期間要通過大量排尿,大量出汗達(dá)到平衡。所以,坐月子期間出汗是非常正常的現(xiàn)象。出汗時要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃?,以免虛脫,另外飲食上也要適當(dāng)?shù)某砸恍}分,不能完全不吃鹽,鹽分里邊含有電解質(zhì),出汗會導(dǎo)致較多的電解質(zhì)丟失,所以出汗多的女性除了喝水,也要適當(dāng)?shù)某砸恍}。出汗多時要注意局部的溫度和通風(fēng),不能著涼,不能接觸涼水,也不能接觸涼風(fēng),要及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲,如果出汗多沒有及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲,有時會著涼感冒。所以,坐月子期間出汗是正?,F(xiàn)象,要做好相應(yīng)的護(hù)理工作。
產(chǎn)婦幾天洗一次澡
產(chǎn)婦幾天洗一次澡,這個是沒有具體規(guī)定的,要根據(jù)自身的生活環(huán)境以及溫度來合理選擇。產(chǎn)后的原則要保持身體的清潔干燥,如果環(huán)境比濕熱,出汗比較多,洗澡就要洗得勤一些,一天洗一次或者兩次都是可以的。但是如果天氣比較冷,比較干燥,也沒有很好的洗澡的條件,那么就可以少洗幾次。因?yàn)槿绻谙丛杵陂g著涼了,很有可能會導(dǎo)致產(chǎn)婦感冒,發(fā)燒,直接影響孩子吃奶和產(chǎn)婦體質(zhì)的恢復(fù)。產(chǎn)婦生活環(huán)境要以適當(dāng)通風(fēng)為宜,環(huán)境溫度不能太冷也不能太熱,20~25度之間是最合適。
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做月子可以正常吃鹽嗎
坐月子期間可以正常吃鹽,當(dāng)然不宜吃得過咸。因?yàn)樽伦悠陂g常常會大量的出汗,會造成女性丟失較多的電解質(zhì),除了喝水,也要正常的進(jìn)食鹽類。如果不補(bǔ)鹽只喝水,會加重水腫,甚至?xí)斐商撁摗⑿菘?,所以坐月子期間一定要正常的吃鹽。不能吃鹽過多,不能過咸,如果吃鹽過多,乳汁內(nèi)含有的鹽也較多,對胎兒生長發(fā)育,尤其是心血管系統(tǒng)會有一定的影響。坐月子期間主要任務(wù)是下奶,下奶最好的食物是各種湯水類,包括燉豬蹄、羊肉湯、牛肉湯、排骨湯等。這些湯水類的食物,要適當(dāng)?shù)募欲},否則是很難下咽的。
回奶,需要排除殘奶嗎
坐月子可以吃冰的嗎
坐月子期間產(chǎn)婦不可以吃冰的,這是因?yàn)榕栽趧倓偵a(chǎn)后身體損耗較多,需要注意飲食習(xí)慣。同時也要注意其他生活方面的事項(xiàng),比如在坐月子期間要多注意休息,做好個人衛(wèi)生,控制好室內(nèi)溫度。
產(chǎn)后第一次月經(jīng)幾天正常
無論是順產(chǎn),還是剖腹產(chǎn)后的女性,其產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)來潮的時間,主要跟女性的哺乳直接相關(guān)。對于沒有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性,月經(jīng)恢復(fù)來潮的時間多在產(chǎn)后六到八周左右,月經(jīng)恢復(fù)以后其出血的時間通常在三到七天內(nèi)為正常。但絕大多數(shù)產(chǎn)后的月經(jīng)量,都會比平時月經(jīng)量有明顯增多現(xiàn)象,只要沒有超過正常月經(jīng)量的兩倍,都不需要特殊的處理治療。而對于進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的女性,可能由于泌乳素的影響會導(dǎo)致月經(jīng)恢復(fù)時間明顯晚,一般是在產(chǎn)后6~8個月左右,而這時月經(jīng)正常通常都是在3~7天左右,只有極少部分女性可能由于子宮收縮不是特別好,所以出血的時間可能在8天。如果出血時間超過8天以上還不干凈,那就是屬于不正常的表現(xiàn),多需要去醫(yī)院檢查彩超看內(nèi)膜厚度情況,然后得服用咖啡酸片和云南白藥膠囊來進(jìn)行對癥的止血治療。
月子哭會有什么后遺癥
在月子期間如果沒有控制好個人的情緒,經(jīng)常性流淚后期也會出現(xiàn)一定的后遺癥,后遺癥主要是針對眼睛,會導(dǎo)致視力逐漸下降,眼睛更容易疲勞,更加容易滋生細(xì)菌感染,所以也必須要引起生活的重視,盡可能的調(diào)整個人的情緒,不要被這一些煩心事情所困擾。
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斷奶時漲奶怎么辦
哺乳的婦女一旦需要斷奶可能都要經(jīng)歷這段時間,在斷奶的時候乳房不能及時的停止泌乳,這樣就會出現(xiàn)乳漲。斷奶的時候建議大家不要吸奶,也不要讓孩子再吸吮,也不要刺激乳房,這樣才能很好的斷奶,但是這么做了以后,臨床上常見的一些產(chǎn)褥期的女性也就是斷奶的女性會覺得奶漲的非常疼,這時候怎么辦?一乳房上外敷芒硝,二如果脹的特別疼的時候,可以少量的吸出,然后再繼續(xù)采取其他的斷奶措施,斷奶的措施包括:一要停止喝各種湯類的食物,盡量的少吃比較稀的粥湯之類的東西或是盡量不吃這些東西,二吃一些回奶的藥物,回奶的藥物包括雌激素、維生素b6、溴隱亭,同時還可以喝一些炒麥芽煮成的水也有利于回奶。
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斷奶漲奶怎么辦
斷奶時吃著斷奶的藥物奶還脹,如果不是很嚴(yán)重要忍一忍,一兩天以后不刺激它,乳汁分泌就會減少,這時奶脹就會有所緩解,如果奶脹的特別厲害,產(chǎn)婦乳房疼痛嚴(yán)重,而且伴有發(fā)燒,這時就要少量的把奶汁吸出,然后再繼續(xù)服用斷奶的藥物,包括維生素b6、溴隱亭以及雌激素類的藥物,這些藥物都是需要到醫(yī)院里邊去開,一般要吃7到10天,同時還可以吃一些中藥來回奶,比如說炒麥芽可以用來煮水喝,產(chǎn)婦斷奶時所有的水都用炒麥芽煮的水來代替,這樣可以有效的回奶。吸奶和刺激乳房都有可能使回奶更加困難,不能徹底回奶,如果吃了斷奶的藥物,尤其是雌激素類的藥物的時候,不能再讓孩子吸奶,因?yàn)樗幬飼ㄟ^乳汁給孩子。
順產(chǎn)后的注意事項(xiàng)及護(hù)理
順產(chǎn)后的注意事項(xiàng)及護(hù)理是非常重要的,需要定期的去醫(yī)院做檢查,查看身體是否得到康復(fù),而且孕婦須臾控制自己的體重,營養(yǎng)一定要合理,孕婦分娩以后需要多休息,保護(hù)好身體,然后吃一些清淡營養(yǎng)的食物,這樣對身體來說是非常好的。
生完孩子記憶力特差怎么辦
女人生完孩子以后,由于體內(nèi)激素的代謝異常,同時要照顧孩子,在長期的勞累狀態(tài)下,容易出現(xiàn)一些神經(jīng)衰弱方面一些表現(xiàn),這時候就可能會出現(xiàn)記憶力下降,這其實(shí)是一個內(nèi)分泌紊亂所表現(xiàn)出來的癥狀。想要改善這種情況,就要聽醫(yī)生的建議了,必要盲目大補(bǔ)。
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哺乳期能不能喝咖啡
哺乳期最好不喝咖啡,因?yàn)榭Х壤锩婧芏嗔钊伺d奮的物質(zhì),比如咖啡因進(jìn)入乳汁,會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)哭鬧、不睡覺的情況。另外,咖啡也會使哺乳期媽媽出現(xiàn)心跳加快、失眠的情況。如果特別想喝,可以喝一點(diǎn),但是要控制量。哺乳期除不飲咖啡外,也不可以喝酒,因?yàn)閶雰簩τ诰凭姆纸馐呛苈模赡軙绊懙綃雰捍竽X發(fā)育。哺乳期媽媽盡量多喝湯,比如豬蹄湯、鯽魚湯、肉湯等,有利于乳汁分泌,還要注意吃易消化食物,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素及微量元素。另外,充足的睡眠也很重要,還要注意保持良好的情緒,都有利于乳汁的分泌。
產(chǎn)后如何瘦肚子
有很多女性在產(chǎn)后都出現(xiàn)肥胖的問題,尤其是在肚子上的部位,不僅比較難瘦下來,而且嚴(yán)重影響美觀,不過有一些方法對于產(chǎn)后瘦肚子的效果還是不錯的,比如靠墻站、束腹帶、多喝水等等,女性可以根據(jù)自身的情況選擇比較適合自己的方法。
產(chǎn)后奶水不足什么原因
產(chǎn)后奶水不足的實(shí)證是因?yàn)闅庋煌〞?,虛癥是因?yàn)闅庋蛔恪?shí)證是產(chǎn)后有些人會有情緒的抑郁或者是孩子老哭鬧,會有急躁的情緒,不良的情緒都會影響到肝臟的疏泄功能。肝臟主疏泄,調(diào)理全身的氣機(jī)通暢,如果抑郁、焦慮、急躁會影響到肝臟功能,從而影響肝的疏泄功能,使氣不順暢,不能推動血液運(yùn)行,血液也就不順暢。反應(yīng)在乳腺部位,乳汁不能正常分泌。所以會堵塞,造成乳汁分泌不足。虛癥是因?yàn)樯⒆邮且粋€耗傷氣血的過程。氣血不足的人,加上產(chǎn)后食欲不振,不想吃飯,使每天吸收來的營養(yǎng)不足以形成乳汁,也會造成產(chǎn)后的乳汁分泌不足。
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產(chǎn)后奶水不足的原因
中醫(yī)認(rèn)為,產(chǎn)后奶水不足的原因,分實(shí)癥和虛癥兩大類。實(shí)癥是氣血不暢導(dǎo)致,虛癥多與本身氣血不足外加食欲不振有關(guān)。一、實(shí)癥是氣血不暢導(dǎo)致。如在產(chǎn)后有些人會有情緒抑郁或孩子老哭鬧,有急躁情緒,這些不良情緒會影響到肝臟疏泄功能。肝臟主疏泄,調(diào)理著全身氣機(jī)通暢,抑郁、焦慮、急躁會影響到肝臟功能,影響肝疏泄功能,使氣不順暢,不能推動血液運(yùn)行,血液不順暢,反應(yīng)在乳腺部位,氣血不順暢乳汁也不能正常分泌,會堵塞,造成乳汁分泌不足;二、虛癥。生孩子本身就是耗傷氣血過程,產(chǎn)后的人多少會有氣血不足情況存在。若產(chǎn)后食欲不振,每天吸收來營養(yǎng)不足以形成乳汁,也會造成產(chǎn)后奶水不足。
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