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        睡眠淺多夢(mèng)易醒是不是陰虛
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2021-06-2578872次收聽(tīng)
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語(yǔ)音內(nèi)容：
        
        
        睡眠淺、多夢(mèng)，有一部分是陰虛，還有一部分是心脾兩虛，或者是心膽氣虛。
        
睡眠淺和多夢(mèng)，其實(shí)最主要造成的原因可能是心脾兩虛占的成分會(huì)比較大一些。因?yàn)樾难蛔?、脾氣不足，?dǎo)致氣血不足不能去養(yǎng)心神。所以，心神不寧，病人就會(huì)有失眠、多夢(mèng)、容易醒，而且醒了以后不能再入睡。
        
還有一部分人是腎陰不足，腎陰不足以后，腎水就不能向上制約心火，心火妄動(dòng)擾動(dòng)心神，也會(huì)影響睡眠，病人陰虛火旺的特點(diǎn)，就伴有心情的煩躁、手腳心的發(fā)熱、咽喉的干燥、頭暈、耳鳴等情況。還有一種情況，比如病人做夢(mèng)比較多，而且容易驚醒，有的是做噩夢(mèng)，這個(gè)可能是因?yàn)樾哪憵馓撛斐傻乃呷菀仔?。睡眠不?shí)。
        
所以，睡眠不實(shí)、容易醒更多的是心脾兩虛造成的，有一部分是陰虛火旺和心膽氣虛造成的。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                02:19
                
            
            
        
                陰虛能喝枸杞嗎
                
        
                    
        陰虛不能喝枸杞，只會(huì)助長(zhǎng)陰虛陽(yáng)熱。枸杞就是一個(gè)興陽(yáng)道的物質(zhì)，助長(zhǎng)人的性欲，喝枸杞不適合那些遠(yuǎn)行的人。既然枸杞是一個(gè)溫性的、興陽(yáng)道的溫?zé)岬乃幬?，陰虛的同志，喝了這些溫腎陽(yáng)溫肝陽(yáng)的藥物，只會(huì)讓他陰虛火旺癥狀更加重。所以陰虛火旺喝了枸杞，只會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺更重，更加睡不著，出現(xiàn)盜汗、失眠等等。有些教科書(shū)上，把枸杞稱作是溫補(bǔ)肝腎的陰陽(yáng)，也就是說(shuō)肝腎的陰和陽(yáng)同時(shí)補(bǔ)了，可能有些人理解就認(rèn)為它是個(gè)補(bǔ)陰的，實(shí)際是錯(cuò)的，補(bǔ)陰加上補(bǔ)陽(yáng)的結(jié)果就是溫陽(yáng)，而不是等于0，溫陽(yáng)加養(yǎng)陰的結(jié)果就是等于溫陽(yáng)，所以陰虛火旺的是不能吃枸杞的，只會(huì)助長(zhǎng)這個(gè)陽(yáng)熱之性。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            陰虛血熱的癥狀表現(xiàn)有哪些
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        陰虛會(huì)導(dǎo)致血熱，也會(huì)導(dǎo)致血瘀，陰虛血熱在臨床上的表現(xiàn)，既有陰虛的表現(xiàn)，也有血熱的表現(xiàn)。血熱主要表現(xiàn)在血會(huì)妄行，也就是會(huì)溢出脈外，會(huì)有出血的表現(xiàn)，比如流鼻血，很多時(shí)候是因?yàn)殛幪撗獰岫斐傻?。女性月?jīng)周期當(dāng)中，已經(jīng)月經(jīng)結(jié)束，過(guò)了幾天又有出血，很多時(shí)候也是因?yàn)殛幪撗獰嵩斐傻模幪撗獰徇€會(huì)表現(xiàn)為頭暈、目赤、耳鳴、耳聾，還有像頸腰部的酸痛，很多時(shí)候也是陰虛血熱造成的。在治療上要滋陰、補(bǔ)血、清血熱，不能用過(guò)于峻下或者瀉的方法來(lái)瀉熱，要以滋陰的方式慢慢地去把熱化掉，也可以用食補(bǔ)的方式，比如用山藥，也可以治療陰虛的癥狀。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33
                        
                        
        
                            2021-07-09
                        
        
                        
        
                            65631次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            縱欲過(guò)度會(huì)導(dǎo)致陰虛還是陽(yáng)虛
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        縱欲過(guò)度所導(dǎo)致的虛癥，實(shí)際上是陰陽(yáng)俱虛的，或者說(shuō)叫陰陽(yáng)兩虛，并不是單純的陰虛或者陽(yáng)虛。因?yàn)榭v欲過(guò)度會(huì)導(dǎo)致氣血失衡，氣和血都出現(xiàn)了不足的表現(xiàn)，氣不足則會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛，而血不足則會(huì)導(dǎo)致陰虛。因此，建議大家，在這方面還是要有一定的節(jié)制的，在治療上，也要陰虛和陽(yáng)虛一起來(lái)治療，不要單純地去補(bǔ)陽(yáng)?，F(xiàn)在很多朋友會(huì)說(shuō)吃一些壯陽(yáng)藥會(huì)不會(huì)有幫助，如果單純地補(bǔ)陽(yáng)，使用補(bǔ)陽(yáng)的藥物，那么會(huì)使陰虛的情況更為加重，時(shí)間長(zhǎng)了，身體是受不了的。所以，作為縱欲過(guò)度之后導(dǎo)致的身體虛弱，還是要從陰和陽(yáng)兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行治療，在吃藥上既要補(bǔ)陰，比如像六味地黃丸這樣的藥物，同時(shí)還可以補(bǔ)陽(yáng)，像吃一些金匱腎氣，兩種藥同時(shí)使用，陰陽(yáng)雙補(bǔ)才是最好的。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28
                        
                        
        
                            2021-06-25
                        
        
                        
        
                            101445次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            如何引起的陰虛
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        陰虛造成的原因是有很多的，最常見(jiàn)的陰血不足。陰血不足有兩個(gè)因素，一個(gè)是因?yàn)橄窬貌?、年齡比較大。陰血本身的不足還有一種是因?yàn)榛鹜?，?yáng)比較盛，火大了水被燒少了，出現(xiàn)的另外的一種陰虛，也就是陰虛兩種，一種是火旺的陰虛，一種是火不旺的陰虛。年輕人如果出現(xiàn)了陰虛，大多數(shù)情況都是因?yàn)樯罟?jié)奏，生活習(xí)慣的不正確所導(dǎo)致的，喜歡吃辛辣油膩的食物，會(huì)耗傷陰液，經(jīng)常性的熬夜，缺少運(yùn)動(dòng)也會(huì)造成陰血的不足，所以要想治療陰虛除了服藥之外，還要增加體育鍛煉。改善不良的飲食和生活習(xí)慣，尤其是年輕人，本來(lái)年輕人身體好，不存在虛和實(shí)，不良的生活習(xí)慣就會(huì)造成陰虛。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23
                        
                        
        
                            2021-06-25
                        
        
                        
        
                            68269次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            女人陰虛血熱癥狀
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        包括兩個(gè)部分，一部分是陰虛的癥狀，第二血熱的癥狀。陰虛的癥狀常見(jiàn)的就是肝腎陰虛的癥狀，比如頭發(fā)花白，頭皮屑比較多，頭發(fā)比較干燥，容易脫落，甚至?xí)霈F(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象。另外眼睛視力下降，容易長(zhǎng)白內(nèi)障，容易有夜盲現(xiàn)象。另外還可能會(huì)出現(xiàn)一些，像指甲的干燥、脆、變薄、容易斷。月經(jīng)量少，也可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量大，量特別多，就是顏色鮮紅，也比較粘稠，這種可能性也會(huì)有。還可能會(huì)出現(xiàn)像牙齦的出血，這些血熱的表現(xiàn)，還可能出現(xiàn)像容易鼻子出血，這種血也是鮮紅的，比較粘稠，量可能不是特別大，甚至?xí)霈F(xiàn)皮下的一些出血、紫癜等等，血熱的癥狀基本就包括這些。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30
                        
                        
        
                            2021-06-25
                        
        
                        
        
                            96901次收聽(tīng)
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
        
        
            
                
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                自汗是陰虛還是陽(yáng)虛
                
        
                    
        自汗是陽(yáng)虛的表現(xiàn)，也就是陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的胃氣，胃氣指的是體表的胃氣不固，毛孔自己打開(kāi)就汗出了，這個(gè)時(shí)候要補(bǔ)益自己的陽(yáng)氣，要補(bǔ)益自己的胃氣。最常的會(huì)用到玉屏風(fēng)散，這是一個(gè)古方，玉屏風(fēng)散中主要的三味藥，黃芪、白術(shù)和防風(fēng)，這三味藥就可以益氣、固表，治療自汗。而陰虛是不會(huì)導(dǎo)致自汗的，陰虛更多的表現(xiàn)的是盜汗，或者是烘熱汗出，烘熱汗出也就是突然覺(jué)得身體里，一陣熱涌上來(lái)出汗了，汗出了熱也就下去了，因此陰虛和陽(yáng)虛是不同的汗癥，自汗是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                女性陰虛內(nèi)熱怎么辦
                
        
                    
        陰虛主要是肝腎陰虛的癥狀。肝腎陰虛是肝陰血的不足時(shí)出現(xiàn)月經(jīng)量少或經(jīng)期不準(zhǔn)，出現(xiàn)眼睛干澀、視力下降，頭發(fā)早白或頭發(fā)易脫落，出現(xiàn)皮膚干燥，臉上容易長(zhǎng)斑等。另外容易出現(xiàn)腎陰虛，主要表現(xiàn)是頭疼、頭暈、腰疼、腰酸，比較嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。另外會(huì)出現(xiàn)下午身體發(fā)熱，夜間睡眠的時(shí)候出汗比較多，醒了以后出汗就停止，出汗主要集中在上半身。出現(xiàn)這種情況，盡量避免吃辛溫燥熱的食品，如辣子、辣椒、胡椒、香菜等，具有發(fā)熱的肉類食品，比如羊肉、雞肉也要少吃，可以吃養(yǎng)陰清熱的藥物，如知柏地黃丸等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
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                男人陰虛如何調(diào)節(jié)
                
        
                    
        男人陰虛的原因是什么。一、不良的飲食習(xí)慣，長(zhǎng)期食用性溫燥烈的食材，或是這種調(diào)味品制作的食材，如麻辣香鍋、油炸的辣椒，就會(huì)造成陰虛。二、一些醫(yī)源性的疾病或藥物造成的陰虛，比如糖尿病血糖控制不佳，就會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿，多尿就會(huì)損傷體內(nèi)的陰液，導(dǎo)致陰虛；如長(zhǎng)期過(guò)量地使用利尿劑，或者是噻嗪類的利尿藥，也會(huì)造成陰虛，這是醫(yī)源性的原因，也是常見(jiàn)的原因之一。針對(duì)不同的原因做不同的治療，即可恢復(fù)以前的狀態(tài)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            女人陰虛吃什么食補(bǔ)好
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        女人陰虛可以吃枸杞葉、石斛、木瓜燉雪哈、蔬菜水果等。女性陰虛有五心煩熱、潮紅、臉色潮紅、盜汗、煩躁、這種陰虛的表現(xiàn)。飲食上需注意：一、多吃具有滋陰清熱的食品，如枸杞葉，用枸杞葉燉瘦肉湯、豬肝湯，跟枸杞葉很像的桑葉，對(duì)肺陰比較好，清新利肺，比較清潤(rùn)；紫菜湯、冬瓜湯這些都有一種滋陰、養(yǎng)陰、降火的功效。二、石斛，干石斛可以燉湯，或用料理機(jī)可以直接把打成粉末，配上水果、蔬菜榨成蔬果汁就可以滋陰、養(yǎng)陰，地瓜、蓮藕、枇杷、人參果、楊桃、木瓜、都有一定的滋陰效果。三、藥膳食療，木瓜燉雪蛤有很好的滋陰效，紅棗、花膠，配合著吃可以補(bǔ)血、養(yǎng)氣、滋陰，燕窩核心成分是燕子的口水，也有補(bǔ)陰、滋潤(rùn)的作用。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:15
                        
                        
        
                            2020-04-22
                        
        
                        
        
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                腎陰虛吃什么藥好
                
        
                    
        腎虛吃補(bǔ)陰滋腎的藥物比較好，如藥上有生地山萸肉、枸杞，都是補(bǔ)腎陰的。另外中醫(yī)補(bǔ)腎陰的一個(gè)方子也很有名，如二至丸就兩味藥，由女貞子和旱蓮草。臨床上治療腎陰虧的時(shí)候，中成藥也是經(jīng)常比較用的：1、六味地黃丸，它適應(yīng)于腰酸、心煩、五心煩熱。2、麥味地黃丸，麥味地黃丸不光是腎陰和補(bǔ)肺陰，如干咳、虛喘或咽干。還有杞菊地黃丸，左歸丸，可以跟臨床上腎陰虛或腎陰虛夾有肺腎陰虛的患者，灼情用中成藥也是比較多的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
                        
        
                陰虛內(nèi)熱吃什么藥最好
                
        
                    
        陰虛內(nèi)熱是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，造成這個(gè)現(xiàn)象的主要原因是人體代謝的整個(gè)過(guò)程中所產(chǎn)出的熱量過(guò)多，主要表現(xiàn)就是心煩，手腳心發(fā)熱等癥狀，對(duì)我們的身體健康造成一定的影響，我們要及時(shí)采取措施進(jìn)行治療，那么陰虛內(nèi)熱吃什么藥最好?
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                陰虛咳嗽吃什么藥
                
        
                    
        生活中有些人有陰虛咳嗽的癥狀，可能很多人對(duì)于肺陰虛咳嗽這個(gè)病癥不是很了解，肺陰虛證是宣降失職，陰津不足，虛熱內(nèi)生等臨床表現(xiàn)的統(tǒng)稱，其中以咳嗽為主要表現(xiàn)，可以通常一些食療方做一下調(diào)理，效果還是非常不錯(cuò)的，例如：門冬粥、銀耳粥等等。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)
                
        
                    
        陰虛在男性和女性身上都會(huì)發(fā)生的，平時(shí)不注重飲食，過(guò)多的吃溫燥之品，生活不規(guī)律，腎臟功能失調(diào)等原因都會(huì)引起陰虛，出現(xiàn)陰虛也是不健康的表現(xiàn)，為了有一個(gè)健康的身體，身體上任何的癥狀都是不容忽視的，大家可以一起來(lái)了解一下男性陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                女人肝腎陰虛吃什么藥
                
        
                    
        肝腎陰虛雖說(shuō)不是一種很嚴(yán)重的疾病，但是也是時(shí)刻困擾著患者，這類患者表現(xiàn)出沒(méi)有精神，經(jīng)常生病，對(duì)于自己的工作和生活影響很大，那么，女人肝腎陰虛吃什么藥呢？知柏地黃丸、丹梔逍遙丸等在治療肝腎陰虛方面效果都不錯(cuò)，當(dāng)然最好還是去醫(yī)院進(jìn)行治療。