如何引起的陰虛
發(fā)布時間：2021-06-2568331次收聽
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陰虛造成的原因是有很多的，最常見的陰血不足。陰血不足有兩個因素，一個是因為像久病、年齡比較大。陰血本身的不足還有一種是因為火旺，陽比較盛，火大了水被燒少了，出現(xiàn)的另外的一種陰虛，也就是陰虛兩種，一種是火旺的陰虛，一種是火不旺的陰虛。
年輕人如果出現(xiàn)了陰虛，大多數(shù)情況都是因為生活節(jié)奏，生活習(xí)慣的不正確所導(dǎo)致的，喜歡吃辛辣油膩的食物，會耗傷陰液，經(jīng)常性的熬夜，缺少運(yùn)動也會造成陰血的不足，所以要想治療陰虛除了服藥之外，還要增加體育鍛煉。改善不良的飲食和生活習(xí)慣，尤其是年輕人，本來年輕人身體好，不存在虛和實，不良的生活習(xí)慣就會造成陰虛。
年輕人如果出現(xiàn)了陰虛，大多數(shù)情況都是因為生活節(jié)奏，生活習(xí)慣的不正確所導(dǎo)致的，喜歡吃辛辣油膩的食物，會耗傷陰液，經(jīng)常性的熬夜，缺少運(yùn)動也會造成陰血的不足，所以要想治療陰虛除了服藥之外，還要增加體育鍛煉。改善不良的飲食和生活習(xí)慣，尤其是年輕人，本來年輕人身體好，不存在虛和實，不良的生活習(xí)慣就會造成陰虛。
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陰虛體質(zhì)適合怎樣調(diào)理
陰虛主要指的是陰血的虧虛，陰虛體質(zhì)在臨床上或者在生活上會有一些獨特的表現(xiàn)。比如像頭暈、耳聾、耳鳴、眼睛花看不清東西、腰膝酸軟、午后潮熱、盜汗、五心煩熱等，這些都是因為陰虛所導(dǎo)致的。陰虛怎么樣進(jìn)行調(diào)理，需要滋陰，既可以食補(bǔ)也可以藥物治療。藥物治療常用的就是六味地黃丸，這是一個很老的方子，用熟地、山萸、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮，一起來補(bǔ)肝、脾、腎這三臟的陰虛，根據(jù)陰虛的表現(xiàn)不同還會有一些加減，比如像麥味地黃丸、杞菊地黃丸也都是治療陰虛的。還可以食補(bǔ)以及日常生活的調(diào)理，減輕生活壓力、改善睡眠質(zhì)量、多飲水。這里的飲水主要指多飲溫水而不是涼水，也可以吃山藥或者當(dāng)歸，把這些藥物和食物一起煮也可以起到滋陰的作用。
陰虛火旺適合吃什么
陰虛火旺主要是陰液不足、陰血不足、水不制火、陰不制陽，而出現(xiàn)的這些臨床癥狀和臨床表現(xiàn)。在藥物治療的同時，也可以用食療的方法來進(jìn)行治療，選取一些藥食同源的食物，比如山藥、當(dāng)歸、枸杞，這些藥食同源的藥物，都有治療陰虛火旺的作用。在食療當(dāng)中，把這些藥物和食物一起煮著吃，或者可以泡水甚至于泡酒，都是可以發(fā)揮它治療陰虛火旺的作用。因為南北方的差異或者地區(qū)的不同，不同的菜肴和不同的口味，適用于不同的區(qū)域，但是主要成分用到山藥、當(dāng)歸、枸杞，這些藥食同源的藥物就可以。另外，在食療的時候口味不要偏重，不要過為辛辣，因為辛辣、油膩的食物，會加重陰虛火旺的病情。
自汗的原因是陰虛還是陽虛
自汗是陽虛的表現(xiàn)，所謂的自汗是在這里不動就突然出汗，自己把汗流出來，這是陽虛或者是氣虛的表現(xiàn)，也就是陽氣不足導(dǎo)致的胃氣，胃氣指的是體表的胃氣不固，毛孔自己打開就汗出了，這個時候要補(bǔ)益自己的陽氣，要補(bǔ)益自己的胃氣。最常的會用到玉屏風(fēng)散，這是一個古方，玉屏風(fēng)散中主要的三味藥，黃芪、白術(shù)和防風(fēng)，這三味藥就可以益氣、固表，治療自汗。而陰虛是不會導(dǎo)致自汗的，陰虛更多的表現(xiàn)的是盜汗，或者是烘熱汗出，烘熱汗出也就是突然覺得身體里，一陣熱涌上來出汗了，汗出了熱也就下去了，因此陰虛和陽虛是不同的汗癥，自汗是陽虛的表現(xiàn)。
男人陰虛是什么原因
男人陰虛常見的原因，一個生活習(xí)慣的不好，這里包括了飲食習(xí)慣不好。不良的飲食習(xí)慣，主要是過食辛辣刺激的食品，像一些花椒、辣椒、麻椒、芥末，還有辣根等辛辣刺激的食品?；蛘呤钦{(diào)味品，如果食用的時間過久，或者是量過大，就會出現(xiàn)陰虛，這也是常見陰虛的原因之一。另外就是藥源性的因素，治療寒性的疾病，像受寒以后的疼痛或者慢性的胃炎，或者慢性的腸炎等，這叫慢性虛寒性疾病。使用熱性的藥物時間過久、過長，就會出現(xiàn)陰虛的癥狀，這也是常見的原因。另外現(xiàn)代醫(yī)學(xué)當(dāng)中，可能利尿的藥物，像雙氫克尿噻，甚至包括速尿等，這一類的利尿藥物，都會引起電解質(zhì)異常，主要是鉀離子異常，在臨床上主要表現(xiàn)就是陰虛的表現(xiàn)。
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怎么屬于陰虛還是陽虛
陰虛主要是陰血的不足，表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、眼花、頭的昏沉，下肢萎軟、無力、發(fā)飄，腰膝的酸軟、疼痛、五心煩熱，這些都屬于陰虛的表現(xiàn)。而陽虛主要是陽氣的不足，陽氣不足會導(dǎo)致精神差、沒有精神、記憶力減退，晚上不容易睡著，白天犯困。還有像自汗，所謂的自汗就是坐在這里不動就出汗的表現(xiàn)，都是陽虛的表現(xiàn)。如果自己覺得有不舒服了，可以自己根據(jù)癥狀的不同來鑒別一下，但是要是想明確地知道是陰虛還是陽虛，建議還是應(yīng)該去找醫(yī)生，聽從醫(yī)生的診斷，而不要過于相信自己的判斷。
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陰虛主要有哪些癥狀
主要表現(xiàn)在頭暈、目眩、耳鳴、耳聾、腰膝的酸軟，腰部發(fā)沉像坐在水中，膝蓋發(fā)軟走路發(fā)飄，還有像五心的煩熱，午后的烘熱汗出、潮熱盜汗，盜汗指的是夜間出汗，睡著出汗，睡醒汗自然就止，這種情況叫做盜汗。陰虛也會根據(jù)臟器的不同，臟腑的不同來出現(xiàn)不同的陰虛表現(xiàn)，腎陰不足主要表現(xiàn)就像尿頻、尿急、夜尿多這樣的癥狀，而肝陰不足會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、眼睛花這樣的表現(xiàn)，肺陰不足還會有咳嗽、氣喘，甚至于咳痰里面含有血絲，因此陰虛主要看不同的臟器會出現(xiàn)不同的癥狀。
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濕氣重是陰虛還是陽虛
濕氣重不存在著陰虛和陽虛。濕氣的來源有內(nèi)外兩個途徑，一個是體內(nèi)有濕邪，一個是感受了外邪。外感的濕氣，比如自然界就存在著濕，像北方三伏天、南方的梅雨季節(jié)，還有居住環(huán)境、工作環(huán)境潮濕，經(jīng)常處在潮濕的環(huán)境中，濕氣過強(qiáng)侵入到體內(nèi)，濕邪跟體內(nèi)熱或者寒相結(jié)合，就變成了寒濕或者濕熱。與脾臟關(guān)系特別密切，當(dāng)脾虛以后，脾的運(yùn)化功能減弱造成濕邪的內(nèi)停，造成體內(nèi)有濕氣。脾的建運(yùn)和陽氣的關(guān)系也比較密切，因為陽能夠蒸騰氣化水液。所以，濕邪比較重可能跟脾虛、陽虛、外感濕邪有關(guān)。
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遺精是陰虛還是陽虛
陰虛和陽虛都可能導(dǎo)致遺精的發(fā)生。陽虛是腎陽虧虛，腎主藏精，如果腎陽虧虛，腎精關(guān)口難固，就會導(dǎo)致遺精。陰虛是相火妄動，相火主要藏于腎間，是正常的生理上的相火，能夠被陰液調(diào)整，水火相繼，處于一個平衡的狀態(tài)，如果腎陰不足，相火不藏，就會相火妄動，擾動到心，導(dǎo)致心腎不交，也會出現(xiàn)遺精。遺精這種情況，也不單純都是腎虛造成，也有實證，像濕熱下注，擾亂精室，也會出現(xiàn)遺精的情況。所以遺精要仔細(xì)分辨，不光有腎的不足，腎陰腎陽不足會造成遺精，但是也有實證會造成遺精。
陰虛會影響懷孕嗎
對于備孕的夫妻雙方來說，如果身體出現(xiàn)陰虛則可能會影響到懷孕的成功率。女性陰虛可能會造成月經(jīng)失調(diào)從而影響懷孕，也可能會造成內(nèi)分泌失調(diào)影響懷孕，男性陰虛可能會造成精子質(zhì)量減弱影響懷孕。
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陰虛陽亢吃什么中成藥
如果患者陽亢不明顯，可以使用滋補(bǔ)腎陰或者滋補(bǔ)肝腎的方法如六味地黃丸。如果在陰虛的基礎(chǔ)上有陽亢如煩躁易怒、眼睛發(fā)紅可以用杞菊地黃丸進(jìn)行治療。陰虛陽亢在中醫(yī)病理上講主要是由于生陰不足導(dǎo)致，陰虛陽亢往往會出現(xiàn)腰酸、煩躁、易怒、失眠、頭暈、頭痛的癥狀，更年期的女性或者這種年齡階段特別容易出現(xiàn)發(fā)火、煩躁、易怒的癥狀，另外有的人會出現(xiàn)潮熱、盜汗的癥狀，此類患者往往需要滋陰降火。
陰虛體質(zhì)每天吃多少枸杞
陰虛體質(zhì)適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭綄ι眢w有很多的好處，但是具體每天吃多少是沒有定數(shù)的，每天的適當(dāng)吃一些就可以了。千萬不要吃的太多，否則很容易導(dǎo)致適得其反的情況出現(xiàn)，陰虛體質(zhì)還可以通過食療的改善，在平時一定要注重飲食的改善。
腎陰虛吃哪種藥
腎陰虛可以吃一些滋補(bǔ)腎精的藥物，如六味地黃丸、杞菊地黃丸，知柏地黃丸和大補(bǔ)陰丸等。在飲食的過程中要切記服用辛辣燒烤類食物，這些東西容易耗傷腎精。同時紫菜還有黑木耳屬于性質(zhì)偏寒涼的食物，對于有腎陰虛、發(fā)熱情況的患者，食用這些食物非常適合，還可以多吃一些銀耳、木耳、枸杞子、桑葚等。
陰虛：鴨肉、雞蛋滋陰潤燥生津
大家知道中醫(yī)是講究陰陽平衡的，因為我們認(rèn)為這個世間的萬事萬物都存在一個平衡，由于陰虛，就導(dǎo)致“陽”顯得有些過多，于是就很容易出現(xiàn)“陰虛火旺”的癥狀，表現(xiàn)為手足心熱、午后潮熱、盜汗、口燥咽干、低熱、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔等癥狀。
艾灸治陰虛內(nèi)熱好嗎
陰虛嚴(yán)重危害著人們身體健康，因此治療成為了很多人想要了解的問題，現(xiàn)在治療此類疾病的方法有很多，如果你有這樣的癥狀出現(xiàn)，請謹(jǐn)慎選擇適合自己的方法。灸治陰虛內(nèi)熱好嗎?這是比較不錯的方法，但是要在正規(guī)醫(yī)院下進(jìn)行才可以。
精血這種病嚴(yán)重嗎
精血是一個生理學(xué)上的名詞。精血是精與血的統(tǒng)稱，是維持人體生命活動的基本物質(zhì)。血本源于先天之精，而生成于后天飲食水谷;精的形成，亦靠后天飲食所化生，故有“精血同源”之說，精血的盈虧決定人體的健康與否。中醫(yī)的精、血均為機(jī)體物質(zhì)基礎(chǔ)，屬陰，精為陰中之陽，血為陰中之陰。
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- 1 陰虛怎么引起的
- 2 什么是陰虛
- 3 陰虛是如何形成的？
- 4 陰虛火旺怎么調(diào)理是陰虛嗎
- 5 肝陰虛和腎陰虛要怎樣調(diào)理？
- 6 陰虛怎么食補(bǔ)
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