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        月經(jīng)期吃什么食物對(duì)身體好
        
    
        發(fā)布時(shí)間：2021-09-2969115次收聽
        
    
        
        
        
            
        
        
        
    
        
    
        
        
        語音內(nèi)容：
        
        
        月經(jīng)對(duì)于女性來說是正常生理過程，屬于周期性子宮內(nèi)膜的脫落。女性在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)抵抗力低下，可以吃蛋白類含量比較豐富的食物，比如肉類，牛肉、羊肉、豬肉、雞肉等，可以增加抵抗力。還可以吃蔬菜、水果，因?yàn)槭卟?、水果含有大?a href="http://talkpolkadot.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素C，對(duì)于提高女性抵抗力有好處。
        
如果月經(jīng)量比較多，可能在月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)貧血情況，可以吃大棗、阿膠，甚至動(dòng)物的肝臟，所以，要根據(jù)自己的情況選擇好膳食。
        
    
        

    
        
        
        
            
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                01:07
                
            
            
        
                月經(jīng)干凈幾天會(huì)排卵
                
        
                    
        月經(jīng)干凈指月經(jīng)結(jié)束，若是女性的月經(jīng)周期規(guī)律，通常在月經(jīng)結(jié)束后7天-10天就會(huì)排卵，由于存在個(gè)體差異，排卵時(shí)間會(huì)有所區(qū)別。對(duì)于正常女性而言，月經(jīng)周期為21天-35天，平均周期為28天左右。在月經(jīng)來潮前，女性會(huì)出現(xiàn)分泌物增多的情況，持續(xù)時(shí)間較短。在月經(jīng)期間，會(huì)持續(xù)3天-7天。如果月經(jīng)周期較為規(guī)律，排卵日多在下次月經(jīng)來潮前14天左右。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言，在月經(jīng)結(jié)束后的7天-10天就會(huì)開始排卵。如果需要了解詳細(xì)的排卵時(shí)間，需要清楚自身的月經(jīng)周期。必要時(shí)可咨詢醫(yī)生的意見，明確排卵時(shí)間。若是女性不確定是否排卵，建議前往醫(yī)院就診，完善相應(yīng)檢查，以便明確診斷。在月經(jīng)期間，需要做好日常護(hù)理，更有利于身體健康。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:14
                
            
            
        
                為什么月經(jīng)深紅色偏黑
                
        
                    
        通常月經(jīng)深紅色偏黑可能屬于正?，F(xiàn)象，也可能是不正常的現(xiàn)象，可能是由于陰道炎造成的，應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。1.正常：出現(xiàn)深紅色偏黑的經(jīng)血可能是子宮內(nèi)膜增厚引起的，如果月經(jīng)量在陰道內(nèi)長期淤積，可能會(huì)被氧化，從而出現(xiàn)上述癥狀。一般屬于正常現(xiàn)象，在月經(jīng)期間多注意休息，防寒保暖即可。2.不正常：如果患者是因?yàn)榫植渴軟龌蛘卟【忠u陰道引起炎癥導(dǎo)致的癥狀，通常還會(huì)伴隨陰道有異味、分泌物增多的癥狀，可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑栓、甲硝唑凝膠、硝呋太爾-制霉菌素陰道栓等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)避免腹部受涼，以免出現(xiàn)經(jīng)血顏色偏深的癥狀。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:05
                
            
            
        
                子宮肌瘤多發(fā)怎么辦
                
        
                    
        子宮肌瘤多發(fā)，患者可以通過隨診觀察、使用藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。1.隨診觀察：大部分子宮肌瘤體積較小，沒有存在其他不適癥狀時(shí)，通常不需要特殊治療，患者需要隨診觀察。2.使用藥物：子宮肌瘤多發(fā)患者，通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用桂枝茯苓膠囊、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊、米非司酮膠囊等藥物控制病情發(fā)展。3.手術(shù)：若子宮肌瘤多發(fā)伴隨其他不適癥狀，如腹痛、陰道異常分泌物等。這種情況下使用藥物的治療效果較差，這時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用子宮肌瘤剔除術(shù)、子宮切除術(shù)等手術(shù)治療?；颊咝枰ㄆ谶M(jìn)行復(fù)查，查看子宮肌瘤的體積變化，如果存在病情嚴(yán)重的情況，可以及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，此外，建議患者養(yǎng)成體格檢查的習(xí)慣，有利于預(yù)防疾病。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
        
        
            
                
                01:15
                
            
            
        
                月經(jīng)第四天可以做婦科檢查嗎
                
        
                    
        月經(jīng)第四天沒有結(jié)束的情況下，一般不可以做婦科檢查，若是月經(jīng)結(jié)束，通?？梢宰鰦D科檢查。做婦科檢查后若是有不適癥狀，患者可就醫(yī)治療。1.不可以：月經(jīng)期通常在3天-7天，月經(jīng)期第四天沒有結(jié)束，一般不建議做婦科檢查，子宮內(nèi)膜還處于充血階段，此時(shí)檢查容易導(dǎo)致結(jié)果出現(xiàn)誤差，不能得到準(zhǔn)確的結(jié)果，不利于判斷病情。2.可以：月經(jīng)第四天，月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束時(shí)，一般可以做檢查，此時(shí)檢查可以得到較為準(zhǔn)確的結(jié)果?；颊咭话阋鶕?jù)所做的檢查做好準(zhǔn)備，檢查后若是有輕微不適，需要及時(shí)休息，保證飲食清淡，短期內(nèi)避免性生活?；颊哌M(jìn)行婦科檢查前，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證規(guī)律作息，同時(shí)婦科檢查前3天內(nèi)避免陰道用藥，以免影響檢查結(jié)果。
        
                    
                
        
                
            
        
        
               
                            
                
        
            月經(jīng)期能抽血嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        正常女性每個(gè)月來一次月經(jīng)，多數(shù)的人在28-30天來月經(jīng)，有的時(shí)候周期長一點(diǎn)，月經(jīng)周期持續(xù)時(shí)間一般在1周左右，有的人可能稍微長一點(diǎn)。一般正常的出血的量在50ml左右，過去相當(dāng)于墨水瓶那么多的量。所以相對(duì)于人體整個(gè)來說，一般女性身體里可能有四、五千毫升的血，來一次月經(jīng)50ml的出血量，實(shí)際上是很小的。抽血的時(shí)候有很多病人說來月經(jīng)，要做體檢或者什么，能抽血嗎，其實(shí)無論是做什么檢查，每次抽血的時(shí)候量都不會(huì)很多，一般一項(xiàng)檢查一個(gè)管可能就一、兩毫升，即便抽10管血這就很多了，可能也加起來也就二三十毫升，對(duì)于失血來說其實(shí)是微不足道的。在月經(jīng)期有時(shí)認(rèn)為，本來就來月經(jīng)就丟失血了，再抽血就更丟血多了，實(shí)際上這都是量很少的，這完全是在人體能夠耐受的范圍之內(nèi)，所以不要顧慮月經(jīng)期能不能抽血這件事。但是有的時(shí)候來月經(jīng)的時(shí)候，人體的正常的反應(yīng)是血液不愛凝固，這個(gè)時(shí)候抽血可能比如容易，抽完了以后需要壓迫的時(shí)間長一點(diǎn)，不然可能因?yàn)檠翰惶菀啄?，在局部可能?huì)出現(xiàn)青紫情況，這種可能性是有的。如果能避開月經(jīng)期，當(dāng)然避開更好，如果不能避開月經(jīng)，其實(shí)抽血也沒有關(guān)系。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 02:17
                        
                        
        
                            2021-11-05
                        
        
                        
        
                            64933次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            姨媽期臉上長痘應(yīng)怎么治療
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        俗稱的姨媽期間，也就是月經(jīng)期間，患者在月經(jīng)期臉上長痘痘，要注意保持面部的清潔衛(wèi)生，在月經(jīng)期要禁食辛辣刺激性的食物，要注意不能喝酒，不能抽煙。另外要避免熬夜，保持心情愉快。在月經(jīng)期間臉上長痘痘，可能與體內(nèi)的激素水平增高有關(guān)系，一般情況下屬于生理性的，由于體內(nèi)激素水平異常導(dǎo)致皮脂腺的分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘的形成?；颊呖梢跃植客庥眠^氧苯甲酰凝膠或阿達(dá)帕林乳膏治療去除痘痘。月經(jīng)期間臉上長痘痘常常與患者內(nèi)分泌激素有關(guān)，可能是在月經(jīng)周期開始的一半時(shí)間內(nèi)分泌的原因，皮脂分泌減少，而到黃體階段皮脂分泌速率增加，月經(jīng)前再次下降，由于患者在排卵期過后，進(jìn)入黃體分泌期，孕激素可能會(huì)分泌比較旺盛，而導(dǎo)致患者的臉上長痘痘。痘痘是青年人常見的一種慢性，發(fā)生在毛囊皮脂腺部位的炎癥性皮膚病，好發(fā)于面部，具有特征性的粉刺，以及丘疹、膿包、結(jié)節(jié)、囊腫等損害。痘痘的發(fā)病原因比較復(fù)雜，是由幾種因素綜合作用的結(jié)果。其中內(nèi)分泌的原因，細(xì)菌以及皮脂作用和遺傳因素起著重要的作用，其中性激素，對(duì)皮脂分泌起著調(diào)控作用。主要是雄激素中的雙氫睪酮，可以刺激皮脂腺細(xì)胞的增生和分泌雌激素的作用則相反，它通過抑制腦垂體功能而抑制皮脂分泌，許多患痤瘡的女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期臉上出現(xiàn)丘疹性或膿包性的痘痘。因?yàn)榻?jīng)期長痘痘，常常發(fā)生在月經(jīng)前1周左右。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 02:23
                        
                        
        
                            2021-11-05
                        
        
                        
        
                            87130次收聽
                        
        

                    
        
                
        
            
        
        
        
                                    
                
        
            來例假能打瘦腿針嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        原則上來說，會(huì)建議大家在進(jìn)行所有醫(yī)美類的項(xiàng)目，包括瘦腿針的注射的時(shí)候，都盡量避開生理期這樣特殊的時(shí)間。而就其本身來說，女性在生理期的時(shí)候，有部分人群相應(yīng)的這些凝血的機(jī)制，會(huì)變得差一些，所以部分人群在生理期，特殊敏感的時(shí)期，身體容易出現(xiàn)淤青的情況。盡管在醫(yī)療的領(lǐng)域里邊，通過大量的數(shù)據(jù)和文獻(xiàn)提示，在女性的月經(jīng)期，并不是外科操作或者是注射類的絕對(duì)禁忌癥，但由于瘦腿針這樣的項(xiàng)目，對(duì)于大家來說是醫(yī)美的、求美的過程，所經(jīng)歷的微創(chuàng)注射的項(xiàng)目，所以理論上來說，從醫(yī)生的角度，并不會(huì)推薦大家在這個(gè)特殊時(shí)期進(jìn)行瘦腿針的注射。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:01
                        
                        
        
                            2021-11-05
                        
        
                        
        
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            吃異維a酸不來月經(jīng)了怎么辦
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        吃異維A酸不來月經(jīng)需要注意服用異維A酸以后出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況，通常和這種藥物引起機(jī)體的內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系，需要注意多休息積極觀察，必要時(shí)可以及時(shí)停藥。對(duì)于這種情況如果必要可以服用一些調(diào)理月經(jīng)的藥物，比如雌激素等，經(jīng)過積極的調(diào)理一般會(huì)使月經(jīng)恢復(fù)正常。服用異維A酸以后出現(xiàn)不來月經(jīng)的情況也要注意排除懷孕的可能性。服用異維A酸以后需要注意觀察月經(jīng)的情況，如果出現(xiàn)月經(jīng)的異常一般需要及時(shí)進(jìn)行有效的干預(yù)和治療，通常會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。育齡期婦女及其配偶服藥期間及服藥前、停藥后應(yīng)3個(gè)月內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格避孕，接受治療2周前作妊娠試驗(yàn)，以后每月1次，確保無妊娠。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:26
                        
                        
        
                            2021-06-10
                        
        
                        
        
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                大姨媽什么色正常
                
        
                    
        女性月經(jīng)周期在28天左右，正常經(jīng)血量在20到50ml左右，不同經(jīng)血顏色代表不同病因，一般正常經(jīng)血顏色為暗紅色，無血塊，也無特殊氣味。若經(jīng)血顏色異常，如出現(xiàn)深紅色、淡紅色、紫紅色，考慮是氣血虛弱、體內(nèi)血熱、寒凝血瘀等病癥引起。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                例假肚子疼喝什么緩解
                
        
                    
        女性來了例假，出現(xiàn)了肚子疼，首先建議可以借助食補(bǔ)的方法來進(jìn)行緩解，比如紅糖姜茶、益母草茶，還有紅棗桂圓茶等等；其次，建議女性不妨借助一些湯類食物來緩解，包括烏骨雞湯、鴿子湯以及老母雞湯等等，都是可以有效緩解的。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                生理期可以吃草莓嗎
                
        
                    
        生理期可以吃草莓，這是一個(gè)很特殊的時(shí)期，一般不建議吃涼性的水果，不過草莓的性質(zhì)相對(duì)來說比較溫和，而且其中所含有的多種營養(yǎng)成分很容易被人體消化和吸收，經(jīng)期適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯泻锰幍摹２贿^如果腸胃不是很好，建議不要吃太多，以免引起腸胃不適。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
                        
        
                經(jīng)期頭痛該怎么辦
                
        
                    
        經(jīng)期頭痛可以通過很多的方法進(jìn)行緩解，首先要注意放松心情，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦程鹁徑忸^痛。另外也可以散步慢走，腦部按摩，毛巾熱敷等方法進(jìn)行緩解，此外平時(shí)還要注意防止過度勞累，可以通過按摩與針灸疏肝養(yǎng)血，調(diào)理身體。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
                
        
            懷孕會(huì)來月經(jīng)嗎
            
        
                
                    
                
                
        
                    
        
                        
        理論上講，懷孕不會(huì)來月經(jīng)，但是確實(shí)見過懷孕以后的孕婦來就診說，我每個(gè)月都出血，就和月經(jīng)一樣，但是不影響她的孩子的發(fā)育。那么這種情況它叫不叫月經(jīng)，我們不能叫她月經(jīng)，但是他確實(shí)每個(gè)月都有少量出血，那么我們要幫助她做一些檢查，了解一下出血的原因，比如說要做B超了解宮內(nèi)妊娠的情況、胎盤的位置，同時(shí)也要做宮頸陰道的檢查，有沒有宮頸的息肉，另外在早期我們也可以做一些性激素的檢測(cè)，所以這種情況有，確實(shí)也見過。但是它究竟是不是月經(jīng)，我們能不能給它下一個(gè)結(jié)論呢？現(xiàn)在還不好下，它是一種現(xiàn)象，我們要對(duì)這樣的孕婦做嚴(yán)密的觀察和隨訪。
        
                    
        
                    
        
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:21
                        
                        
        
                            2019-08-15
                        
        
                        
        
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                經(jīng)期同房會(huì)不會(huì)懷孕
                
        
                    
        女性在經(jīng)期同房不會(huì)懷孕，但是由于經(jīng)期子宮內(nèi)膜出血，一部分子宮內(nèi)膜破裂脫落，如果在這個(gè)時(shí)候有性生活，就容易導(dǎo)致月經(jīng)量增多，嚴(yán)重的還會(huì)使子宮感染，出現(xiàn)子宮炎癥。女性在月經(jīng)期間，身體抵抗力也會(huì)下降，所以不能在經(jīng)期同房。
        
                    
                
        
                
            
        
        
        
                                
        
        
            
                
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                胸部脹痛怎么回事
                
        
                    
        胸部脹痛可能是正常的生理痛，是雌激素變化導(dǎo)致的，但也可能是乳腺增生、乳腺異常等疾病引起的。胸部脹痛是很多女性就診的原因，部分患者認(rèn)為胸痛就是乳腺癌癥狀，實(shí)際上不是，乳腺癌通常是無痛性的腫塊。有些女性胸痛是乳腺增生、乳腺有異常導(dǎo)致。有的女性月經(jīng)前，胸脹痛很明顯，之后有明顯緩解，可能跟體內(nèi)的雌激素水平變化有關(guān)。如果胸痛癥狀嚴(yán)重或沒規(guī)律性局部的乳房包塊等情況，就屬于病理性的，需要到醫(yī)院的外科或乳腺?？谱鯞超和鉬靶檢查等，進(jìn)行診斷和治療。