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發(fā)低燒的處理方法腋下體溫37.3℃-38.0℃屬于低燒。如果出現(xiàn)低燒，可以采取以下方式進(jìn)行治療。一、對因治療，及時前往醫(yī)院檢查血常規(guī)或者血培養(yǎng)，明確發(fā)病原因。若確診是細(xì)菌感染所引起的低燒，需要積極進(jìn)行抗感染治療。若是病毒感染所引起，則需要進(jìn)行抗病毒治療；二、多飲水，以便多出汗，多排尿，從而有利于降低體溫；三、發(fā)燒期間清淡飲食，多食用新鮮的蔬菜和富含維生素C的水果，有利于提高機(jī)體的免疫力。低燒在家的處理方法如果有明顯低燒，建議臥床休息的同時多喝熱水，必要時使用物理降溫的方法進(jìn)行溫水拭浴。物理降溫原理為溫水接觸皮膚，通過水分蒸發(fā)、傳導(dǎo)作用增加機(jī)體的散熱，達(dá)到降溫的目的。若持續(xù)低燒且出現(xiàn)頭暈、頭痛等嚴(yán)重不適的情況，應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查明確診斷，進(jìn)行針對性治療。一直低燒不退怎么辦當(dāng)出現(xiàn)低燒不退的狀況時，首先需查清發(fā)熱的原因。若只是單純感冒所致的發(fā)燒，可先采取物理降溫，物理降溫?zé)o效再考慮口服或靜脈用藥。一、物理降溫。若患者腋溫始終屬于低熱范圍，且不存在其他癥狀，采取物理降溫即可，同時多補(bǔ)充水分，保持清淡飲食，監(jiān)測體溫。二、就醫(yī)。若患者腋溫始終維持在低熱范圍，采取物理降溫后仍不能降溫，需及時去醫(yī)院就診。長時間低熱不退原因較多，需明確診斷后進(jìn)行系統(tǒng)治療。低燒吃什么藥不同病因所導(dǎo)致的低燒，用藥是不同的。一、細(xì)菌感染。若是因為細(xì)菌感染導(dǎo)致的低燒，可以服用抗生素等藥物進(jìn)行治療；二、病毒感染。若是因為病毒感染導(dǎo)致的低燒，可以服用抗病毒藥物進(jìn)行治療；三、風(fēng)寒感冒。若是受涼導(dǎo)致的低燒，可以服用相關(guān)的感冒藥物進(jìn)行治療。由于發(fā)燒的病因不同，治療方法也不同。所以患者在出現(xiàn)發(fā)燒癥狀之后，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，來明確發(fā)燒的病因，才能夠?qū)ΠY進(jìn)行治療，切勿盲目亂用藥治療。退低燒的小妙招一、濕毛巾敷額頭：通過水分蒸發(fā)、傳導(dǎo)作用增加機(jī)體散熱，達(dá)到體溫下降的目的；二、溫水拭浴：擦拭脖頸兩側(cè)、腋窩、腹股溝、四肢等大血管部位，有利于將體內(nèi)過多的熱量集中在體表，通過水分蒸發(fā)將熱量帶出體外，從而達(dá)到降溫的目的；三、多飲水：以便多出汗、多排尿，從而有利于降低體溫。

成年人跟兒童相比，體溫相對要低一些，不同的測量方式，得出的體溫的正常范圍也有所不同。比如，臨床上最常用的是腋窩的溫度，一般指36.0℃到37.30℃之間，算是正常的體溫。肛門的溫度還是略高一些，一般是指從36.5℃到37.5℃，算是正常的體溫范圍。對于口腔的溫度，也是指36℃到37℃之間，算是正常的范圍。目前來講，很多非接觸紅外線的測量方式，特別是額頭體溫的測量方式逐步在推行，因為不是封閉的環(huán)境，所以溫差比較大，受外界的影響也比較大，一般是指35℃到37℃，認(rèn)為是正常的體溫。說的體溫多少度是指腋窩的溫度，也就是在臨床上界定是否發(fā)燒是以腋窩的溫度是否超過37.3℃為準(zhǔn)。如果腋窩的溫度超過了37.3℃，就認(rèn)為有發(fā)燒。根據(jù)發(fā)燒的程度，有不同的分類，臨床上常見的分類是指，比如37.3℃到38℃，稱為低熱，38℃到39℃稱為中度發(fā)熱，39℃到41℃稱為高熱，超過41℃稱為超高熱。需要指出的是，低熱或中度的發(fā)熱對于調(diào)動機(jī)體的免疫能力來抗擊細(xì)菌和病毒，來抗擊疾病是有好處的。但是隨著溫度的過高，比如特別是超過38.5℃以上，發(fā)熱對人體的傷害也是逐步增加的，特別對于兒童，超過39℃也會有抽搐，甚至是暈厥的風(fēng)險，所以要及時的去處理。

體溫一旦超過了38.5度，可以口服退燒藥物。臨床上使用最多的主要是布洛芬和對乙酰氨基酚等。兒童患者可以給予雙氯芬酸鈉酸劑塞肛治療。除此以外，還可配合物理的降溫方法。比如使用退熱貼或者用溫水酒精擦拭皮膚，增加散熱，還可以用干毛巾包裹冰塊放置在額頭、頸部、腋窩、腹股溝及腘窩等部位。這些地方大血管相對比較淺，降溫效果更好。發(fā)燒期間患者要注意休息，并且適當(dāng)?shù)脑黾友a(bǔ)水量，避免脫水，飲食也應(yīng)該清淡易消化，吃一些新鮮的蔬菜和水果。

自己有沒有發(fā)燒可以通過測量體溫的辦法知曉。如果體溫表測量體溫超過37。3攝氏度即為發(fā)燒。低于37。3攝氏度體溫是正常的。在沒有體溫計的情況下如果有發(fā)熱會出現(xiàn)皮膚發(fā)熱，顏面潮紅，頭暈、乏力等等癥狀?？梢允褂媒】档娜说氖指惺茴~頭的溫度。如果自己和健康人的額頭的溫度有明顯區(qū)別，就能大致判定自己是否發(fā)燒。如果出現(xiàn)發(fā)燒需要及時去醫(yī)院就診，尋找發(fā)燒的原因。常見的發(fā)燒原因有上呼吸道感染，腸道感染等。如果發(fā)燒比較明顯可以先使用退熱藥物如對乙酰氨基酚口服液進(jìn)行退燒。如果是感冒等上呼吸道感染可以口服感冒藥如蓮花清瘟顆粒，腸道感染出現(xiàn)腹部疼痛等可以熱敷和使用解除痙攣的藥物緩解疼痛，同時使用抗生素。

人體在發(fā)燒的時候，能量水分消失多，需要及時補(bǔ)充能量和水分。發(fā)燒期間食物最好以清淡，且營養(yǎng)豐富為主，均衡飲食。發(fā)熱的時候，胃腸功能和消化功能減弱，飲食宜清淡，比如吃流質(zhì)、半流質(zhì)飲食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、饅頭、面條等。要少刺激、不宜過飽，忌過咸、過甜、生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。建議多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麥菜等。芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素，具有清熱解毒、促進(jìn)胃腸蠕動作用。菠菜具有生津止渴、養(yǎng)血潤燥作用，能夠有效緩解咽干、咽喉腫痛癥狀。油麥菜具有清咽潤肺、清心瀉火、通便作用。同時攝取足夠的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是飲食重要組成部分。優(yōu)質(zhì)蛋白來源于魚、蛋類、家禽、乳制品、大豆、堅果和適量紅肉。同時注意攝入足夠水分，維持水分?jǐn)z入有助于減輕退熱癥狀。