哪些人容易得骨質疏松癥
發(fā)布時間：2020-08-1855692次收聽
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骨質疏松癥的高危因素分為固有因素以及非固有因素。
固有因素包括年齡、人種、性別、遺傳等因素。非固有因素包括較瘦、較少攝入奶制品、較少曬太陽的人群易發(fā)生骨質疏松癥，以及其他疾病的患者，比如類風濕關節(jié)炎、乳腺癌、前列腺癌等疾病在治療中應用了特殊藥物，也可以導致骨質疏松。絕經(jīng)后婦女體內(nèi)雌激素分泌量大大減少，而體內(nèi)雌激素有助于骨量的增加與儲存，從而導致了絕經(jīng)后婦女患有骨質疏松癥的概率遠高于男性。
此外，還包括有骨質疏松癥家族史，尤其是髖部骨折家族史的人群；飲食中鈣或者維生素D缺乏或者光照較少或者攝入較少的人群；有影響骨代謝的疾病或正在服用影響骨代謝藥物的人群；以及有吸煙、酗酒，及飲用過量濃茶、咖啡、碳酸飲料等不良嗜好的人群。
固有因素包括年齡、人種、性別、遺傳等因素。非固有因素包括較瘦、較少攝入奶制品、較少曬太陽的人群易發(fā)生骨質疏松癥，以及其他疾病的患者，比如類風濕關節(jié)炎、乳腺癌、前列腺癌等疾病在治療中應用了特殊藥物，也可以導致骨質疏松。絕經(jīng)后婦女體內(nèi)雌激素分泌量大大減少，而體內(nèi)雌激素有助于骨量的增加與儲存，從而導致了絕經(jīng)后婦女患有骨質疏松癥的概率遠高于男性。
此外，還包括有骨質疏松癥家族史，尤其是髖部骨折家族史的人群；飲食中鈣或者維生素D缺乏或者光照較少或者攝入較少的人群；有影響骨代謝的疾病或正在服用影響骨代謝藥物的人群；以及有吸煙、酗酒，及飲用過量濃茶、咖啡、碳酸飲料等不良嗜好的人群。
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怎么治療骨質疏松好
骨質疏松的患者日常應多吃牛奶、綠葉菜、雞蛋等含鈣量多的食物；平時多曬太陽，增加維生素D的攝入而促進鈣、磷的吸收；適當運動，如慢跑、快走、瑜伽、太極等。以增加骨密度，增加骨骼上的應力負荷，使骨骼處于適當受力的狀態(tài)，減少骨鈣的丟失，從而達到改善骨質疏松的目的。中醫(yī)認為，骨質疏松的首要病因是腎虛?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下服用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊是由人參、鹿茸等名貴藥材，以及八種植物種子類中藥材組成，具有補腎填精、調理陰陽、溫補元氣的功效。
人體缺鈣一般會有什么表現(xiàn)
人體缺鈣，多是由于體內(nèi)甲狀旁腺功能低下，或者維生素D缺乏引起。最常見的表現(xiàn)是手指還有腳趾的麻木感，或者刺痛感，甚至嘴唇和舌頭有時也會感覺麻木、刺痛。還有些病人會出現(xiàn)四肢肌肉抽搐，甚至肌肉發(fā)生嚴重的痙攣，主要是因為缺鈣會導致肌肉神經(jīng)興奮性增高所致。對于老年人或者絕經(jīng)后的婦女，慢性的缺鈣容易引起骨質疏松。主要表現(xiàn)為關節(jié)部位以及后背的疼痛、麻木，有些會逐漸出現(xiàn)后背駝背畸形、身高的降低，在夜間勞累或受涼后，這些老年人更容易出現(xiàn)小腿抽筋、痙攣的癥狀。甚至有時輕微的暴力，比如往前彎腰或者從站著不小心坐倒，就有可能發(fā)生脊柱，還有手腕和髖關節(jié)等部位骨折，這種骨折就是由于骨質疏松導致的。這種骨折可以嚴重地影響到老年人的生活質量還有壽命。所以，對于老年人，建議要堅持口服活性維生素D和鈣劑，同時避免摔倒。缺鈣也會對心血管系統(tǒng)造成影響，有些人會出現(xiàn)心律失常、心慌、胸悶等不適。另外，缺鈣也會對神經(jīng)系統(tǒng)帶來損害?；颊邥霈F(xiàn)一些精神癥狀，像焦慮、抑郁、煩躁，甚至嚴重的缺鈣會發(fā)生癲癇乃至呼吸驟停。另外，缺鈣對指甲，還有皮膚以及毛發(fā)也有影響，可以表現(xiàn)為指甲脆、容易斷裂、皮膚干燥、頭發(fā)粗糙等，所以，要及時補鈣，糾正低血鈣，避免發(fā)生嚴重后果。
中藥防治骨質疏松
骨質疏松的發(fā)病率很高，西方國家可達25%~50%。我國的情況也不容樂觀：北京和上海的一項調查顯示，在50~60歲人群中，骨質疏松的發(fā)病率為21.3%，60~70歲則為53.8%，到70~80歲時增至73.1%。這些患者中尤以缺乏運動的腦力勞動者和絕經(jīng)期婦女為多見。在防治骨質疏松中，中藥具有獨特的療效。
骨質疏松癥可能遺傳嗎
骨質疏松是否遺傳?這個問題我想大家都很關心。隨著骨質疏松這類病的發(fā)病率越來越高，其造成的后果也是相當嚴重的，所以很多人就想預防這類疾病的產(chǎn)生，也就產(chǎn)生了上面出現(xiàn)的問題。下面就只關于骨質疏松的遺傳因素對大家進行介紹。
骨質疏松的危害有哪些
骨質疏松屬于重點防治慢性病之一，危害性較大，多表現(xiàn)為乏力、骨痛、運動受限，骨折風險增加等。在相同外力作用下，骨質疏松患者更易發(fā)生嚴重骨折，尤其老年患者易滑倒、跌倒，骨折風險更高，常發(fā)生腰椎壓縮性骨折、股骨頸骨折、手腕骨折，導致臥床概率高，可導致嚴重并發(fā)癥，影響生活質量，甚至威脅到患者生命。總的來說，骨質疏松比較容易造成的危害主要有三點：第一個是全身的疼痛，有很多中老年人從50歲開始就會頻繁地出現(xiàn)頸肩腰腿痛，這種情況有一部分就是骨質疏松引起的；第二個是駝背，隨著骨質疏松的加重，老人脊柱出現(xiàn)壓縮性骨折，會駝背，身高會不如以前高；第三個是骨折，是最嚴重的危害，老年人非常容易發(fā)生骨折，在遭受了暴力外傷之后，較成年人更容易發(fā)生骨折。
骨質疏松該如何預防
骨質疏松對健康十分不利，雖然它多發(fā)生于中老年人群中，但從年輕時開始就應積極預防。想要預防骨質疏松的發(fā)生，平常應攝入充足的鈣和維生素D，還應堅持運動。注意日常飲食，控制鹽、咖啡因的攝入，可以預防鈣的流失，從而預防骨質疏松的發(fā)生。
骨質疏松癥可以按摩嗎
骨質疏松癥能否按摩需要看病情的嚴重程度，如果說是發(fā)病早期患上骨質疏松癥，臨床表現(xiàn)并不明顯，可以適當?shù)淖霭茨砭徑獠贿m癥狀。但如果說骨質疏松癥的問題比較嚴重，哪怕只是咳嗽兩聲都會骨折，這個時候是不能按摩的，否則很容易引起病理性骨折。
骨質疏松癥該怎么檢查
骨質疏松癥可以通過x線來進行檢查，但是這不是主要的檢查方法。也可以通過超聲密度檢查，也可以通過CT來進行檢查，可以先檢測血鈣。如果檢查確診之后，一定要及時的治療，另外要適當?shù)倪\動，注意休息。
骨質疏松飲食禁忌有哪些
骨質疏松在飲食上來講，盡量少鹽，再一個就是盡量不吃那些含有激素的食物，少吃一些容易丟失鈣、礦物質的食物。實際上食物，均衡飲食都不會影響。所謂的這個禁忌，飲食上來說，沒有特別嚴格的要求，骨質疏松了吃什么，疏松得更厲害，沒有這么說道，還有反而就是，飲食不平衡，那就可能疏松得更厲害；比方說是低鈉飲食，少鹽，這有它的依據(jù)的，什么依據(jù)呢，鈉多了以后，它跟體內(nèi)的這個鈣會競爭，所以，這個過咸的飲食是禁止的，合理的、平衡的飲食是最重要的，如牛奶，肉類、都應該吃一點。
嚴重骨質疏松治療方法
嚴重骨質疏松的治療治療應堅持運動：堅持適量的多種類型的運動有助于骨量的維持。加強營養(yǎng)：攝入足夠營養(yǎng)、足量的鈣、維生素Ｄ、維生素Ｃ以及蛋白質等，限制鈉鹽的攝入，提倡戒煙、戒酒。藥物治療：雌激素代替療法、降鈣素、鈣劑、維生素Ｄ、氟化物、甲狀旁腺激素等。嚴重骨質疏松發(fā)生骨折需手術治療。骨質疏松癥是由于雌激素缺乏、甲狀旁腺素增加、鈣攝入下降、維生素攝入不足等原因引起的代謝性骨病變。骨質疏松癥特點是單位體積內(nèi)骨組織量減少，腰背痛。骨質疏松嚴重時四肢出現(xiàn)放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛、駝背、胸廓畸形時出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
骨質疏松的病因是什么
導致骨質疏松的病因非常多，從大的方面分為原發(fā)骨質疏松和繼發(fā)骨質疏松。作為原發(fā)骨質疏松，比如婦女絕經(jīng)之后，由于絕經(jīng)之后，雌激素分泌水平急劇下降，就會導致骨質疏松的形成。老年人也會逐漸的形成骨質疏松。繼發(fā)性的骨質疏松形成的原因，比如有內(nèi)分泌的改變，常見的疾病有甲亢、甲狀旁腺的功能亢進、糖尿病或者皮質醇增多癥等。作為妊娠期的婦女和哺乳期的婦女，也非常容易導致骨質疏松。另外有一些患者長期的營養(yǎng)不良，攝入的食物含鈣量不足或者維生素D3的攝入量也不足，都會引發(fā)骨質疏松。骨科比較常見的患者，骨質疏松的病因是由于廢用導致的，就是由于骨折之后不能夠負重活動，患肢需要固定從而長時間的骨質廢用，引發(fā)骨質疏松。因此罹患骨質疏松后應該避免負重、劇烈運動，防止骨折的發(fā)生，尤其是老年患者骨折的發(fā)生率更高。
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骨質疏松的癥狀表現(xiàn)
骨質疏松最常見的癥狀是疼痛。原發(fā)性骨質疏松癥以腰背痛多見，占疼痛患者中的70％～80％。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12％以上時即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質疏松癥時，椎體壓縮變形，脊柱前屈，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。身長縮短、駝背骨折，是退行性骨質疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥，胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。
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骨質疏松吃鈣片嗎
骨質疏松是一種日常生活中很常見的疾病，會影響到患者的日?；顒樱瑫o患者的日常生活帶來很多的不便。骨質疏松需要補鈣，但只吃鈣片根本不夠。鈣是一種人體所必需的微量元素，對人來說是非常重要的，對于小孩子來說補鈣可以促進小孩子身體的成長，能夠幫助預防肋骨外翻，而對于老年人來說，補鈣則可以用來治療骨質疏松的問題?？构琴|疏松的治療，補充維生素D和鈣只是一個最基本的補充，還有非常重要的一類藥叫抗骨松治療就是抑制骨吸收和促進骨形成的藥，比如經(jīng)常運用的雙磷酸鹽、降鈣素、甲狀旁腺素?？构琴|疏松治療光給原料，而沒有抑制骨吸收或者骨破壞，是遠遠不夠的。因此對于骨質疏松光吃鈣片不夠。
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骨質疏松的原因有什么
患者的骨質疏松的原因主要有正常的生理因素，特殊疾病，營養(yǎng)不良，骨折等。一，正常的生理因素，隨著年齡的增大，人體骨量逐漸丟失，老年人，特別是老年女性，隨著體內(nèi)激素的變化，骨量也會隨之丟失。二，特殊疾病，如骨軟化癥等，本身對鈣的吸收出現(xiàn)問題，會造成骨量的丟失，形成骨質疏松。三，營養(yǎng)不良或者骨折以后，支具或石膏的固定，長期不使用骨頭，造成骨量丟失，形成骨質疏松。
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骨質疏松的主要的癥狀有什么
骨質疏松的主要癥狀是身體疼痛。有些病人骨質疏松較輕也會全身會出現(xiàn)酸軟的感覺。老年女性出現(xiàn)嚴重的骨質疏松，它會表現(xiàn)為病理性骨折。判斷是不是嚴重的骨質疏松，需進行骨密度檢查。治療骨質疏松除了多吃肉、蛋奶、曬太陽、運動等，還需配合藥物治療。
