餐后血糖9.2正常嗎
發(fā)布時間：2020-08-1354755次收聽
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正常人群監(jiān)測的餐后兩小時血糖小于7.8毫摩爾每升，為正常血糖水平。如果監(jiān)測的餐后兩小時血糖為9.2毫摩爾每升，提示餐后兩小時血糖輕度升高，可能存在糖調(diào)節(jié)受損或者是糖尿病。
如果患者合并肥胖，有糖尿病家族史等高危因素，建議完善75克口服葡萄糖耐量試驗，來進(jìn)行判斷血糖的水平。如果口服75克葡萄糖耐量試驗，空腹血糖小于6.1毫摩爾每升，兩小時血糖小于7.8毫摩爾每升，為正常血糖水平，偶爾監(jiān)測一次餐后兩小時血糖9.2毫摩爾每升時，不能診斷為血糖異常。
如果75克葡萄糖耐量試驗零小時血糖大于或等于7.0毫摩爾每升，兩小時血糖大于或等于11.1毫摩爾每升，可以診斷為糖尿病。如果空腹血糖6.1到7.0毫摩爾每升之間，餐后兩小時血糖7.8到11.1毫摩爾每升之間，提示糖調(diào)節(jié)受損，為糖尿病前期，需要早期干預(yù)治療，預(yù)防進(jìn)展為糖尿病。
如果患者合并肥胖，有糖尿病家族史等高危因素，建議完善75克口服葡萄糖耐量試驗，來進(jìn)行判斷血糖的水平。如果口服75克葡萄糖耐量試驗，空腹血糖小于6.1毫摩爾每升，兩小時血糖小于7.8毫摩爾每升，為正常血糖水平，偶爾監(jiān)測一次餐后兩小時血糖9.2毫摩爾每升時，不能診斷為血糖異常。
如果75克葡萄糖耐量試驗零小時血糖大于或等于7.0毫摩爾每升，兩小時血糖大于或等于11.1毫摩爾每升，可以診斷為糖尿病。如果空腹血糖6.1到7.0毫摩爾每升之間，餐后兩小時血糖7.8到11.1毫摩爾每升之間，提示糖調(diào)節(jié)受損，為糖尿病前期，需要早期干預(yù)治療，預(yù)防進(jìn)展為糖尿病。
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血糖高能不能喝薏米水
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水，薏米水肯定沒什么問題，因為是薏米做的，薏米本身是相當(dāng)于碳水化合物，里面糖分也不是太多，糖尿病人每天飲食有總量的控制，吃多少碳水化合物、米、面，粗糧、薏米這些都放在里面，還有蛋白、脂肪。所以作為一個補(bǔ)充，有的人特別喜歡吃薏米水，吃一點肯定是沒有什么關(guān)系的，當(dāng)然如果有的人喜歡吃甜的，這里不能加糖，但是家里其它的甜味劑，比如蛋白糖，木糖醇或者其他甜味劑，現(xiàn)在市場上很多，加一點對血糖影響就不大。有的病人血糖高，想多喝點水，因為正好有水分，這個也沒什么問題，都可以。但是如果薏米比較多，煮成稀飯似的，煮成一大碗，這樣可能對血糖升高就有影響，因為稀飯煮的比較爛，吃下去以后會引起餐后血糖升高，會升的比較快，所以適量的吃是一點都沒有問題的。
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有哪些中藥降血糖
降糖的中成藥主要是六味地黃丸、知柏地黃丸及麥味地黃丸。還有方劑，像白虎湯?；颊呤秤ⅰ⒑人^多、尿較多、身體消瘦，白虎湯用的比較多。補(bǔ)氣健脾的藥物，像黃芪、黨參、山藥，具有明顯的降血糖的作用。用于脾氣不足，身體較虛弱，容易疲勞，形體消瘦或肥胖，食欲不振，患者容易感冒，感冒以后也不容易好，大便長期的不成形，一天2~3次不等，或者是下肢有輕度的水腫。另外養(yǎng)陰補(bǔ)腎的藥物也有降糖作用。常用的像枸杞子、地骨皮、黃精，出現(xiàn)血糖升高、皮膚干燥瘙癢、眼睛發(fā)干、頭暈耳鳴等。
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正常人餐后血糖的正常值范圍
餐后血糖一般是指從進(jìn)餐開始到餐后三小時這段時間，正常人進(jìn)餐之后，大約10分鐘左右開始隨著碳水化合物等物質(zhì)的吸收，血糖逐漸開始升高，大約半小時到一小時左右血糖會達(dá)到一個峰值，一般是在6.7mmol/L到9.4mmol/L之間，不會超過10mmol/L。餐后兩小時血糖最高會在7.8mmol/L以下，大約三小時之后血糖就逐漸恢復(fù)到餐前的水平。目前依然把兩小時大于等于7.8mmol/L作為一個超過正常血糖的范圍。
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餐后血糖10.5mmol/L高嗎
正常情況下，餐后血糖一般是指餐后兩個小時的血糖，正常值是7.8mmol/L以內(nèi)，一般超過7.8mmol/L就屬于糖耐量異常的范圍，超過11.1mmol/L就屬于糖尿病的范圍，所以餐后血糖10.5mmol/L就高了，屬于糖耐量減低，肯定是不正常的。需要指出，餐后血糖是進(jìn)餐之后，是吃飯之后，還是75g葡萄糖，做葡萄糖耐量實驗的時候，用的是75g葡萄糖。如果你吃的是75g葡萄糖，做餐后兩小時的實驗，正常情況也是7.8mmol/L之內(nèi)，超過7.8mmol/L肯定是不正常的。
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血糖偏高可以吃面條嗎
血糖偏高可以吃面條的。血糖偏高是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L，兩小時血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L，偏高也就是糖尿病前期，偏高還沒有到糖尿病，比正常人的血糖要高一點。面條是主食，是主要的能量來源。但是血糖偏高或者尤其是得了糖尿病的人，吃面和稀飯煮的比較爛，在胃里停留的時間很短，很快腸道就吸收了，所以吸收可能會快一點，所以會出現(xiàn)餐后血糖偏高，這樣會升高餐后血糖。所以吃面吃正常的煮的面，千萬不要把它煮爛了，否則對餐后血糖升高有影響。
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血糖升高能吃火龍果嗎
糖尿病人可以吃火龍果，如果火龍果不太甜還可以多吃一點，如果比較甜可以少吃一點，但糖尿病人火龍果吃的時候不是作為加餐來吃，一定要作為一天中間飲食總熱量的一部分，也就是如果吃了火龍果，其他的水果或者甚至于其他的主食，米、面要稍微少吃一點。所以糖尿病可以吃火龍果，其他水果，尤其是糖分不太甜的都可以吃一點，看看甜不甜，如果不甜就吃一點，如果太甜了，像蘋果、香蕉、大棗特別甜，盡量少吃，所以可以吃，但是要注意量。
血糖高能吃黃豆?jié){嗎
臨床上血糖高的患者可以進(jìn)食黃豆?jié){。黃豆?jié){是應(yīng)用黃豆制作的豆?jié){，含有碳水化合物為零，對于餐后血糖影響較小。同時含有植物優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提供給糖尿病患者蛋白類的營養(yǎng)需求，含有的脂肪量比較低，對患者的血脂影響小。黃豆?jié){為低熱量的食物，所以患者進(jìn)食黃豆?jié){不會引起血糖的升高，不會引起血脂的異常，不會增加體重，所以為糖尿病患者最佳的飲品。糖尿病患者如果在特殊情況下，比如存在著糖尿病、腎病、蛋白尿以及腎功能不全，往往需要控制植物蛋白的攝入量，不建議進(jìn)食黃豆?jié){。黃豆?jié){主要提供給植物蛋白，如果糖尿病、腎病患者進(jìn)食黃豆?jié){會加重腎臟的負(fù)荷，不利于患者病情的控制。所以血糖高的糖尿病患者，如果腎功能正常可以適量的進(jìn)食黃豆?jié){，對血糖、血脂以及體重影響較小。糖尿病患者如果合并糖尿病、腎病、腎功能不全，避免進(jìn)食黃豆?jié){。
高血糖能吃人參嗎
對于患有高血糖的患者來說，吃人參本身是沒有任何問題的，但是從中醫(yī)的角度來講，作為一種大補(bǔ)的藥物。如果患者高血壓情況非常嚴(yán)重，則可能不太適合吃人參，同時，如果患者本身是熱性體質(zhì)，也不太適合吃人參，否則很容易引發(fā)一些其他方面的問題。
什么能降血糖
血糖高的人可以通過飲食的方法控制血糖，在生活中，苦瓜、洋蔥、麥麩、魔芋、黑木耳、蘋果、石榴等食物都有改善高血糖的作用，在生活中不妨多吃一些。除了飲食，還應(yīng)配合運(yùn)動改善血糖。
什么是高血糖
高血糖是眾人口中所說的三高中的一項，通常人在空腹的狀態(tài)下，血糖的正常值范圍是6.1毫米摩爾每升溶液以下，通常通過自身的技術(shù)以及神經(jīng)調(diào)節(jié)來達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)，高血糖的主要表現(xiàn)癥狀也比較多，例如吃得多喝得多等。
測血糖之前可以喝水嗎
測血糖之前可以喝水，因為水中并沒有葡萄糖的成分，不會對測量的結(jié)果產(chǎn)生影響。不過要喝白開水，而且要少喝一些，如果用飲料來代替白開水，往往會造成血糖升高，而短時間內(nèi)大量喝水則會使血糖降低，這樣都會影響到最終的檢查結(jié)果。
血糖高吃什么水果好
糖尿病人血糖高的時候，我們是不主張吃水果的，只有血糖空腹在七點八以下，餐后兩小時在10以下，糖化血紅蛋白小于七點五以下的時候，血糖穩(wěn)定的時候可以吃水果。那么因為水果里面還有大量的維生素，纖維素以及礦物質(zhì)，在血糖控制良好的時候，在兩餐之間可以適量的增加水果，但是我們一般是在兩餐之間加。比如說上午9：00數(shù)的~10：00，下午3：00~4：00之間可以作為輔食添加一些水果，但在進(jìn)食水果之后要減少相應(yīng)的熱卡的主食，或者其他的食物，要折算到總的熱卡當(dāng)中去?？梢赃x擇低糖指數(shù)的一些水果，比如說，蘋果，梨子，草莓以及柚子，櫻桃，桃子，菠蘿，檸檬，這些都可以適當(dāng)?shù)某?。那么如果生糖指?shù)高的水果我們盡量避免，比如說香蕉，荔枝等這些含糖量是比較高的，我們盡量不選。
高血糖要注意什么
高血糖的患者在飲食方面一定要注意。第一，要注意選擇合理的水果，比如說含糖量比較高的一些水果，比如香蕉、荔枝，這些就要盡量少吃。第二，要注意避免甜食，一些含糖的食物要盡量少吃。第三，對血糖高的患者，平時要遵循少吃多餐，定時定量，不可暴飲暴食，還要細(xì)嚼慢咽，以清淡為主，不要吃得過快或者是過飽。第四，對于脂肪高的、膽固醇高的食物要盡量避免，比如說肥肉、動物內(nèi)臟以及動物油等。第五，在營養(yǎng)方面要注意葷素搭配，保證碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪按照比例進(jìn)行進(jìn)食。第六，在兩餐之間可以少量地進(jìn)食。對于血糖高的患者，在烹調(diào)的時候盡量去掉脂肪，避免油炸，油炸的烹調(diào)方式，可以采取一些涼拌或者是燉、蒸、煮的方法，盡量減少油脂的攝入。第七，避免一些油脂高的食物，可以多吃一些富含維生素以及礦物質(zhì)的食物，還可以吃一些粗糧或者含鈣高的食物。
高血糖與低血糖的區(qū)別
高血糖跟低血糖的區(qū)別很大，首先是它們的誘發(fā)病因不同，高血糖的誘因是大腦口渴中樞興奮而誘發(fā)的；低血糖是由于交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮而誘發(fā)的；其次，它們的發(fā)作時間不同，低血糖通常是早晨空腹?fàn)顟B(tài)，高血糖是飽餐后又或者是晚間較多。
血糖高的原因
血糖高的原因包括胰島素的抵抗，胰島功能的減退，腸粘膜的吸收功能障礙，腸道菌群的失調(diào)，還有神經(jīng)系統(tǒng)對代謝的影響。高血糖是指血液中的血糖升高，一般空腹血糖的正常值是在六點一毫摩爾每升，餐后兩小時的血糖是在七點八毫摩爾每升，如果超出了范圍，就屬于高血糖癥。高血糖還分為短暫性的高血糖和持續(xù)性的高血糖，如果出現(xiàn)情緒緊張，還有應(yīng)激狀態(tài)下產(chǎn)生的一過性血糖升高，患者一次性食用大量糖類，也會出現(xiàn)短暫性的血糖增高。隨著這些原因的改善，血糖也會慢慢恢復(fù)正常，不會對身體產(chǎn)生過多的傷害。持續(xù)性的高血糖狀態(tài)就是常說的糖尿病，糖尿病前期和糖尿病，使患者全身組織器官產(chǎn)生病變，甚至導(dǎo)致急慢性的并發(fā)癥。中醫(yī)認(rèn)為糖尿病主要是跟稟賦異常、情志失調(diào)、環(huán)境，還有一些先天因素有關(guān)系。糖尿病的早期，是由氣血痰濕食火等幾個因素郁久化熱，郁久化熱會導(dǎo)致臟腑的腸熱，胃熱、肺熱、肝熱等，這些火熱會耗傷氣陰，氣陰兩虛以后會陰損及陽，還會導(dǎo)致陽虛，最后由虛導(dǎo)致了脈損。因為氣虛不能推動血液，所以導(dǎo)致絡(luò)損脈損，糖尿病并發(fā)癥也就產(chǎn)生了。
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- 1 什么是高血糖
- 2 多少是是高血糖
- 3 高血糖是怎么引起的
- 4 高血糖應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
- 5 高血糖如何飲食
- 6 高血糖的病因有哪些
- 7 高血糖需要怎樣預(yù)防
- 8 何為高血糖
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