生長痛吃什么
發(fā)布時間：2022-07-2715313次收聽
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出現(xiàn)生長痛時，父母可多給孩子吃富含膠原蛋白的食物，以及富含維生素C的食物，以及牛奶等高鈣的食物，同時也可適當(dāng)給孩子吃碳酸鈣等鈣劑。
首先，孩子骨骼在快速生長時，周圍軟骨生長相對緩慢，兩根相鄰骨骼接觸時會導(dǎo)致孩子生長痛癥狀加重，所以父母可多給孩子吃些雞爪、豬蹄等富含膠原蛋白的食物，可在一定程度上促進孩子軟骨的生長。
其次，維生素C可促進孩子體內(nèi)膠原蛋白的吸收、促進孩子機體膠原蛋白合成，所以父母可以給孩子吃青菜、菠菜等富含維生素C的食物。同時，孩子體內(nèi)體內(nèi)鈣元素缺乏時也會出現(xiàn)生長痛，父母平時可給孩子補充牛奶、蝦皮等高鈣飲食，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予孩子碳酸鈣、檸檬酸鈣等鈣劑進行補鈣。
孩子出現(xiàn)生長痛時父母無需過度擔(dān)心，注意調(diào)整孩子日常飲食，保證孩子營養(yǎng)攝入均衡即可。
首先，孩子骨骼在快速生長時，周圍軟骨生長相對緩慢，兩根相鄰骨骼接觸時會導(dǎo)致孩子生長痛癥狀加重，所以父母可多給孩子吃些雞爪、豬蹄等富含膠原蛋白的食物，可在一定程度上促進孩子軟骨的生長。
其次，維生素C可促進孩子體內(nèi)膠原蛋白的吸收、促進孩子機體膠原蛋白合成，所以父母可以給孩子吃青菜、菠菜等富含維生素C的食物。同時，孩子體內(nèi)體內(nèi)鈣元素缺乏時也會出現(xiàn)生長痛，父母平時可給孩子補充牛奶、蝦皮等高鈣飲食，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予孩子碳酸鈣、檸檬酸鈣等鈣劑進行補鈣。
孩子出現(xiàn)生長痛時父母無需過度擔(dān)心，注意調(diào)整孩子日常飲食，保證孩子營養(yǎng)攝入均衡即可。
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關(guān)節(jié)腫脹疼痛是怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為，關(guān)節(jié)腫脹疼痛，多是因為身體虛乏，六淫之邪入侵機體，滯留關(guān)節(jié)造成的，屬中醫(yī)“痹癥”范疇。中醫(yī)學(xué)上，六淫之邪氣是外界指風(fēng)、寒、署、濕、燥、火六種氣，乘虛侵入人身體引起了發(fā)病，稱為邪氣。而關(guān)節(jié)的腫脹疼痛，多是由受到風(fēng)、寒、濕邪氣侵入人身而發(fā)生的。風(fēng)氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹。三邪匯集于關(guān)節(jié)，引起經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血運行不暢，則導(dǎo)致肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、沉重或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙為主要表現(xiàn)的疾病。辨證屬風(fēng)寒濕證者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂。配方中羌活，獨活，防風(fēng)，等能祛風(fēng)濕、止痹痛，利關(guān)節(jié)，牛膝能祛風(fēng)濕通經(jīng)絡(luò)、強筋骨的作用。同時白酒有通血脈、御寒氣、行藥勢的作用，使得該藥整體上具有祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò)的功效，對風(fēng)寒痹痛所引起的關(guān)節(jié)疼痛、手足麻木等有較好的治療效果。除日常用藥外，平時生活中也要做好預(yù)防工作，做好保暖措施，避免寒氣入侵，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫痛進一步惡化的情況。
全身骨關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
在醫(yī)學(xué)上，引起關(guān)節(jié)疼痛的疾病很多，病因也很復(fù)雜。關(guān)節(jié)疼痛是骨科常見的一種癥狀，由關(guān)節(jié)本身或全身性病變所致。引起關(guān)節(jié)疼痛的原因較多，可能與關(guān)節(jié)炎、勞損等有關(guān)。病變主要累及肩、肘、腕、髖、膝、踝等大關(guān)節(jié)，也可累及指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)等小關(guān)節(jié)。1.關(guān)節(jié)炎：中醫(yī)學(xué)上將骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕關(guān)節(jié)癥等可以產(chǎn)生關(guān)節(jié)疼痛的炎癥統(tǒng)稱為“痹證”。當(dāng)素體虛弱，風(fēng)寒濕等外邪乘虛而入，著于全身各處關(guān)節(jié)，使之筋脈失養(yǎng)、經(jīng)絡(luò)閉阻，而產(chǎn)生疼痛、腫脹、屈伸不利等癥。辨證屬風(fēng)寒濕證者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂，此藥以當(dāng)歸、羌活、川芎、白芷等30余味中草藥組成，與具有活血散寒、行藥勢的白酒合用，可以起到散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的作用，從而治療風(fēng)寒濕邪閉阻，經(jīng)脈不和所致的痹病，進而緩解全身關(guān)節(jié)腫痛的癥狀。2.勞損：突然增加運動量和跑步量過長，會造成關(guān)節(jié)滑膜積液過多，關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力迅速增加，導(dǎo)致關(guān)節(jié)有疼痛感或腫脹感，較嚴(yán)重的關(guān)節(jié)可能會有聲音。
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膝關(guān)節(jié)疼痛用什么方法可以治好
關(guān)節(jié)疼痛的治療方法如下：一、藥物。非甾體抗炎藥物治療，如布洛芬，可有效抗炎、解熱鎮(zhèn)痛等。但是此類藥物帶來的不良反應(yīng)較多，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸氨基葡萄糖膠囊，可有效緩解疼痛癥狀、改善關(guān)節(jié)功能等，并且對胃腸道刺激更小，可長期服用。二、康復(fù)治療。如坐姿腿屈伸，做此動作可增強股四頭肌內(nèi)側(cè)頭和股直肌的肌肉力量，從而提高膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，減輕疼痛。三、手術(shù)。大部分發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛的患者都不需要接受手術(shù)，但少部分患者需要手術(shù)治療。同時也應(yīng)控制體重，戒煙戒酒。這些都將有助于改善膝關(guān)節(jié)疼痛，減輕關(guān)節(jié)疼痛對患者帶來的痛苦。
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肘關(guān)節(jié)疼痛的原因和治療方法
肘關(guān)節(jié)疼痛可能由于外傷性疼痛、勞損性疼痛、風(fēng)濕性疾病、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。如排除其他因素，輕中度骨關(guān)節(jié)炎治療方法包括非藥物治療和藥物治療。一、非藥物治療，如局部熱敷理療、肘關(guān)節(jié)適當(dāng)固定制動，及放射式?jīng)_擊波等。平時也要注意休息，注意保暖。二、藥物治療。非特異性藥物可以選擇非甾體類藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。特異性藥物可以選擇硫酸氨基葡萄糖膠囊，可有效緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能，具有延緩病程進展的作用，也可促進軟骨合成、修復(fù)受損軟骨細胞、溫和抗炎等。
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封閉針的作用及危害有什么
封閉針是治療慢性軟組織損傷或勞損疾病常用的治療方法，如網(wǎng)球肘、狹窄性腱鞘炎、腰疼等，皆可通過封閉針來治療。封閉針若打的準(zhǔn)，疼痛幾乎會立刻消失，作用較持久。但能否發(fā)揮永久作用或長期作用，取決于兩個因素，一針是否真正能打準(zhǔn)，二，封閉針實際不能解決根本問題，局部的肌肉、肌腱勞損反復(fù)，可能會復(fù)發(fā)。危害方面，一若是有糖尿病，封閉針可能使血糖猛得上升。第二是局部的浮腫，局部可能對軟組織，會造成慢性傷害，即局部軟組織可能變得非常薄，營養(yǎng)不良。
關(guān)節(jié)腫脹疼痛是怎么回事
關(guān)節(jié)腫脹疼痛有很多原因，可能是韌帶斷裂、化膿性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎或類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這些疾病的出現(xiàn)和自身性免疫性因素有關(guān)，簡單來說是一種常見的慢性疾病，在最早時還會有疼痛的感覺，要想不影響生活，需要盡快治療。
左肘關(guān)節(jié)痛是什么原因
左手肘關(guān)節(jié)痛原因比較多，但是臨床上最常見的還是網(wǎng)球肘，專業(yè)稱為肱骨外上髁炎，該部位是整個前臂背側(cè)身軀的一個支點。如果近期內(nèi)勞動強度比較大，有時候身體體質(zhì)差，受周圍環(huán)境的冷熱刺激會出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)明顯的疼痛，其次還有其他的疾病，比如肘關(guān)節(jié)滑膜炎，也會導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)的疼痛。如果工作強度非常大，長時間以后會出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)到骨性關(guān)節(jié)炎。肘關(guān)節(jié)疼痛拍ｘ光片會發(fā)現(xiàn)有很多的骨性增生，這也是一種臨床上非常常見的原因。此外，如臨床常見的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等，這可能與內(nèi)分泌系統(tǒng)，免疫系統(tǒng)有關(guān)系，因為肘關(guān)節(jié)疼痛與眾多因素有關(guān)。所以如果出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)疼痛，建議還是到正規(guī)的醫(yī)院去做相應(yīng)的臨床檢查查體，提供更好的治療方案。
手指關(guān)節(jié)痛是怎么回事
手指關(guān)節(jié)痛若發(fā)生在手指的掌指關(guān)節(jié)，可能是手指屈肌腱的狹窄性腱鞘炎；若是對稱性掌指關(guān)節(jié)疼，可能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎；若是單個的掌指關(guān)節(jié)，可能是手指的骨性關(guān)節(jié)炎；還可能是感染性疾病、腫瘤或其他因素等引起的。一、如掌指關(guān)節(jié)疼痛，且存在局部壓痛明顯，及掌指關(guān)節(jié)的掌側(cè)可觸及結(jié)節(jié)樣病變，還伴有手指屈伸活動受限及彈響聲，多是由手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎引起。二、如疼痛發(fā)生在多個指關(guān)節(jié)，尤其是掌指關(guān)節(jié)和近側(cè)指間關(guān)節(jié)，且呈雙手對稱性發(fā)展，多考慮為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，患者大部分類風(fēng)濕因子呈陽性，且有晨僵等表現(xiàn)。三、如疼痛發(fā)生在單個掌指關(guān)節(jié)及指間關(guān)節(jié)等，多考慮為手指的骨性關(guān)節(jié)炎。四、還有可能是感染性疾病，如化膿性關(guān)節(jié)炎及關(guān)節(jié)結(jié)核等。五、也不排除是腫瘤，另外局部軟組織損傷、骨折關(guān)節(jié)脫位等均可引起手指的關(guān)節(jié)疼痛。
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手指關(guān)節(jié)痛是什么原因
引起手指關(guān)節(jié)疼痛的原因是很多的，比較常見于長期頻繁使用手指的人群，由于這類人群頻繁使用手指，導(dǎo)致手指沒有得到休息，反而造成一定的損傷引起炎癥的出現(xiàn)。其次是由于頸椎病也會導(dǎo)致手指疼痛，由于這種疾病對神經(jīng)根部造成了刺激和壓迫，從而放射到手指的疼痛。還有的患者手指疼痛是由于一些疾病導(dǎo)致的，跟風(fēng)濕、類風(fēng)濕疾病有關(guān)，直接破壞關(guān)節(jié)滑膜出現(xiàn)無菌性炎癥，是會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的，并且這種情況沒有得到治療，會導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形的。生活中常見的還有一種腱鞘活動過多，引起的炎癥，也是會出現(xiàn)疼痛的，并且對正常的活動受到了一定的限制。
關(guān)節(jié)痛怎么辦
很多朋友在生活中可能都遇到了關(guān)節(jié)疼痛的問題，其實關(guān)節(jié)疼痛的第一時間應(yīng)該到醫(yī)院尋求正規(guī)的治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些止痛的藥物或者治療的藥品。其次，患者應(yīng)該要在發(fā)作期間多注意休息，盡量避免關(guān)節(jié)運動的情況產(chǎn)生。此外應(yīng)該要保持良好的心態(tài)，不要有太多負(fù)面的情緒，在飲食上也應(yīng)該要多加注意，建議在生活中多喝水。
發(fā)燒膝蓋痛是怎么回事
發(fā)燒通常指發(fā)熱。一般情況下，發(fā)熱膝蓋痛可能是外傷、滑囊炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等因素導(dǎo)致的，可以結(jié)合實際情況采取相應(yīng)的改善措施。具體分析如下：
膝關(guān)節(jié)痛是為什么
膝關(guān)節(jié)痛比較常見，因為膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)淼某兄仃P(guān)節(jié)，所以說它的損傷比較多。它比較常見的原因第一個就是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，一般見于急性的損傷或者是慢性的勞損導(dǎo)致。第二個原因就是膝關(guān)節(jié)的髕骨軟化癥，也就是髕骨面受到慢性的磨損以后，導(dǎo)致髕骨的軟骨的損傷、腫脹、破裂，繼而發(fā)生股骨髁發(fā)生相同的病變，出現(xiàn)了髕骨軟化，關(guān)節(jié)疼痛。第三個原因是膝關(guān)節(jié)里邊有一個半月板，半月板的損傷也比較常見，尤其是對于青年人、青年男性來講，在承受這種旋轉(zhuǎn)外力的情況下，導(dǎo)致半月板撕裂損傷也是比較常見的，還有一個就是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎，由于急性的損傷，慢性的勞損導(dǎo)致的滑膜的滲出增多，出現(xiàn)一種無菌性的炎癥，也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的疼痛。
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頸椎病針灸能好嗎
針灸可以治療部分頸椎病。頸椎病的類型有很多，分為頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、脊髓型等。針灸的作用是疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、化瘀止痛。頸椎病的常見病因為長期伏案工作，導(dǎo)致經(jīng)脈循行不暢，有氣滯血瘀的表現(xiàn)。目前臨床治療較多的頸椎病為頸型、神經(jīng)根型和椎動脈型頸椎病，治療該病癥的療效非常明顯。對于比較嚴(yán)重的頸椎病，如脊髓型頸椎病，則療效較差。所以，針灸可以緩解頸部的僵硬和疼痛，也可以緩解相應(yīng)的眩暈，或是麻木的癥狀。
手肘關(guān)節(jié)痛是什么原因
手肘關(guān)節(jié)痛的原因有很多，要因情況而定，但是最主要的有兩種，第一個是由于用力過猛而造成的肌肉拉傷，從而導(dǎo)致韌帶撕裂。第二個是由于慢性的勞累造成的損傷。不管是哪一種手肘關(guān)節(jié)疼痛都會對生活造成一系列的不便和影響。
鹽敷治療哪些痛
中醫(yī)理論中熱敷又稱為“熨”可以溫?zé)峒∧w、祛風(fēng)散寒、行氣活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上同樣達到以上的效果，并且鹽便宜而易得。鹽敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循環(huán)，熱鹽的滲透性強不僅能將熱氣滲透到人體內(nèi)，還可以將鐵力的濕氣、寒氣吸收出來，可以消炎驅(qū)寒，緩解疼痛。
