頸椎生理曲度反弓該如何處理
發(fā)布時(shí)間：2021-09-2967217次收聽(tīng)
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向前方突出的生理前突是人的正常狀態(tài)，如果變成向后，這時(shí)叫生理彎曲消失，變成了頸椎反弓，往往是頸椎病的表現(xiàn)。一般情況下，需要拍一個(gè)頸椎的正側(cè)位片，看反弓的部位在哪個(gè)地位，再做一個(gè)頸椎的核磁，看一看脊髓是不是受壓，椎間盤(pán)是不是變性，當(dāng)然如果有不穩(wěn)，有滑脫，或者有頸間盤(pán)突出，甚至有頸椎腫瘤的時(shí)候，頸部的生理彎曲也會(huì)發(fā)生改變，也會(huì)出現(xiàn)反弓。
所以對(duì)于這種情況，第一要做檢查，查明原因，第二要戴頸托保護(hù)，有利于保護(hù)頸椎，減輕頸部肌肉的負(fù)擔(dān)，也有利于對(duì)頸椎反弓的保護(hù)。
所以對(duì)于這種情況，第一要做檢查，查明原因，第二要戴頸托保護(hù)，有利于保護(hù)頸椎，減輕頸部肌肉的負(fù)擔(dān)，也有利于對(duì)頸椎反弓的保護(hù)。
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頸椎手術(shù)后日常生活應(yīng)該怎樣保護(hù)頸椎
1、睡眠入睡時(shí)可用毛巾等物品墊在頭部下方，不宜枕過(guò)高的枕頭或俯臥睡眠。2、坐位不宜長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，桌椅過(guò)高或過(guò)低都會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān)。坐在椅子上時(shí)盡可能不要坐在椅子的邊緣，而應(yīng)將背部緊貼在椅子上并舒展雙肩。3、使用電腦和手機(jī)盡可能調(diào)節(jié)顯示屏和手機(jī)至雙眼能平視的高度，頸部和腰部不要彎曲，但要避免長(zhǎng)時(shí)間操作電腦和手機(jī)。4、駕駛頸椎手術(shù)患者頭頸部不能自如活動(dòng)，駕車(chē)會(huì)有潛在危險(xiǎn)，一旦出現(xiàn)事故，將會(huì)對(duì)手術(shù)部位造成嚴(yán)重傷害。因此即使摘掉頸托后，也要在頸部徹底康復(fù)后再開(kāi)始駕車(chē)。開(kāi)始駕車(chē)時(shí)應(yīng)在親人陪同下進(jìn)行短距離駕駛，日后逐漸恢復(fù)正常。應(yīng)盡量避免長(zhǎng)距離駕駛，以免加重頸部和腰部負(fù)擔(dān)。駕車(chē)時(shí)座位應(yīng)盡可能靠近方向盤(pán)，同時(shí)讓膝蓋略高于臀部，最好將背部緊貼座椅或在腰部放置靠墊。5、站立和行走站立和行走應(yīng)盡可能抬頭挺胸，選擇松軟低跟的鞋子，高跟鞋會(huì)加重脊柱負(fù)擔(dān)，應(yīng)盡量避免。同時(shí)還要避免長(zhǎng)時(shí)間站立。站立工作時(shí)如果感覺(jué)腿部疼痛，可將疼痛的腿放置在踏板上，與他人問(wèn)候時(shí)不宜點(diǎn)頭，簡(jiǎn)單注目問(wèn)候即可。
01:58
肩胛骨縫疼痛是怎么回事
肩胛骨縫的疼痛主要考慮兩個(gè)方面的原因，一個(gè)是局部的原因，第二個(gè)是比較常見(jiàn)的就是頸椎的原因。局部常見(jiàn)的原因主要是肩胛骨內(nèi)側(cè)緣肌群受損所致，如大小菱形肌，斜方肌等或者是肩胛骨，背部的慢性軟組織勞損，常因搬提重物或者是局部受寒涼發(fā)病，這種情況，可以選擇理療，推拿按摩針灸，針刀內(nèi)熱針引至針福針注射治療，活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)的中成藥物等方法治療，平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，特別是不建議長(zhǎng)時(shí)間的低頭用平板電腦或者手機(jī)，一定的要多做相應(yīng)的頸部的一些肌肉鍛煉的一些方法，注意保暖。頸椎病引起的肩胛骨縫的疼痛，都是由于頸部神經(jīng)根受到物理或者炎癥刺激，引起肩胛骨附近的神經(jīng)和畸形出現(xiàn)疼痛的一些反應(yīng)。因此來(lái)講，我們要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些生活或者工作習(xí)慣來(lái)調(diào)整，同時(shí)，配合一些藥物進(jìn)行相應(yīng)的治療，才能夠得到，正確的一個(gè)治療和效果。
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頸椎病不睡枕頭好嗎
不睡枕頭不好，即便是普通人不睡枕頭也不好。任何人的頸椎對(duì)于軀干是往前的趨勢(shì)，所以大多數(shù)人或絕大多數(shù)人睡覺(jué)都是要睡枕頭的。因?yàn)轭i椎在軀干的前方，不睡枕頭頭就處于一個(gè)懸空狀態(tài)，懸空狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致不良的結(jié)果，會(huì)作用到頸椎間盤(pán)，頸椎間盤(pán)會(huì)感覺(jué)到剪切力，比壓力對(duì)頸椎間盤(pán)、頸椎造成的危害要更大的多?？梢岳斫猱?dāng)正直的坐或者站的時(shí)候頸椎并不費(fèi)力，但倒下的時(shí)候頸椎不睡枕頭，整個(gè)頭的重量都是靠頸椎的橫向力量挑著，對(duì)頸椎間盤(pán)非常有害。作為頸椎病的一個(gè)治療方法，不睡枕頭是非常嚴(yán)重的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。
頸椎病什么程度需要手術(shù)
頸椎病包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。頸椎病是以非手術(shù)治療為主，絕大多數(shù)的頸椎病通過(guò)保守治療的方法都能夠使癥狀緩解，不影響日常的生活和工作。比如物理治療、口服藥物治療以及頸椎的牽引。如果頸椎病經(jīng)過(guò)非手術(shù)治療效果不好或者是癥狀持續(xù)的加重，特別是脊髓型頸椎病，如果出現(xiàn)了明顯的四肢無(wú)力、四肢的麻木以及二便障礙時(shí)需要手術(shù)。頸椎病如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的頸椎的麻木或者是頭暈的癥狀不緩解，神經(jīng)根受壓以及血管受壓的癥狀不緩解時(shí)，也需要進(jìn)行手術(shù)。頸椎病的手術(shù)包括微創(chuàng)的手術(shù)和切開(kāi)的手術(shù)。根據(jù)病人的年齡以及病情的嚴(yán)重程度頸椎病的類(lèi)型來(lái)選擇，需要微創(chuàng)的手術(shù)治療還是切開(kāi)的手術(shù)治療。頸椎病是以保守治療為主，在早期是不提倡手術(shù)的，只有當(dāng)并且嚴(yán)重時(shí)或者是保守治療效果不佳時(shí)，才考慮手術(shù)治療。
頸椎病患者鍛煉方法
頸椎病患者有6種鍛煉方法。提托頭頸，一張一馳重復(fù)30-50次；與頸爭(zhēng)力，動(dòng)作幅度由小到大；往后觀(guān)望，重復(fù)20-30次；頸項(xiàng)側(cè)彎，重復(fù)20-30次；前伸探海；回頭望月，反復(fù)15-30次。
頸椎病并發(fā)癥
頸椎病不僅僅引起頸肩部位的疼痛感，還可引起諸多并發(fā)癥，由于病變對(duì)周?chē)M織和器官造成的壓迫，可引起吞咽困難、視力障礙、高血壓、下肢癱瘓等并發(fā)癥。因此，一旦發(fā)生頸椎病，一定要及時(shí)治療。
預(yù)防頸椎病的辦法
頸椎病對(duì)健康影響較大，積極預(yù)防是很有必要的。想要預(yù)防頸椎病，要糾正不良的生活習(xí)慣，避免使用過(guò)高的枕頭，注意頸部保暖，還應(yīng)加強(qiáng)頸部的鍛煉，防止頸部受傷，這些都可以減少患上頸椎病的幾率。
黃豆裝枕頭治頸椎病嗎
黃豆是生活中非常常見(jiàn)的一種食材，黃豆不僅可以吃，還可以做成枕頭來(lái)使用，黃豆做的枕頭能達(dá)到一定治療頸椎病作用，可以達(dá)到溫和按揉效果，緩解頸椎病所引起的不良癥狀，舒適度非常高，能夠達(dá)到保護(hù)腦血管作用。
頸椎病頭暈的治療方法
頸椎病頭暈的治療方法包括頸椎牽引、理療、針灸、改善不良工作體位和睡眠姿勢(shì)，患者使用非甾體類(lèi)抗炎藥物、肌肉松弛劑藥物、采取手術(shù)治療等。頸椎病病人出現(xiàn)頭暈，需要至正規(guī)醫(yī)院就診，檢查是否存在高血壓、眩暈癥等內(nèi)科疾病。如明確診斷為頸椎病所引起，需根據(jù)臨床體征及輔助檢查結(jié)果明確頸椎病類(lèi)型，針對(duì)性治療。其中神經(jīng)根型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病，均可能引起頭暈癥狀。治療分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療，以非手術(shù)治療為主，大多數(shù)患者可緩解癥狀。非手術(shù)治療包括頸椎牽引、理療、針灸、改善不良工作體位和睡眠姿勢(shì)，也可根據(jù)頸椎病類(lèi)型使用非甾體類(lèi)抗炎藥物、肌肉松弛劑藥物、改善腦部血流供應(yīng)的藥物治療。神經(jīng)根性疼痛劇烈，影響正常生活和工作，經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效、病情仍有發(fā)展趨勢(shì)者，則應(yīng)建議采取手術(shù)治療。
頸椎病預(yù)防
頸椎病是骨科疾病中最常見(jiàn)的慢性疾病，所以頸椎病的預(yù)防非常重要。第一，要養(yǎng)成良好的工作、生活、休息方式，避免不良的生活姿勢(shì)，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作或者長(zhǎng)期低頭，容易造成頸部肌肉的慢性勞損、慢性損傷。應(yīng)間隔一段時(shí)間就起來(lái)活動(dòng)一下頸椎。第二，要注意睡眠時(shí)調(diào)整好枕頭高度。注意睡眠體位，枕頭的形狀最好是元寶形，高低要適度。睡眠的體位可采取側(cè)臥位、仰臥位，不宜俯臥位。第三，要注重保暖，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間或者長(zhǎng)期受到寒冷刺激，另外要避免頸椎的損傷以及頸椎的運(yùn)動(dòng)性損傷。第四，要經(jīng)常自我按摩頭頸部，可選擇合適的頸椎操來(lái)進(jìn)行適度的功能鍛煉，這樣能夠有效預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
頸椎變形還可以恢復(fù)嗎
發(fā)育性的頸椎變形，要考慮肌肉的原因還是骨性的，肌肉性的頸椎變形，可能通過(guò)手術(shù)或者肌肉放松性的治療得到矯正，是骨性的，則不太容易恢復(fù)；是肌肉痙攣造成的頸椎變形，過(guò)程是可逆的，只需要將痙攣的肌肉恢復(fù)到正常狀態(tài)，頸椎的變形能夠恢復(fù)。大部分頸椎變形是勞累過(guò)度造成的，頸椎變形是一個(gè)過(guò)程，疾病早期，頸椎還沒(méi)有產(chǎn)生骨性病變時(shí)，頸部適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉，恢復(fù)肌肉張力和力量，頸椎變形就能夠恢復(fù)正常。疾病開(kāi)始有病變，骨頭變形不嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候需要經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療，解決肌肉和軟組織問(wèn)題，通過(guò)按摩理療和局部肌肉力量鍛煉，再配合適當(dāng)牽引，輕度骨頭病變頸椎變形，大部分可以得到糾正。
嚴(yán)重頸椎病如何治療
嚴(yán)重的頸椎病治療以手術(shù)治療為主，常見(jiàn)的嚴(yán)重頸椎病的類(lèi)型有以下幾種。1、劇烈疼痛的神經(jīng)根型頸椎病，保守治療無(wú)明顯效果，由于突出的椎間盤(pán)，增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根，引起神經(jīng)根性刺激癥狀。表現(xiàn)為頸肩部的劇烈疼痛，并向上肢放射，可以出現(xiàn)乳突肌耳廓周?chē)奶弁矗羌〉穆槟炯叭羌〉臒o(wú)力萎縮，無(wú)反射。亦可出現(xiàn)上臂、前臂甚至手指的疼痛麻木。2、脊髓型頸椎病伴有功能障礙，由于頸椎退變結(jié)構(gòu)壓迫脊髓或壓迫供應(yīng)脊髓的血管，而出現(xiàn)一系列的癥狀，包括四肢感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、反射以及大小便功能障礙?；颊哌€可以出現(xiàn)上肢或下肢的麻木無(wú)力、僵硬、雙足踩棉花感。3、癥狀較輕的頸椎病患者，經(jīng)過(guò)保守治療半年無(wú)效，但又明顯影響正常的工作和生活，則需要積極手術(shù)治療。
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頸椎病有哪些種類(lèi)
頸椎病的種類(lèi)有神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病，另外比較少見(jiàn)的有食管型頸椎病等。頸椎病根據(jù)退變壓迫部位不同，可分為以下幾類(lèi)：1、神經(jīng)根型頸椎病。這類(lèi)頸椎病主要病理過(guò)程是頸椎的退變?cè)錾鷫浩鹊揭粋?cè)或者兩側(cè)的神經(jīng)根，患者除引起頸部疼痛以外，還會(huì)伴有一側(cè)或者雙側(cè)上肢麻木甚至無(wú)力。疼痛嚴(yán)重者會(huì)有上肢的力弱，握力減退等癥狀。2、脊髓型頸椎病，是頸椎退變?cè)錾髩浩燃顾瑁a(chǎn)生脊髓受壓的癥狀。往往癥狀比較隱匿，多表現(xiàn)為持物不穩(wěn)、無(wú)力，走路有踩棉花感，走路容易摔跟頭等癥狀。3、交感型頸椎病，這種類(lèi)型比較常見(jiàn)，多見(jiàn)于年輕人。臨床上認(rèn)為主要和頸椎退變?cè)錾碳さ筋i椎周?chē)慕桓猩窠?jīng)有關(guān)。可以表現(xiàn)為心慌、頭暈、惡心、嘔吐、視物模糊等等一系列交感神經(jīng)興奮或受抑制癥狀。還有分類(lèi)比較少見(jiàn)，比如由于頸椎骨刺向前壓迫到食道，產(chǎn)生食管型的頸椎病，主要表現(xiàn)為吞咽困難等癥狀。
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頸椎病引起頭暈怎么辦
由于頸椎病引起患者出現(xiàn)頭暈的癥狀，就是椎動(dòng)脈型頸椎病患者的表現(xiàn)。當(dāng)遇到這種情況的時(shí)候，患者應(yīng)該立即減少頸部活動(dòng)。當(dāng)患者出現(xiàn)頭暈癥狀，首先是要保持頸部不動(dòng)。如果在這個(gè)時(shí)候，患者再旋轉(zhuǎn)頭部，可能就會(huì)出現(xiàn)新的傷害，會(huì)加重頭暈的癥狀。如果這種疾病在早期發(fā)生的時(shí)候，發(fā)生的時(shí)間非常短，發(fā)作的頻率并不高。如果癥狀很輕，可以通過(guò)頸部肌肉力量的鍛煉，保護(hù)好頸椎，減少過(guò)度的頸椎活動(dòng)，基本上就能夠進(jìn)行預(yù)防。如果疾病發(fā)作的次數(shù)，比較頻繁，甚至還出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。出現(xiàn)這種情況，就建議患者接受規(guī)范的治療，使用一些手段減輕對(duì)椎動(dòng)脈的刺激。另外，也可以使用一些血管擴(kuò)張的藥，解除血管痙攣，增加大腦供血。這樣的綜合治療以后，痙攣就可以改善。
低頭屈頸打字對(duì)頸椎的危害有多大
對(duì)著電腦打字，是絕大多數(shù)辦公族每天要做的主要工作，但是很多人不留意自己的打字姿勢(shì)是否科學(xué)，結(jié)果給脊柱帶來(lái)了極大傷害。其中，采取低頭屈頸的姿勢(shì)打字，對(duì)頸椎的危害最大。
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- 1 什么是頸椎病頸椎病是什么狀態(tài)
- 2 如何避免頸椎病
- 3 頸椎病是怎么引起
- 4 頸椎病是怎樣形成的
- 5 頸椎病能引起什么
- 6 為什么得頸椎病
- 7 頸椎病應(yīng)該注意哪些
- 8 怎么防止頸椎病
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