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陰虛吃什么藥陰虛可以吃六味地黃丸、知柏地黃丸、玉女煎、杞菊地黃丸等，這些中成藥都可以使陰氣得到補(bǔ)充，而抑制火氣過旺。特別是一些口干、咽痛的人，還有遺精、乏力、不射精、甲亢、神經(jīng)衰弱、糖尿病等人群，甚至有更年期綜合征的人群，也都屬于陰虛火旺，通過中成藥都可以進(jìn)行相關(guān)的治療，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行加減用藥。陰虛是中醫(yī)證名，主要表現(xiàn)為陰氣虛而出現(xiàn)陽亢，即陰虛火旺相關(guān)癥狀很多。陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理陰虛火旺的患者伴有濕熱癥狀，可以通過望聞問切四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理，能夠起到清熱滋陰祛濕的功效。平時(shí)要以清淡飲食為主，多吃一些具有滋陰清熱功效的食物，如黃瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山藥、冬瓜等。要少食辛辣刺激油膩性食物、戒煙戒酒、戒掉手淫等不良生活習(xí)慣，否則會(huì)耗傷體內(nèi)陰液，從而加重病情。同時(shí)可以口服一些中成藥，如果以陰虛火旺癥狀比較明顯，出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀，可以口服知柏地黃丸，能夠起到清熱滋陰的功效。若是濕熱重的患者，伴有陰囊潮濕等癥狀，可以口服龍膽瀉肝丸，能夠清肝膽、瀉濕熱。陰虛吃什么食物補(bǔ)得快一、陰虛體質(zhì)可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┿y耳，銀耳有滋陰養(yǎng)胃、生津潤燥的作用，銀耳富含豐富的膠質(zhì)，多種維生素和十七種氨基酸，銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，尤其對(duì)于肺陰虛和胃陰虛者最為適宜。二、海參，海參有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤燥的作用，海參是一種高蛋白、低脂肪的海味珍品，不但能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)的人宜常食之。三、蚌肉，蚌肉有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，有滋陰、清熱、明目的功效。四、枸杞子，枸杞子有滋陰益腎之功，尤其是對(duì)于肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、耳鳴耳聾或是肺陰虛的結(jié)核病、盜汗、虛勞咳嗽，糖尿病的陰虛消渴等食之更佳。五、梨，梨有生津、潤燥、清熱的作用，對(duì)于肺陰虛或者熱病后陰傷者能最為適宜。六、桑葚，桑葚也有滋陰補(bǔ)血之功，最能補(bǔ)肝腎之陰。陰虛喝什么茶效果最好陰虛的患者可以多飲用一些具有滋陰降火，潤肺補(bǔ)脾功效的茶類，比如紅棗茶、茉莉花茶、銀耳茶、姜絲茶等等，這些茶都可以有效的改善陰虛的體質(zhì)。陰虛患者在飲用茶品的時(shí)候要注意適當(dāng)不要過量，并且在晚上入睡前不要多喝，否則容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響。

陰虛盜汗以滋補(bǔ)腎陰為主，最常用的方劑是六味地黃丸或者是麥味地黃丸。陰虛盜汗往往在中醫(yī)認(rèn)為是腎陰虛為主，容易產(chǎn)生盜汗，主要由滋補(bǔ)腎陰為主。最常用的方劑是六味地黃丸或者是麥味地黃丸，還可以在這個(gè)方子基礎(chǔ)上隨癥加減，比如說加入常用的藥地骨皮、浮小麥，還有煅龍骨、煅牡蠣等。治療陰虛盜汗忌用溫陽的藥，盡量以滋補(bǔ)腎陰為主，治療陰虛盜汗如果用溫陽的藥，反而會(huì)加重他的陰虛盜汗，所以中醫(yī)治病應(yīng)該是以辨證為主。

陰虛會(huì)導(dǎo)致血熱也會(huì)導(dǎo)致血瘀，會(huì)有一些出血的表現(xiàn)，比如流鼻血，很多時(shí)候是因?yàn)殛幪撗獰岫斐傻?，女性月?jīng)周期當(dāng)中，已經(jīng)月經(jīng)結(jié)束，過了幾天又有出血，很多時(shí)候也是因?yàn)殛幪撗獰嵩斐傻?。陰虛血熱還會(huì)表現(xiàn)為頭暈、目赤、耳鳴、耳聾，還有像頸腰部的酸痛，很多時(shí)候也是陰虛血熱造成的，在治療上要滋陰、補(bǔ)血、清血熱，不能用過于峻下或者瀉的方法來瀉熱，要以滋陰的方式慢慢地去把熱化掉，也可以用食補(bǔ)的方式，比如用山藥也可以治療陰虛的癥狀。

手足冰涼，就是我們中醫(yī)講的四肢不溫、手足厥逆，它的總體病機(jī)就是陽氣不足，陽氣不能溫運(yùn)而達(dá)于四肢，所以我們一般要扶陽補(bǔ)氣的方法。從形體上我們要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，動(dòng)了就是陽，靜是陰。每天適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，或者在工作的間隙，我們少量的運(yùn)動(dòng)，我們提倡的是少量運(yùn)動(dòng)、碎片化運(yùn)動(dòng)，也不一定要很長的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，可以通過中醫(yī)的導(dǎo)引，八段錦、易筋經(jīng)、五琴戲，還有我們的態(tài)運(yùn)動(dòng)就微震動(dòng)，把身體的經(jīng)脈微微的震動(dòng)，或者經(jīng)絡(luò)拍打疏通血脈。第二個(gè)氣血方面我們可以有一些溫陽補(bǔ)氣、活血通絡(luò)的藥物，像人參、田七、黃芪、五指毛桃這些。第三這個(gè)人要閉目養(yǎng)神，晚上要適當(dāng)早點(diǎn)睡覺，靜心閉目養(yǎng)神，現(xiàn)在我們提倡叫正念冥想，這也是一種調(diào)養(yǎng)陽氣的。

手足發(fā)麻一方面是由于血脈的痹阻，第二是血虛供血不夠。這種麻往往是一種神經(jīng)末梢的反應(yīng)，就是供血不足了，或者是微循環(huán)的障礙，還有一種就是我們的神經(jīng)受壓了，也會(huì)出現(xiàn)麻木。好多末梢神經(jīng)的損害，或者肢體正中神經(jīng)損害，也會(huì)麻。這兩種都屬于痹癥。調(diào)理就需要益氣、活血、通絡(luò)，經(jīng)常會(huì)用黃芪、桂枝、細(xì)辛這些藥物，配合四物湯或者桃紅四物湯，或者加上補(bǔ)中益氣湯，就補(bǔ)氣的藥物一起來，來進(jìn)行疏導(dǎo)。我平時(shí)的調(diào)養(yǎng)來說，用經(jīng)絡(luò)拍打循著經(jīng)絡(luò)，根據(jù)感覺拍到一些地方酸酸脹脹的，那就是一種穴位的反應(yīng)，每天早上做，早晚做，再配合一點(diǎn)藥物，可以包點(diǎn)田七粉或者當(dāng)歸粉，或者把這兩者混合起來的生七粉，又補(bǔ)氣又活血，調(diào)治手足的麻木。

陰虛體質(zhì)對(duì)健康十分不利，可以通過日常生活進(jìn)行調(diào)理，比如多吃一些滋陰潤燥的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，如果病情比較嚴(yán)重的，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)的藥物調(diào)理。

很多人士到了中年之后就出現(xiàn)腎虛狀況，而腎虛在醫(yī)學(xué)上，還可以分為腎陰虛及腎陽虛，在治療上其涉及的辦法也有差異，對(duì)腎陰虛來講，基本治療方法不僅是查明病因，更可以采用中醫(yī)藥、針灸、食療等治療辦法。

冬季，氣候嚴(yán)寒，陰盛陽衰。人體受嚴(yán)寒氣溫的影響，機(jī)體的生理功能和食欲等均會(huì)發(fā)生保健知識(shí)。因此，合理地調(diào)整飲食，保證人體必需營養(yǎng)素的充足，對(duì)提高人的耐寒能力和免疫養(yǎng)生保健知識(shí)，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。

其實(shí)在生活當(dāng)中，人們的身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些小毛病，而氣虛陰虛就是很常見的疾病，有很多人都不重視這種疾病，所以在生活上很多人都不會(huì)在意，而出現(xiàn)氣虛陰虛之后，就應(yīng)該好好調(diào)理身體，特別是女性朋友更是要注意自己的身體狀況。

陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽亢，則虛熱虛火內(nèi)生。一般來說，陰虛內(nèi)熱多見全身性的虛熱征象。而陰虛火旺，其臨床所見，火熱征象則往往較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥等，均為虛火上炎所致。那么，陰虛火旺喝什么茶好?