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識(shí)別腦梗塞的前兆，對(duì)于腦梗塞的患者能夠及時(shí)就醫(yī)至關(guān)重要。一旦發(fā)生腦梗塞以后及時(shí)就醫(yī)，患者可以接受一些比較有效的辦法，比如溶栓或者動(dòng)脈機(jī)械取栓。這兩個(gè)有效的辦法有一定的時(shí)間窗，如果錯(cuò)過了時(shí)間窗，就不能再使用。在臨床上識(shí)別腦梗塞前兆有一個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法，大家記住一個(gè)單詞叫“FAST”，這個(gè)非常好記。如果患者出現(xiàn)口角歪斜、胳膊無力、言語表達(dá)不清，這時(shí)醫(yī)生一定要警惕，病人有可能發(fā)生急性的卒中。大腦負(fù)責(zé)的功能比較多，其實(shí)任何一個(gè)認(rèn)知、情感、運(yùn)動(dòng)、感覺出現(xiàn)癥狀時(shí)，都要警惕病人可能出現(xiàn)急性腦卒中，需要及時(shí)就醫(yī)。

腔隙性腦梗死可以不嚴(yán)重，也可以嚴(yán)重，因?yàn)楸旧淼那还？赡軙?huì)在臨床上導(dǎo)致的癥狀并不嚴(yán)重，但是如果發(fā)現(xiàn)腔梗以后，并不進(jìn)行血管的篩查，也可能預(yù)示著在體內(nèi)有血栓的因素，但是因?yàn)闆]有篩查和預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致更大的一個(gè)血栓的形成，然后導(dǎo)致很嚴(yán)重的臨床癥狀，比如偏癱、意識(shí)障礙、昏迷、臥床等等。所以有了腔梗以后不要太緊張，要及時(shí)去篩查血管有沒有動(dòng)脈粥樣硬化血管的狹窄，有沒有血栓的危險(xiǎn)因素，血壓、血糖、血脂等等風(fēng)險(xiǎn)，這樣可以很好的預(yù)警，然后針對(duì)腔梗去查各種危險(xiǎn)因素，并進(jìn)行預(yù)防、干預(yù)和治療，更好的預(yù)防更大的血栓的形成，減少對(duì)日常生活能力致殘的風(fēng)險(xiǎn)性。

腦梗塞病人要少吃肥肉、以清淡食物為主。腦梗塞病人同樣是人，需要補(bǔ)充的元素很多，要關(guān)注食物量的問題。這一點(diǎn)和以前的認(rèn)知不一樣，一定要注意。比如認(rèn)為腦梗塞病人不能吃肥肉，這是不正確的，腦梗塞的病人可以吃肥肉，少吃些，比如一周吃一次、一頓吃少量的肥肉。因?yàn)榉嗜饫锖心懝檀迹梢詫?duì)大腦的修復(fù)起作用，如果不吃肥肉，患者就缺少這種元素。關(guān)于其他的食物，也是如此。現(xiàn)在提倡能量平衡，或者是飲食平衡。雖然腦梗塞的病人以清淡食物為主體，要低脂，但是針對(duì)患者不同的狀態(tài)，飲食需要針對(duì)性控制。比如由糖尿病、高血壓、高血脂引起腦梗塞的病人，針對(duì)造成腦梗塞的原發(fā)病，要進(jìn)行調(diào)控。患者的飲食要有針對(duì)性，將食物量化，掌握患者整體的代謝平衡。假如要吃一塊肥肉，患者就要運(yùn)動(dòng)，消耗掉這部分多余的脂肪。如果達(dá)不到這個(gè)平衡，患者就要少吃肥肉。同樣的道理，患者在做健康管理時(shí)，如果能做到一天內(nèi)飲食和運(yùn)動(dòng)的平衡，就設(shè)定一天的計(jì)劃。如果患者做不到一天內(nèi)的平衡，可以按照一周的平衡進(jìn)行設(shè)定。患者對(duì)于能量或者是必需物質(zhì)的攝取，控制的只是量，而品種。從另一個(gè)角度考慮，腦梗塞病人雖然是生病，但是因?yàn)榧膊《鴦儕Z了患者對(duì)世界上多種美食的追求，是很殘忍的。所以這也是康復(fù)很重要的內(nèi)容，要控制量、精準(zhǔn)化，而不在于什么能吃什么不能吃。