什么是腎氣不足
發(fā)布時(shí)間：2021-05-2070234次收聽
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腎氣不足是中醫(yī)上的一個(gè)說法，主要是指患者受到某些因素的影響，導(dǎo)致腎氣虧虛所引起的一種現(xiàn)象，主要癥狀表現(xiàn)為腰酸乏力、盜汗、面色潮紅、失眠多夢(mèng)、食欲減退、四肢怕冷、月經(jīng)不調(diào)、骨質(zhì)疏松、陽(yáng)痿、早泄等。引發(fā)的原因主要是由于飲食不當(dāng)或者性生活過度頻繁、過度勞累等因素導(dǎo)致。
患者可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，如果不是特別嚴(yán)重，可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者采取泡腳、針灸、按摩等方式進(jìn)行改善。如果是比較嚴(yán)重的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度熬夜，飲食清淡。
患者可以到醫(yī)院進(jìn)行就診，如果不是特別嚴(yán)重，可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者采取泡腳、針灸、按摩等方式進(jìn)行改善。如果是比較嚴(yán)重的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過口服藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度熬夜，飲食清淡。
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男性腎陰虛適合吃什么食物
腎陰虛首先要選用一些具有滋腎養(yǎng)陰的食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，水中的或者地下的根莖類食物，往往具有補(bǔ)腎陰的作用。主要因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為腎主水，水里面一些食物，生長(zhǎng)的植物或者動(dòng)物，相應(yīng)的也有補(bǔ)腎陰的作用。常用的就是甲魚或者各種海魚等，一些軟體的海中動(dòng)物，像海參、鮑魚等這類海產(chǎn)品，軟體的海產(chǎn)品往往具有補(bǔ)腎陰的作用。另外，水中的一些植物，像蓮藕、菱角、荸薺，這種植物也有補(bǔ)腎陰的作用。另外，根莖類的藥物，像魔芋、紅薯或者白薯，甚至包括土豆，都具有補(bǔ)腎陰的作用。
女性陰虛內(nèi)熱的癥狀有什么表現(xiàn)
女性陰虛主要多見于肝腎陰虛。肝腎陰虛的表現(xiàn)，首先是眼睛的表現(xiàn)，眼睛主要表現(xiàn)是眼睛干澀、怕光流淚、視力下降，另外是容易長(zhǎng)白內(nèi)障，因此到傍晚的時(shí)候，視力下降就更加明顯，另外還會(huì)出現(xiàn)心慌、指甲變脆、變薄、容易折斷。腎陰虛的表現(xiàn)還會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴如蟬，也就是這種耳鳴像知了叫一樣，聲音很細(xì)，但是會(huì)很持久，連綿不絕、連綿不斷的這種耳鳴，雙側(cè)的耳鳴。另外還會(huì)出現(xiàn)腰酸、腿軟這些癥狀。除了肝腎陰虛的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，發(fā)生癥狀主要表現(xiàn)是上半身的發(fā)熱，比如雙頰紅赤，像化妝一樣是粉紅色的，另外還可能會(huì)出現(xiàn)下午低燒，晚上睡覺出汗、盜汗，身體上半部分發(fā)熱的感覺比較明顯，這就是肝腎陰虛常見的發(fā)熱癥狀。
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女腎陰虛吃什么藥最好
腎陰虛從嚴(yán)重的程度上來說，基本上可以分為兩種情況，一種是純粹的腎陰虛，另一種情況就是陰虛生內(nèi)熱。純粹的腎陰虛主要是表現(xiàn)像發(fā)育遲緩、智力水平下降，會(huì)有一些骨骼的疼痛、關(guān)節(jié)的疼痛等，也會(huì)有發(fā)燒的感覺。在發(fā)燒同時(shí)臉部發(fā)紅、眼睛發(fā)干澀、頭暈等等，這就是陰虛或者陰虛內(nèi)熱表現(xiàn)。常用的一些藥物，一個(gè)是六味地黃丸，六味地黃丸這個(gè)藥是有熟地，像山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮等六味藥物組成，這種腎陰虛主要是純粹的腎陰虛，腎陰虛還有虛熱的時(shí)候，要用一些知柏地黃丸，這一類藥物治療是最好的。
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女人為什么會(huì)腎虛氣虛
主要是和女性患者特殊的生理功能有關(guān)系。女性患者和男性患者不一樣，有特殊的身體結(jié)構(gòu)和功能，比如孕育胎產(chǎn)。另外，生小孩也可能會(huì)明顯損傷腎氣，造成腎陰不足或腎經(jīng)不足，腎經(jīng)不足就進(jìn)一步出現(xiàn)腎氣不足。腎虛除了腰酸、耳鳴、腰痛、頭暈癥狀以外。另外，生育能力的下降、不容易受孕等也是腎虛的表現(xiàn)，當(dāng)然小便也會(huì)比較頻數(shù)，小便清白、頻數(shù)或者四肢發(fā)涼，也可能手腳發(fā)涼，尤其是冬天相當(dāng)明顯，長(zhǎng)時(shí)間不孕，年久不孕，這都是腎虛、氣虛的表現(xiàn)。
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肝腎陰虛火旺的癥狀是什么
陰虛的癥狀主要有頭暈、頭痛、失眠、記憶力的減退，也就是俗稱的亞健康狀態(tài)，耳聾、耳鳴、雙目的干澀、干痛，口苦、咽干、咽痛，腰部的疼痛、酸軟無(wú)力，下肢的無(wú)力、走路發(fā)飄、沒勁，這些都是肝腎陰虛造成的。陰虛還會(huì)導(dǎo)致火旺，而這種火旺是一種虛火，是表現(xiàn)為中午之后的潮熱或者烘熱汗出，突然一下熱來了，出汗了，然后熱突然又走了，還有心煩的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)的煩熱，伴隨著手心、腳心的發(fā)熱，叫做五心煩熱，夜間的盜汗，這些都是肝腎陰虛火旺的臨床表現(xiàn)。
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腎陽(yáng)虛的癥狀與治療
腎陽(yáng)虛也是腎虛的表現(xiàn)之一。腎陽(yáng)虛會(huì)使得整個(gè)人顯得沒有精神、臉色不好、自汗。自汗指在情緒沒有激動(dòng)，身體相對(duì)的靜止，突然會(huì)開始出汗，就稱為自汗。出現(xiàn)了自汗的情況，一般是陽(yáng)虛的表現(xiàn)，同時(shí)會(huì)感覺疲勞，像常說的亞健康狀態(tài)，也是陽(yáng)虛的表現(xiàn)。陽(yáng)虛在治療上，會(huì)采用中藥方劑和艾灸的治療，方劑為金匱腎氣丸、右歸膠囊、。艾灸是利用艾草溫?zé)幔瑢?duì)身體的陽(yáng)氣做一定的提升。
女人腎虛的調(diào)理方法
在我們?nèi)粘Ｉ钪校坏腥藭?huì)腎虛，女人也會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。這時(shí)候就一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。這時(shí)候女性朋友們可以通過堅(jiān)持鍛煉、對(duì)自己飲食做出調(diào)整的方式來進(jìn)行調(diào)理。如果女人腎虛情況比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以使用中藥材或者中成藥來進(jìn)行調(diào)理。
腎虛應(yīng)該多吃什么食物
在出現(xiàn)腎虛癥狀時(shí)，患者可以多吃豬腎、豬肝等一類動(dòng)物內(nèi)臟，或者可吃牛羊肉、泥鰍及海鮮，且可搭配黨參等中草藥制作成藥膳。除此之外，患者可經(jīng)常熬制黑豆粥或者黑芝麻糊吃，還可以常吃核桃等堅(jiān)果類食物。
腎虛會(huì)導(dǎo)致血壓高嗎
腎虛對(duì)血壓的影響不是直接的，從中醫(yī)的角度來講，腎虛對(duì)血壓有間接的影響，腎虛會(huì)引起肝的血流慢性流動(dòng)，供給不足，從而導(dǎo)致血壓的不正常。
打破害羞，正確面對(duì)腎陽(yáng)虛
腎陽(yáng)虛，是在生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生的一種情況，這里需要特別提醒大家的是，由于很多人覺得腎陽(yáng)虛這種癥狀比較害羞，所以不敢告訴家人，也不肯去正規(guī)醫(yī)院就診，而是交給街頭小廣告和不正規(guī)的醫(yī)院，還有人自己亂吃藥，顯而易見這都是不正確的做法。
腎虛會(huì)引起早射嗎
對(duì)于男性來說比較讓人擔(dān)心的事情就是腎虛，因?yàn)檫@樣的疾病會(huì)為他們帶來很大危害，甚至還會(huì)影響夫妻生活。對(duì)于男人來說，擁有健康的腎是比較重要的，所以大家在生活中需要多注意這樣的疾病。腎虛會(huì)讓男性比較的不自信，那么腎虛會(huì)引起早射嗎?
腰膝酸軟是腎陰虛還是腎陽(yáng)
腰膝酸軟既可以是腎陰虛，也可以是腎陽(yáng)虛。腰為腎之府，腎虛一類的疾病，比如腎精虧虛、腎陽(yáng)虧虛、腎陰虧虛、腎氣不足都可以導(dǎo)致腰酸，甚至可以導(dǎo)致腰膝酸軟，是腎虛的共同表現(xiàn)。腎陰虛和腎陽(yáng)虛在腰膝酸軟上，有一些不同的特點(diǎn)，比如腎陽(yáng)虛還會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷，腰膝冷痛甚至出現(xiàn)四肢不溫。腎陰虛則會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、口干舌燥，至腰部發(fā)熱。
手腳冰涼是陰虛還是陽(yáng)虛
陽(yáng)虛的體質(zhì)會(huì)容易出現(xiàn)手腳涼，只要陽(yáng)氣不足，四末是不溫煦的，所以陽(yáng)虛則寒，手腳會(huì)涼。還有一種陽(yáng)氣淤滯不通也會(huì)導(dǎo)致手腳涼。有時(shí)候是肝氣不能疏泄，有時(shí)候血不足會(huì)導(dǎo)致寒凝，這是陽(yáng)氣不通導(dǎo)致的。陰虛的手腳冰涼的病人并不多，因?yàn)殛幪撊菀子袃?nèi)熱，所以手腳不是很涼，甚至有時(shí)候手心腳心還是發(fā)熱的感覺，所以手腳冰涼，陽(yáng)虛的情況是比較多的。
腳出汗還涼是什么原因
腳出汗還涼是什么原因？這個(gè)其實(shí)就是出汗是為了散熱，但是如果不正常的出汗，身體沒熱、不需要散熱，身體卻出現(xiàn)了異常出汗，這時(shí)候就感到?jīng)?。因?yàn)樯眢w并不熱，汗出了就散熱了。中醫(yī)認(rèn)為一般這種都是虛癥的汗，所以到時(shí)候我們看是氣虛、陽(yáng)虛還是其它的原因還需就醫(yī)治療，這個(gè)具體問題具體分析。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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