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頸椎病不宜吃三種食物不是真的，頸椎病患者沒(méi)有飲食禁忌，平時(shí)要少吃生冷、辛辣刺激食物，不宜飲酒，可以吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。頸椎病不宜吃三種食物的說(shuō)法不是真的，頸椎病并沒(méi)有不能吃的食物。建議患者要少吃冰淇淋、辣椒、花椒等生冷、辛辣刺激的食物。此外，出現(xiàn)頸椎病還不宜飲酒，因?yàn)轱嬀茣?huì)加重神經(jīng)根水腫，可能會(huì)加重病情?；颊呖梢猿允萑狻⑴Ｄ?、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。另外，多吃蘋(píng)果、香蕉、白菜、青菜等維生素含量豐富的水果和蔬菜，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。雖然頸椎病患者沒(méi)有飲食禁忌，但是要少吃辛辣或生冷的食物?；颊咭苊忾L(zhǎng)時(shí)間低頭，可以通過(guò)頸部米字操適當(dāng)活動(dòng)頸椎。平時(shí)還要注意頸部保暖，不宜長(zhǎng)時(shí)間處于陰冷潮濕的場(chǎng)所，避免受涼。

右腦神經(jīng)抽痛原因是比較多的，比如像頸椎病、耳大神經(jīng)、枕神經(jīng)、耳小神經(jīng)的疼痛，或者是三叉神經(jīng)的疼痛等，都可以引起右腦神經(jīng)的抽痛。其實(shí)抽痛是一個(gè)動(dòng)詞，它主要表現(xiàn)為神經(jīng)陣發(fā)樣的，間歇性的一種劇痛，一般呈閃電樣或者雷擊樣，或者是火燒樣疼痛，疼痛持續(xù)時(shí)間并不長(zhǎng)，一般持續(xù)數(shù)秒鐘，但是會(huì)反復(fù)的發(fā)作，疼痛性質(zhì)是比較劇烈的。最常見(jiàn)的像枕神經(jīng)疼痛，或者耳大神經(jīng)的疼痛，多與一些感染或者是受涼有關(guān)系。當(dāng)然像頸椎病也會(huì)引起右腦部的，一般是在后枕部的疼痛，多與長(zhǎng)時(shí)間低頭、玩手機(jī)、打電腦等有一定的關(guān)系，之后出現(xiàn)頸肩部，尤其是后枕部的疼痛，多是伴有低頭時(shí)就會(huì)加重，或者體位改變時(shí)會(huì)明顯的加重。還有一種情況是三叉神經(jīng)痛，三叉神經(jīng)痛，一般表現(xiàn)為眼神經(jīng)或者是上頜神經(jīng)、下頜神經(jīng)中的某一支，或者某兩支的劇烈疼痛。如果在前額部，那就是眼神經(jīng)的劇痛，表現(xiàn)的也是上述的疼痛，而還有一個(gè)特點(diǎn)就是會(huì)有扳機(jī)點(diǎn)，也就是像在牙齦部或者是鼻尖，或者是像口角會(huì)有扳機(jī)點(diǎn)，只要觸及到這些地方，就會(huì)引起劇烈疼痛，這是三叉神經(jīng)痛的一個(gè)典型的特點(diǎn)。當(dāng)然，如果患者并分不清楚到底是哪一種原因，還是及時(shí)就診于神經(jīng)內(nèi)科，請(qǐng)醫(yī)生幫忙查找原因，比如做頭顱CT，以便除外像蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血等出血性疾病所引起的劇烈頭痛。同時(shí)還可以做一個(gè)頭顱核磁，來(lái)看一下有沒(méi)有缺血性腦血管疾病，做一個(gè)頸椎的CT，看有沒(méi)有頸椎的一些椎間盤(pán)突出，或者生理曲度變直，或者骨質(zhì)增生，這些頸椎病的現(xiàn)象。當(dāng)然，如果都除外了以后，考慮是神經(jīng)性的頭痛時(shí)，可以服用像卡馬西平，像維生素B12、維生素B1這些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。同時(shí)注意局部的保暖，不要總是用手，或者其他的東西來(lái)刺激局部，以免引起疼痛反復(fù)的發(fā)作。

后背疼痛的原因是骨科附著脊柱肌肉，頸椎病，非特異性的心梗，膽囊炎。骨科最常見(jiàn)原因是因?yàn)楦街诩怪∪猓钅ぐl(fā)生勞損性損傷引起這種癥狀。反復(fù)損傷局部肌肉，當(dāng)損傷愈合后，可遺留疤痕或粘連，疤痕組織可以使局部血管數(shù)量減少和管徑變小，發(fā)生局部微循環(huán)血流調(diào)節(jié)能力下降，以及肌肉供血不足和無(wú)氧工作能力下降，肌肉局部缺血使其末梢神經(jīng)受刺激，引起疼痛。如長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確或心理壓抑，均可引起局部肌節(jié)水平的生理性攣縮。長(zhǎng)期反復(fù)肌痙攣，引起肌肉缺血，無(wú)菌滲出，疤痕形成，局部肌筋膜經(jīng)常承受體位性負(fù)荷而極度緊張疲勞，引起姿勢(shì)性損傷。反復(fù)勞累，致使肌肉微小撕裂性損傷，在肌筋膜微血管反應(yīng)區(qū)周?chē)霈F(xiàn)致痛物質(zhì)。頸椎病，疼痛放射到背部。非特異性的心梗。膽囊炎、胰腺炎等放射到背部而導(dǎo)致后背部的牽涉痛。

年輕人的頸椎病能否治好，這個(gè)從兩方面來(lái)說(shuō)，從絕對(duì)意義上來(lái)說(shuō)，頸椎病是一個(gè)退變性的疾病，從人的哲學(xué)上來(lái)講，它是不可能治好的，因?yàn)槿丝偸菚?huì)老的，機(jī)能會(huì)衰退的。從這個(gè)角度上是不能治好的。但是從另外一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)鍛煉，通過(guò)對(duì)姿勢(shì)的矯正，通過(guò)對(duì)身體的管理，可以達(dá)到長(zhǎng)時(shí)間的處在一個(gè)健康的狀態(tài)。即使再出現(xiàn)了一些退變的情況，它不引起癥狀并不會(huì)對(duì)身體功能造成影響，不會(huì)對(duì)生活造成影響，我們認(rèn)為這就是治療的目的。所以從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，年輕人可以通過(guò)自己的努力，通過(guò)配合醫(yī)生的治療，可以達(dá)到治療頸椎病的目的。

古人用硬枕興于隋朝，隋朝開(kāi)創(chuàng)科舉，寒門(mén)學(xué)子紛紛挑燈夜讀，困了就在枕頭上瞇一會(huì)，一旦熟睡就會(huì)滑落而驚醒。硬枕自然下凹、邊緣圓弧設(shè)計(jì)、前后高低差。木枕頭放在脖子下,在頭和脖子自身重力的作用下,對(duì)頸椎起到恢復(fù)矯正的作用,從而達(dá)到治療和預(yù)防頸椎病的目的。