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        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        語音答疑

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

        頸椎病不宜吃三種食物,是真的嗎

        發(fā)布時(shí)間:2022-08-0413880次收聽

        語音內(nèi)容:

        頸椎病不宜吃三種食物不是真的,頸椎病患者沒有飲食禁忌,平時(shí)要少吃生冷、辛辣刺激食物,不宜飲酒,可以吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物。
        頸椎病不宜吃三種食物的說法不是真的,頸椎病并沒有不能吃的食物。建議患者要少吃冰淇淋、辣椒、花椒等生冷、辛辣刺激的食物。此外,出現(xiàn)頸椎病還不宜飲酒,因?yàn)轱嬀茣?huì)加重神經(jīng)根水腫,可能會(huì)加重病情。患者可以吃瘦肉、牛奶、雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物。另外,多吃蘋果、香蕉、白菜、青菜等維生素含量豐富的水果和蔬菜,可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
        雖然頸椎病患者沒有飲食禁忌,但是要少吃辛辣或生冷的食物。患者要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以通過頸部米字操適當(dāng)活動(dòng)頸椎。平時(shí)還要注意頸部保暖,不宜長(zhǎng)時(shí)間處于陰冷潮濕的場(chǎng)所,避免受涼。

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        語音時(shí)長(zhǎng) 02:37

        2021-12-30

        92688次收聽

        脖子左右轉(zhuǎn)動(dòng)有滋滋響是什么原因
        脖子左右轉(zhuǎn)動(dòng)有滋滋響,在臨床上最常見的原因是頸椎退行性改變,這種頸椎退變,包括頸椎曲度變形,甚至反弓,還有椎體小關(guān)節(jié)突骨質(zhì)增生,椎間隙高度變窄,這就導(dǎo)致在轉(zhuǎn)動(dòng)脖子的時(shí)候,椎體旋轉(zhuǎn)時(shí)發(fā)生異常摩擦,就會(huì)產(chǎn)生滋滋聲響。有些嚴(yán)重的頸椎退變,不光有滋滋聲響,還會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛,還有頸椎活動(dòng)受限,而且目前頸椎退變有年輕化趨勢(shì)。很多年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī),還有伏案工作,導(dǎo)致頸椎退變超過實(shí)際年齡,頸肩背的肌肉筋膜慢性勞損、肌肉痙攣,在轉(zhuǎn)脖的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)滋滋聲響,甚至有彈響聲。除了上述這些病理性疾病之外,當(dāng)然還有生理性問題。有些人正常情況下會(huì)出現(xiàn)滋滋響,常見一些瘦小的年輕女性,在轉(zhuǎn)脖子的時(shí)候也有這種滋滋響,甚至是彈響,有時(shí)候和周圍的人都能聽到,這種情況一般考慮是個(gè)人體質(zhì)問題,頸椎的寰椎樞關(guān)節(jié),其實(shí)就是形成頸椎旋轉(zhuǎn)的關(guān)節(jié),轉(zhuǎn)脖子實(shí)際上就是這個(gè)關(guān)節(jié)在轉(zhuǎn)動(dòng),旋轉(zhuǎn)過程中這兩個(gè)椎體或多或少的,都會(huì)產(chǎn)生一定的滋滋聲響,不需要過多的擔(dān)心。所以,更應(yīng)該擔(dān)心的是病理因素導(dǎo)致的聲響,就頸椎退變,所以年輕人一定要注意保護(hù)自己的頸椎,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,睡覺枕頭也不要太高,避免以后發(fā)生頸椎嚴(yán)重的退變。
        語音時(shí)長(zhǎng) 02:15

        2021-11-05

        66989次收聽

        02:27
        如何正確的治療頸椎病
        正確的治療頸椎病的方法,需要根據(jù)病情的輕重程度,選擇合適的方法。頸椎病需要盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行局部X線檢查,多數(shù)人可以保守治療緩解癥狀,可以采取的方法包括熱敷、針灸、牽引,或者口服活血化瘀、通絡(luò)止痛的藥物,促進(jìn)血液微循環(huán)的藥物等。經(jīng)過三個(gè)月的治療,癥狀能夠明顯的改善。對(duì)于癥狀反復(fù)發(fā)作,保守治療沒有明顯改善的患者,要考慮手術(shù)治療來解決病情。頸椎病屬于退行性疾病,頸椎可導(dǎo)致退行性的改變會(huì)引起頸椎發(fā)生明顯的病變。長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良,或不良生活習(xí)慣,可引起頸椎生理曲度發(fā)生改變,就會(huì)引起頸椎病。
        千萬不能輕視頸椎病
        頸椎病是日常生活中極為常見的疾病,常好發(fā)于白領(lǐng)及老年人。一旦病情逐步發(fā)展,可能對(duì)身體造成很大危害,如突然暈倒、肌肉萎縮、大小便失禁、視力障礙、四肢癱瘓、腦梗等。
        得了頸椎病能治好么
        頸椎病是骨病當(dāng)中一種疑難雜癥,骨病專家指出,頸椎病的發(fā)病原因分為很多種,要想使頸椎病有一個(gè)好的治療效果,那么那么一定有對(duì)癥治療,這樣愈后的效果才會(huì)更好,那么到底頸椎病能治好嗎?下面為您介紹
        頸椎病如何運(yùn)動(dòng)治療
        頸椎疾病是一種特別常見的慢性疾病,可以選擇運(yùn)動(dòng)治療,首先可以放松頸椎后,選擇打羽毛球和游泳運(yùn)動(dòng),也可以選擇多做頸部運(yùn)動(dòng),可緩解頸椎不適癥狀,但需注意不可過度運(yùn)動(dòng),盡量適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免增加頸椎壓力加重病情。
        頸椎退行性變是什么
        頸椎退行性改變就是我們所說的頸椎病的一種原因。其實(shí)不光是頸椎全身都會(huì)有退行性的改變,也就是說我們?nèi)梭w的不管組織也好,器官也好,骨骼也好,它都是屬于一種蛻變的過程。人就是生老病死了,自然規(guī)律是沒有辦法違背的。所以頸椎退行性變我們可以把它生動(dòng)地想象成頸椎的老化,就像我們輪胎一樣,就像我們使用的機(jī)器什么的電器一樣,會(huì)出現(xiàn)老化的現(xiàn)象,這種我們叫頸椎退行性變。這種退行性變往往除了骨頭的問題,還會(huì)出現(xiàn)椎間盤的退變,椎間盤的退變發(fā)生的年齡是比較早的一般20歲左右就出現(xiàn)蛻變了,但是這種蛻變大家也不要怕,因?yàn)樵谖覀兊尼t(yī)學(xué)如此發(fā)達(dá)的情況下,出現(xiàn)了頸椎退變有了,產(chǎn)生了一種癥狀。我們及時(shí)的就醫(yī),我們及時(shí)的給你采取一些正確的治療方法,是完全沒有什么問題的。
        語音時(shí)長(zhǎng) 01:11

        2020-02-25

        58473次收聽

        01:49
        頸肩痛是頸椎病嗎
        頸肩痛是不是頸椎病是有一些爭(zhēng)議,但是目前我們把它歸到頸型頸椎病里面。但是頸椎病包含范圍很廣,一共分五型。從頸型頸椎病到脊髓型頸椎病,不同的癥型又有不同的治療方法。頸肩痛應(yīng)該算頸椎病的一種表現(xiàn),但是它又不能夠嚴(yán)格意義上的算為頸椎病。頸肩痛并不是神經(jīng)受壓引起的,而是頸椎的肌肉勞損引起的,所以我們要正確的認(rèn)識(shí)頸肩痛這個(gè)問題??梢哉J(rèn)為它是輕型頸椎病的一種表現(xiàn)。我們?cè)诿鎸?duì)頸肩痛的時(shí)候,一般采用物理治療的方法,包括按摩、理療、膏藥都能夠得到緩解。
        02:51
        頸椎病的注意事項(xiàng)
        頸椎病患者應(yīng)該注意不要俯臥睡、減少頸部損害損傷、防止頸部風(fēng)濕受涼、防止頸部感染、注意姿勢(shì)性問題。一、注意在睡眠時(shí),盡量不要俯臥睡,面部枕到枕頭上,枕頭不能過高也不能過硬。二、盡量減少病人頸部的損害、損傷,包括頸部抬重物或者頸部的沖擊等情況。三、防止頸部的風(fēng)濕、風(fēng)吹受涼等,這些都是可能加重頸椎病的原因。四、防止頸部的感染,因?yàn)轭i部的感染也會(huì)加重頸椎病。五、要注意患者姿勢(shì)性的問題。平常頸部由于長(zhǎng)期低頭的姿勢(shì),使頸部保持一定的低位,就會(huì)造成頸椎病很嚴(yán)重的情況。如果能預(yù)防頸椎病,就可以減少頸椎病對(duì)人類的損害。
        02:07
        怎樣緩解頸椎疼痛
        患者想要緩解頸椎疼痛可以通過保持良好的生活習(xí)慣,注意頸部保暖,選擇比較適合的枕頭,到醫(yī)院做物理治療,使用消炎止痛藥或中成藥等方法進(jìn)行治療。頸椎疼痛是頸椎病的一種表現(xiàn),一般是由于長(zhǎng)期伏案工作,以及長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致??梢詮囊韵聨讉€(gè)方面來緩解頸椎疼痛:一:要保持良好的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,建議伏案工作30-40分鐘后活動(dòng)一下頸椎,放松頸肩部的肌肉。比如做頸部保健操、游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)。二:注意頸部保暖,避免頸部著涼。三:要選擇比較適合的枕頭,比如蕎麥皮枕頭和糖果枕頭。四:可以到醫(yī)院做物理治療,比如中頻電療、紅光照射、牽引、按摩、針灸等,也可在一定程度上來緩解頸椎疼痛。五:可以使用消炎止痛藥或中成藥來治療。
        頸椎病能按哪些穴位
        頸椎病可以按照穴位由風(fēng)池穴,肩井穴,手三里穴和后溪穴。風(fēng)池穴在枕骨下緣,斜方肌跟胸突肌之間有個(gè)凹陷的地方。肩井穴在肩膀的中間,這個(gè)地方,在大椎穴跟肩峰之間,接近肩膀最高的一個(gè)點(diǎn)。手三里穴是手陽明大腸經(jīng)的穴位,在肘彎的曲池往下兩寸,兩寸我們可以用三指來找兩寸,然后在這個(gè)地方肌肉一個(gè)比較隆起的地方。后溪穴是手太陽小腸經(jīng)的穴位。在第五掌指關(guān)節(jié),后方赤白肉際處,可以看手上在第五掌指關(guān)節(jié)后方,白的跟紅的肉之間。
        語音時(shí)長(zhǎng) 01:37

        2019-07-03

        55024次收聽

        頸椎炎吃什么藥效果好
        頸椎炎的出現(xiàn)本身就有著很多不同的因素,另外也會(huì)出現(xiàn)明顯的脖子疼痛現(xiàn)象,這種情況下就需要服用藥物,可以服用的藥物有很多,比如說抗炎鎮(zhèn)痛藥,神經(jīng)性藥物又或者是活血化瘀藥物,這些藥物都能夠達(dá)到緩解的效果。
        手腳發(fā)麻怎么回事
        引起手腳發(fā)麻的原因有很多,如動(dòng)脈硬化、高血壓、頸椎病、高血糖、中風(fēng)以及痛風(fēng)等疾病都可能會(huì)引起手腳發(fā)麻。所以針對(duì)這一現(xiàn)象,患者盡量到醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥治療。
        01:42
        頸椎病引起的頭暈怎么辦
        頸椎病的臨床癥狀多種多樣,除了會(huì)引起酸、麻、疼、脹癥狀以外,頭暈也是頸椎病最常見的臨床癥狀之一。頭暈的原因有很多,但是頸椎病引起的頭暈有一個(gè)顯著的特點(diǎn),就是跟頸椎的位置有關(guān)系,當(dāng)頸椎向左向右活動(dòng)的時(shí)候,頭暈會(huì)加重,休息以后頭暈會(huì)減輕。頸椎病的頭暈關(guān)鍵在于治療頸椎病,可以采取保守治療,如多休息、做頸椎牽引(把頸椎的間隙拉開,突出的組織就會(huì)回來一點(diǎn)),必要的時(shí)候服用消炎鎮(zhèn)痛的藥物。經(jīng)過兩個(gè)月以上的保守治療,頭暈如果還不減輕,需考慮頸椎的微創(chuàng)手術(shù)治療。
        頸椎病的危害有什么
        頸椎病主要的危害是頸部的疼痛、不舒適,出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?,病人沒有精神,脖子疼痛,不敢活動(dòng),影響正常工作或者生活。走路會(huì)出現(xiàn)發(fā)飄,走路不穩(wěn)。再就是出現(xiàn)心慌無力,胳膊會(huì)出現(xiàn)麻木無力的情況。以上就是頸椎病主要的危害。
        語音時(shí)長(zhǎng) 01:42

        2018-09-29

        59211次收聽