產(chǎn)婦能吃龍蝦嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-05-2176180次收聽(tīng)
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產(chǎn)婦可以吃龍蝦。龍蝦是一種水產(chǎn)品，富含豐富的鐵劑，維生素以及其他一些微量元素，有助于免疫力的提高，對(duì)于產(chǎn)后體質(zhì)的恢復(fù)和乳汁的分泌不會(huì)造成不良影響，因此產(chǎn)后可以吃。但是龍蝦容易上火，所以吃的量要適宜，一次不能吃太多，以1~3個(gè)為宜。
如果吃的量太大，有可能會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致腹痛腹瀉等，反而對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)造成不良影響。除了龍蝦之外，還需要多吃其他一些食物，比如牛奶，綠色蔬菜，米粥，面條等，既容易消化，又營(yíng)養(yǎng)豐富，要少吃多餐，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
如果吃的量太大，有可能會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致腹痛腹瀉等，反而對(duì)產(chǎn)后的恢復(fù)造成不良影響。除了龍蝦之外，還需要多吃其他一些食物，比如牛奶，綠色蔬菜，米粥，面條等，既容易消化，又營(yíng)養(yǎng)豐富，要少吃多餐，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
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產(chǎn)婦沒(méi)奶如何處理
因?yàn)檎５娜橹置?，在孩子娩出以后三、四天，都是比較少的，不要因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程過(guò)度的緊張，因?yàn)楫a(chǎn)后的泌乳也是生理調(diào)節(jié)，隨著胎兒娩出，體內(nèi)的激素發(fā)生變化，體內(nèi)的比如像催產(chǎn)素、泌乳素，還有胎盤分泌的一些泌乳素，都會(huì)促進(jìn)乳腺的增生和發(fā)育，都會(huì)促進(jìn)乳腺產(chǎn)生泌乳。在最初的情況下，孩子的需求也是非常少的，因?yàn)槊恳淮挝?，比如在第一天，也就是三、五毫升的量，所以在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，觀察到乳頭沒(méi)有明顯自動(dòng)的排奶，就是沒(méi)奶，這是不對(duì)的，因?yàn)楫?dāng)時(shí)孩子的需求是比較少的，隨著孩子地不斷增大，孩子對(duì)乳汁的需求量不斷地增加，他也會(huì)主動(dòng)的去增大吸吮，隨著吸吮的次數(shù)的增加，也會(huì)逐漸的進(jìn)行泌乳，所以不要根據(jù)自己乳頭是否能夠擠出乳汁，來(lái)判斷是不是沒(méi)奶，必要的時(shí)候可以求得專業(yè)母乳喂養(yǎng)咨詢師的具體指導(dǎo)和支持。
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做骨盆修復(fù)期間可以同房嗎
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產(chǎn)后多久可以同房
產(chǎn)后同房不宜時(shí)間過(guò)早，產(chǎn)后常常會(huì)有間斷性的、少許陰道出血或者惡露持續(xù)不干凈，這時(shí)如果同房過(guò)早，有時(shí)就會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)閻郝杜懦鰰r(shí)局部抵抗力較低容易有感染，一般建議在產(chǎn)后42天，復(fù)查正常之后才可以同房。如果產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)仍然有異常惡露，要及時(shí)進(jìn)行B超檢查，以除外宮腔殘留，如果確實(shí)有宮腔殘留，一般要行手術(shù)清宮。當(dāng)然小的殘留藥物治療也有效，宮腔清除干凈之后才可以同房，產(chǎn)后同房有時(shí)會(huì)有同房困難或者疼痛感等等，這與產(chǎn)后雌孕激素較低有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。
月子期間能吃葫蘆瓜嗎
月子期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖J瓜。葫蘆瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較為全面，經(jīng)常性食用可有利于增強(qiáng)產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)。但是對(duì)于脾胃虛寒者要少量食用。在坐月子期間出于自身健康考慮，產(chǎn)婦要避免食用生冷類的食物或刺激性較強(qiáng)的食物。
產(chǎn)后如何做盆底肌訓(xùn)練
女性朋友在產(chǎn)后進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練是很有必要的，因?yàn)槠淇梢詭椭员苊獬霈F(xiàn)漏尿這種尷尬情況，也可以幫助女性更快的恢復(fù)形體線條，女性在產(chǎn)后進(jìn)行盆底及訓(xùn)練，建議在專業(yè)醫(yī)生或者專業(yè)康復(fù)機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下進(jìn)行，盡量避免全程自己摸索，這樣很可能會(huì)造成反效果。
斷奶漲奶怎么解決
斷奶漲奶可以吃一些藥物包括維生素b6、溴隱亭以及雌激素類的藥物。如果不是很嚴(yán)重，要忍一忍，一兩天以后，因?yàn)槟堂洸淮碳ぃ橹置诰蜁?huì)減少，奶脹就會(huì)有所緩解，如果說(shuō)奶脹的特別厲害那孕婦乳房的疼痛嚴(yán)重，而且伴有發(fā)燒，這時(shí)候就要少量的把奶汁吸出來(lái)。這些藥物都是需要到醫(yī)院里邊去開(kāi)的，吃的療程要夠一般的要吃7到10天，同時(shí)還可以吃一些中藥來(lái)回奶，比如說(shuō)炒麥芽可以用來(lái)煮水喝，說(shuō)孕婦時(shí)候斷奶的產(chǎn)婦所有的水，其余的水都不喝了，就以炒麥芽煮水作為平時(shí)喝的水，這樣就可以有效的回奶。大家脹奶的時(shí)候，一定一定的要注意，吸奶和刺激乳房都有可能使得回奶的更加使得回奶更加困難，不能徹底回奶，再一個(gè)就是吃了斷奶的藥物，尤其是雌激素類的藥物的時(shí)候，是不能再讓孩子哺乳了，不能再讓孩子吸奶了，因?yàn)槿橹镞厱?huì)含有這些藥物，這些藥物會(huì)通過(guò)乳汁給了孩子。
順產(chǎn)第二天肚子疼怎么緩解
順產(chǎn)之后出現(xiàn)肚子疼，這種情況是正常的生理反應(yīng)。主要是因?yàn)樽訉m收縮引起的宮縮疼，沒(méi)有特殊的處理辦法。宮縮疼是對(duì)機(jī)體的正常的保護(hù)反應(yīng)，是有益于身體恢復(fù)。產(chǎn)后，子宮需要恢復(fù)到未孕前水平，就需要子宮肌纖維不斷的收縮，促進(jìn)子宮縮回到骨盆內(nèi)。
剖宮產(chǎn)惡露多久干凈
每個(gè)產(chǎn)婦都有惡露，但每個(gè)人出的量是不同的，平均是五百到一千毫升。正常情況下，大概四十二天左右，剖宮產(chǎn)術(shù)后惡露干凈，時(shí)間也是不一定的。較快的十幾二十天。較慢的有的持續(xù)到兩個(gè)月還沒(méi)有干凈，而絕大多數(shù)需要一個(gè)月左右。所以剖宮產(chǎn)超過(guò)四十二天，惡露仍然不干凈，必須到醫(yī)院做相關(guān)檢查。最常見(jiàn)的是彩超檢查，一方面可以了解子宮里有無(wú)胎盤和胎膜殘留，另一方面還可以了解剖宮產(chǎn)術(shù)后切口恢復(fù)的情況，是否有血腫或瘢痕憩室的形成。如果有瘢痕憩室的形成，往往惡露排不干凈。一般要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，切口愈合比較好的話，一個(gè)月左右都可以排干凈。
回奶的最好方法
給寶寶斷奶也是一個(gè)比較痛苦的過(guò)程，所以想要回奶的最好辦法是自然回來(lái)主要包含減少喂奶次數(shù)、增長(zhǎng)喂奶間隔時(shí)間、縮短單次喂奶時(shí)間、減少蛋白質(zhì)攝入、穿緊身衣等，還有一種方法是人工回奶如找催乳師、口服藥物等。
哺乳期能不能洗澡
哺乳期可以洗澡。但是哺乳媽媽浴后不宜馬上哺喂。中醫(yī)提及熱水洗浴，體熱蒸騰，乳汁為熱氣所侵，“熱乳”可能會(huì)傷害到嬰兒；或者是媽媽用冷水洗澡，母體的血脈受冷收縮，母乳受冷，其質(zhì)和量發(fā)生相應(yīng)改變。嬰兒吃了這樣的母乳容易脾胃受損，甚至可能患上赤白痢疾。
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產(chǎn)后奶水不足針灸有效嗎
針灸治療產(chǎn)后奶水不足的效果非常好。產(chǎn)后奶水不足不僅給新生兒健康發(fā)育造成不良影響，也在一定程度上加重了產(chǎn)婦的思想負(fù)擔(dān)。產(chǎn)后奶水不足是哺乳期常見(jiàn)的問(wèn)題，西醫(yī)目前尚無(wú)有效的方法，中醫(yī)治療本病具有非常明顯的優(yōu)勢(shì)性，尤其針灸方面更具特效，具有作用快，療效高，并且不影響哺乳，故而是非常優(yōu)勢(shì)可行的方法。少澤穴歸屬手太陽(yáng)小腸經(jīng)，位于人體的小指末節(jié)尺側(cè)，如果稍用力按壓此穴位的時(shí)候能感到微微酸脹，有治療頭痛、乳腺炎、乳汁分泌不足等作用。單純?cè)鷥蓚?cè)的少澤穴，然后用電針刺激30分鐘，隔日一次觀察產(chǎn)后乳汁分泌不足女性的治療，效果很好，它可以有效地促進(jìn)乳汁的分泌。此外，除了少澤穴以外，比如像檀中穴，也對(duì)乳汁的分泌有非常好的療效。
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