坐月子能不能喝白開水
發(fā)布時間：2021-10-1560257次收聽
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盆骨修復有必要做嗎
盆骨修復目前仍存在一定的爭議，就目前來看，國內大型醫(yī)院多未開展此類的項目，如果是私人機構開展的此類項目，應謹慎對待。骨盆修復是最近幾年興起的主要針對產后女性的康復手段，也就是目前常見的徒手整骨。在妊娠過程中，由于激素的改變可致骨盆的關節(jié)松弛。婦女的恥骨聯合于早中期妊娠時開始松弛，在妊娠最后3個月更為松弛，但分娩后立即開始消退，一般產后3～5個月可完全消退。因此，產后的女性是否需要骨盆修復恢復產前的狀態(tài)存在爭議。一些美容結構推出的外敷、儀器等手段進行骨盆修復更缺乏充分的科學依據。許多女性在產后出現的盆腔器官脫垂、尿便失禁、陰道松弛等癥狀，多與盆底組織的功能障礙有關，與骨盆的擴張關系不大。因此，對于非醫(yī)療機構的骨盆修復應謹慎對待，如果有相關的需求應到正規(guī)醫(yī)院咨詢?？漆t(yī)生后再做決定。
產婦惡露干凈了又有了什么原因
有些產婦在產后休養(yǎng)的過程當中，本身血露已經干凈了，但是過了幾天又會有少量鮮紅色的血流出來，這種情況要具體情況具體分析。有些人回去以后長期的臥床，一旦下地活動以后會促進子宮收縮，或者殘留在陰道、宮腔里面少量的血液會排出來，這種情況不必害怕。尤其是這種暗紅色的血，適當的流出來以后不必緊張。另外還有一些少量殘留在子宮里面的小血塊排出來，也會出現這種情況。但是有一個情況一定要注意，一次大量鮮紅色的血超過50ml以上的血流出來，最好及時的到醫(yī)院去進行檢查，有可能會有一些蛻膜，或者胎盤組織殘留引起來的。另外，往往出血或者惡露排出疑似增多，會出現的哺乳過程當中，是因為哺乳促進了子宮收縮，促進了惡露的排出。
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保存胎盤和臍血哪個好
可以根據自己的經濟條件和留取干細胞的公司主要的工作人員的溝通，來決定到底是留存哪一類的細胞。如果有條件，當然都保存是更好了。干細胞的治療越來越多地走入我們的視野，這種干細胞的治療今后可能是生物醫(yī)學工程非常重要的，非常有效的，可能是一個新興的產業(yè)和技術。所以在產科也看到很多公司來建議你，留取臍帶的干細胞或者是胎盤的干細胞，甚至還有留取臍帶血作為今后的干細胞的來源，進行儲存。但是隨著這項內容，在我們產科里頭逐漸的開展，你會看到它的價格不同，今后的用途不同，而且它取的細胞也是不同。
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生完孩子多長時間可以同房
產婦的產褥期是指產后42天之內，因為產褥期機體各個器官的功能還沒有恢復到正常狀態(tài)，在產褥期媽媽的免疫功能相對低下，而且母乳喂養(yǎng)很辛苦、勞累，要經過產褥期充分的調整和修養(yǎng)，機體的各項機能才能逐漸恢復，所以產褥期內不可以同房。如果自然分娩，產程順利，產后護理的很好，出了產褥期可以同房。如果是剖宮產，媽媽身體各個方面都恢復較慢，而且刀口的疼痛和不適感會持續(xù)很長時間，就需要適當推遲開始同房的時間。如果媽媽產后出現失落抑郁、性欲減退的情況，要照顧好孕婦的生理和心理，然后再考慮同房。
產婦吃哪些好
產婦剛生完孩子可以吃湯汁容易消化的飲食，產婦有乳汁分泌了，可以吃含有蛋白質，維生素和各種微量元素多的食物，還有含高質量蛋白的食物。前一天生完孩子以后，建議吃比較容易消化的食物，比如半流食，或者是這個或者是主要是這些半流食可以有利于消化和吸收，因為產婦在分娩過程中它是一個她消耗了很多能量，分娩本身是一個重體力勞動，它消耗的能量需要很快的來補充，同時分娩本身會使她得液體付出也比較多，比如出汗比較多，所以她的液體的流出也比較多。后期吃一些含有營養(yǎng)素比較高的一些食物，比如蛋白質要高一些，蛋白質含量要高一些，再一個就是含維生素和各種微量元素，吃的東西一個也是要這個多樣化，飲食要多樣化。再一個就是要吃一些高質量含高質量蛋白一些個食物。比如這個蝦肉，雞胸脯肉那么這些。但是要注意，如果吃了以后，個孩子有這個濕疹的產生，可能會有這個過敏的情況，所以產婦要注意，一旦有濕疹，要剔出來這些可能造成孩子過敏的一些食物，以后避免吃這些食物。
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產后多久可以洗頭
女性產后一般建議24個小時以后才可以洗頭。不過需要控制好室溫在25度左右。產后24小時以后就可以洗頭了，因為產褥期的女性，產后大概七天以內是孕婦最容易出汗的時候，尤其是夜里出汗比較多，頭皮因為汗腺比較發(fā)達，所以出汗更多，如果不注意洗頭，不注意頭皮的衛(wèi)生，很容易造成感染。所以產婦產后24小時以后就可以洗頭了，但是產后的女性因為產褥期，尤其是前一周因為毛孔都是開放的，洗完澡以后要盡快的把頭發(fā)吹干，室溫爭取控制在25度左右，洗完頭發(fā)以后盡快吹干，防止著涼，一旦洗完澡以后周圍的溫度過低，就可以使毛孔急劇的關閉，可能造成受寒發(fā)燒的情況。所以有些父母們就告訴坐月子的產婦說坐月子期間絕對不能洗頭，這個也是不對的。
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哺乳期能染發(fā)
女性在哺乳期是可以染發(fā)，但是需要選擇一些植物染發(fā)劑，避免化學染發(fā)劑通過頭皮進入血液，繼而傳染給孩子?，F在有好多植物染發(fā)劑不吸收就不會通過頭皮吸收入血的，這些染發(fā)劑是可以用的。孕婦產婦要自己去甄別，去看一看染發(fā)劑的成分，是可以選擇染發(fā)的。但是有些染發(fā)劑是可以透皮吸收入血，通過乳汁給孩子的，這些染發(fā)劑通過乳汁給了孩子，可以影響孩子骨髓的形成和紅白細胞的功能。哺乳期染發(fā)是可以的，但是要知道染發(fā)劑是什么成分。只有植物成分的染發(fā)劑可以選擇，其他的染發(fā)劑是盡量的避免。尤其有些有些產婦會把頭發(fā)染得五顏六色，這些染發(fā)劑都是存在一些化學成分，這些化學成分就可能吸收入血，也會通過乳汁給孩子，可能會造成對孩子身體的影響。
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哺乳期能吃巧克力嗎
哺乳期是可以吃巧克力的，多數食物都是可以吃的，但是注意限量，由于巧克力含糖量比較高，吃多了容易不餓，但是提供的營養(yǎng)成分不是很多，所以吃多了反而不愿吃其他東西，不利于乳汁的分泌。哺乳期由于需要分泌乳汁，多吃有益于分泌乳汁的食物，像鯽魚湯等食物，以及新鮮水果蔬菜要多吃的，營養(yǎng)價值高，對自身的身體健康以及小孩都是有好處的。哺乳期間吃食物需要注意量，同時注意身體營養(yǎng)供給，這樣是可以提高哺乳的質量。另外這種過甜的食物，吃了過多了之后，有可能造成你血糖升高，血脂的升高，建議也是少吃的，并且母乳期間容易發(fā)胖，盡量少吃高熱量的食物。
產后子宮下垂要怎么恢復
產后子宮下垂，如果1度下垂通過盆底康復訓練恢復，2到3度需要手術治療恢復。產后的子宮下垂主要看下垂程度，1度下垂，沒有完全脫出陰道口，距陰道口位置小于四厘米，配合產后的盆底康復訓練來恢復。盆底康復訓練是一個獨立探頭放在陰道上。另一個放在腹部來感知腹部收縮力，還有陰道的盆地肌的收縮力，配合著儀器，會知道怎么用盆底肌來鍛煉，教會使用怎么鍛煉這個盆底肌這個勁兒后，回家要不斷堅持不斷的自己練習，鍛煉盆底肌做凱格爾運動。如果子宮脫垂的很嚴重，達到了2度甚至3度，整個子宮全部脫出陰道口外，需要手術來解決，做懸吊，把子宮吊上去，提高的生活質量。
產后應該怎么調養(yǎng)身體
產后應該及時調養(yǎng)自己的身體，不然可能會出現身材走樣的情況，產后要規(guī)律的飲食，而且生活的環(huán)境溫度要適宜，也要及時清理自己的身體，要適量鍛煉，而且也要保證有充足的睡眠，這樣有利于產后的恢復。
斷奶奶漲怎么辦
斷奶漲奶以后，可以采用這三個方法進行緩解，第一個是把奶吸出來，避免總是漲奶患上乳腺炎等情況；第二個是嚴格控制飲食，不吃帶湯的食物，也不吃肉，可以吃一些回奶的食物，比如大麥茶和韭菜等；第三個方法是避免和孩子長時間接觸，這樣也不會容易漲奶，還很容易斷奶。
如何去掉妊娠紋
如果想要去除身上的妊娠紋，那么可以選擇用毛巾進行熱敷，然后涂抹能夠淡化妊娠紋的產品。如果妊娠紋情況比較嚴重，那么建議使用激光的手段來進行去除。另外，也可以通過涂抹維a酸類的藥物來祛妊娠紋。
產后惡露是什么
產后惡露是指產后排出體外的一些血液。惡露是在生完寶寶遺留在子宮內的一些余血，以及一些濁液，還有壞死的子宮蛻膜以及胎盤的附著物處蛻膜等排出體外會帶有血液，無論是順產還是剖腹產都是必經的一個階段，持續(xù)的時間在六周左右。惡露可以分為紅色惡露，漿液性惡露以及白色的惡露，一般在產后的第一周內，持續(xù)時間大約是3到4天，表現為鮮紅的，在產后一周以后，就會變成是漿液性的惡露，這個時候排出較多的是一些宮頸的粘液，陰道的分泌物，持續(xù)時間可能長達十天，在以后就是白色的惡露，排出的惡露里面基本上已經沒有血液，但是會有大量的白細胞，并且比較的粘稠，一般持續(xù)三周才會干凈。
