多囊卵巢綜合征如何飲食
發(fā)布時間:2020-06-0159786次收聽
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對于多囊卵巢綜合征的飲食方法是分類飲食,控制升堂糖、多吃蛋白質、適當?shù)V物質、維生素。
改善生活方式,實際上是對飲食運動的規(guī)范,特別是對于肥胖的多囊卵巢綜合征來講,通過改善飲食,適當運動,如果體重減少5%的話,有95%的人,是(月經(jīng))稀發(fā)、排卵的癥狀可以改善。
建議生酮飲食,多吃蛋白質,因為蛋白代謝生成丙酮,所以叫生酮。肥胖患者,限制碳水化合物的入量。
增加蛋白質。包括瘦肉、雞蛋、牛奶。
適當?shù)V物質、維生素,主要是蔬菜,比如綠葉蔬菜等,還有水果。
分類飲食,把升糖算一類,包括主食,包括水果,還有長期愛吃的山藥、土豆、南瓜,實際上所有這些東西,不管是粗糧、細糧,最后都是升糖,在膳食結構中要控制。
改善生活方式,實際上是對飲食運動的規(guī)范,特別是對于肥胖的多囊卵巢綜合征來講,通過改善飲食,適當運動,如果體重減少5%的話,有95%的人,是(月經(jīng))稀發(fā)、排卵的癥狀可以改善。
建議生酮飲食,多吃蛋白質,因為蛋白代謝生成丙酮,所以叫生酮。肥胖患者,限制碳水化合物的入量。
增加蛋白質。包括瘦肉、雞蛋、牛奶。
適當?shù)V物質、維生素,主要是蔬菜,比如綠葉蔬菜等,還有水果。
分類飲食,把升糖算一類,包括主食,包括水果,還有長期愛吃的山藥、土豆、南瓜,實際上所有這些東西,不管是粗糧、細糧,最后都是升糖,在膳食結構中要控制。
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抗繆勒氏管激素又稱為AMH,主要是由于卵巢竇前卵泡以及小竇狀卵泡中的顆粒細胞分泌的,所以血清中AMH水平,是不受垂體促性腺激素的影響,在整個月經(jīng)周期中數(shù)值變化不大。所以如果查AMH的時候,可以在月經(jīng)的任何時期都可以查,與空腹不空腹也沒關系,所以在隨時的時候都可以抽血查AMH。AMH可以反映卵巢的儲備功能,與其他的一些預測卵巢儲備功能的指標相比,能更早期、更準確的預測卵巢的儲備功能。AMH的值與年齡相關,一般隨著年齡的增大,AMH值會下降。所以如果AMH值比較高,往往是見于一些年輕人,如果值特別高,也可以見于內分泌的疾病,像多囊卵巢綜合征的患者,就可能會出現(xiàn)AMH增高。因為多囊卵巢綜合征的患者,往往會有很多小卵泡,所以卵巢的顆粒細胞也會增多,分泌的AMH值就會增加。所以多囊卵巢綜合征的病人,常出現(xiàn)AMH值增高。另外,卵巢顆粒細胞瘤中也會出現(xiàn)AMH值升高,在輔助生殖中心,往往也會查AMH值。因為在做試管嬰兒的治療中,AMH值可以預測卵巢高反應人群中,卵巢過度刺激發(fā)生的傾向,可以根據(jù)AMH值來制定相應的個體化的治療方案,可以防止卵巢過度刺激的發(fā)生。所以AMH值,對于輔助生殖中心來說,檢查是非常重要的。抗繆勒氏管激素可以反映卵巢的儲備功能,如果偏高有可能說明是卵巢功能比較好的表現(xiàn),如果AMH值比較低,往往是說明卵巢功能下降。所以,對于一些年齡大的人來說,如果AMH值特別低,就說明有可能會要早絕經(jīng),卵巢功能是非常差的。所以在一些準備要懷孕的女性,也經(jīng)常會給她查AMH值,所以通過AMH值,可以判斷卵巢功能,同時也可以查一下性激素六項,來了解卵巢的功能。如果出現(xiàn)AMH值特別高的時候,也要注意查一下雄激素,看看是不是存在多囊卵巢綜合征的情況。
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多囊卵巢生完孩子后會好嗎
多囊卵巢綜合征的女性,有一部分女性在生育之后,卵巢能夠恢復自然的排卵。但是也有一部分女性在生育之后,卵巢依然處于不排卵的狀態(tài),激素水平檢測依然是一種無排卵高雄激素的狀態(tài),所以多囊卵巢綜合征在生育之后也有可能持續(xù)的存在。?多囊卵巢綜合征是一個長期管理的疾病,女性要定期的檢測,包括血常規(guī)、凝血、血脂、生化代謝及性激素水平。如果持續(xù)存在高血酯,高血糖或胰島素抵抗,要進行相應的藥物治療,而且要進行減重的持續(xù)調整。如果存在月經(jīng)失調,也可口服短效避孕藥或其他的降雄激素藥物。
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多囊卵巢會遺傳女兒嗎
多囊卵巢綜合征有較明確的家族聚集性和遺傳的特征,所以多囊卵巢綜合征的女性,如果子代是女性,可能會發(fā)生月經(jīng)的失調。多囊卵巢綜合征最主要的表現(xiàn)是月經(jīng)的稀發(fā)、閉經(jīng)以及高雄激素血癥,也可能會合并有不孕等。多囊卵綜合癥并不只是引起女性生殖器官的異常,波及到女性的血糖、血脂的代謝,可能會引起高胰島素血癥、胰島素抵抗以及血脂、高血脂、高血壓等。因此對于多囊卵巢綜合癥的女性,建議要采取長期的管理,除了要降低體內的雄激素之外,還要進行體重的管理以及作息生活方式的調整。
多囊卵巢綜合征的危害大嗎
多囊卵巢綜合征是女性經(jīng)常患的一種疾病,女性朋友們要多加注意,下面我們給大家介紹一下多囊卵巢綜合征的危害有哪些,這樣當大家覺得自己身體發(fā)生異常時,就可以第一時間判斷出來自己是不是得了多囊卵巢綜合征。
多囊卵巢綜合征B超可以檢查出來嗎
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有多囊卵巢綜合征這樣的患者,我們通過B超,有可能能發(fā)現(xiàn)卵巢的多囊樣改變。卵巢的多囊樣改變,在B超下,然后就表現(xiàn)為一個是單側或者雙側的二到九毫米的卵泡的數(shù)量超過十二個,或者是卵巢體積的增大,單側的卵巢的體積超過十立方厘米就算增大,所以B超我們是可能看見卵巢的多囊樣改變,但是我們要診斷多囊卵巢綜合征,B超的多囊樣改變,診斷標準三條當中的其中的一條。除了這個之外,我們還得看另外兩條,一條是月經(jīng)的稀發(fā)或者月經(jīng)周期的延長,另外一個是高雄激素的表現(xiàn)或者是高雄激素的血征。所以說診斷B超能檢查出來卵巢多囊樣的改變,但是是不是多囊卵巢綜合征,我們還得結合其他兩條去看是不是符合的。除此之外,我們還需要排除一些其他的導致雄激素升高的一些內分泌的疾病,在排除這些疾病之后才能診斷多囊卵巢綜合癥。
多囊卵巢綜合征好不好治
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多囊卵巢綜合征目前也是沒有特別好的辦法來將它進行完全的治愈的,但是我們有很多的辦法去控制它的癥狀。第一個就是多囊卵巢綜合征的病人會有月經(jīng)紊亂的狀況,所以我們在治療上可以控制月經(jīng)??刂圃陆?jīng)的辦法,可以通過吃口服避孕藥來控制月經(jīng),也可以進行孕激素的定期的撤退來控制月經(jīng),控制月經(jīng)還是很重要的,因為長期的月經(jīng)的紊亂有可能會增加內膜病變出現(xiàn)的概率。另外多囊卵巢綜合征的病人很容易出現(xiàn)一些代謝性的疾病,比如說肥胖或者是糖尿病,對于血糖有異常或者是糖尿病風險比較高的病人,我們可以使用一些降糖的藥物預防或者是控制血糖。多囊卵巢綜合征很容易導致出現(xiàn)不孕,對于不孕的患者我們可以進行積極的促孕、促排卵治療,對于促排卵治療效果不好的,可以考慮積極的做試管嬰兒,所以多囊卵巢綜合征目前沒有辦法能夠完全的治愈,但是對它帶來的問題我們可以逐個的解決,將整個疾病控制在一個相對比較好的狀況,預防遠期的一些不良的結果。
多囊卵巢綜合征有哪些危害
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多囊卵巢綜合征有女性的功能、不排卵、全身性的疾病、發(fā)胖、高雄激素、高血糖等癥狀。多囊卵巢綜合征是一組內分泌性的疾病,會影響到身體的多個器官。一、會影響女性的功能,表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、不來月經(jīng)、老不來月經(jīng)、兩三個月來一次來得又特別少,這個時候主要是沒有排卵,沒有排卵就造成雌激素持續(xù)刺激,而沒有孕激素拮抗。內膜不剝脫,造成內膜持續(xù)生長,受雌激素刺激,容易產(chǎn)生子宮內膜病變、癌前病變、甚至子宮內膜癌,在30歲之前的子宮內膜癌很多可能是因為多囊卵巢綜合征引起的。二、囊卵巢綜合征的人不排卵,卵泡發(fā)育到一定程度,就排不出來就閉鎖,就在卵巢里積聚著,表現(xiàn)為多囊。這種情況下當然就不能懷孕了,沒有種子沒有卵,女性就不容易懷孕,這是另一個比較大的危害。三、多囊卵巢綜合征是一個全身性的疾病,會影響一些別的內分泌的異常,比如影響患者的血糖,多囊卵巢綜合征這種患者,很多人會有血糖異常,糖代謝的異常,產(chǎn)生胰島素抵抗,血糖增高,容易引起糖尿病內分泌的疾病。四、多囊卵巢綜合征因為這類患者可能會胖,然后容易出現(xiàn)呼吸阻塞、睡眠性呼吸障礙或者抑郁等。五、多囊卵巢綜合征的人,會有高雄激素的表現(xiàn),就會產(chǎn)生多毛影響外觀特征。六、就是因為有高血糖的問題糖尿病時間長了,就會影響小血管,造成糖尿病相關的并發(fā)癥。所以多囊卵巢綜合征這一類患者,危害還是很大,會影響全身很多系統(tǒng),要及時進行診治。
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多囊卵巢綜合征的危害有哪些
多囊卵巢綜合征是一組內分泌性的疾病,它會影響到身體的多個器官。主要影響包括,月經(jīng)稀發(fā)、不來月經(jīng),沒有排卵就造成雌激素持續(xù)刺激,而沒有孕激素拮抗,造成不孕。內膜不剝脫,造成內膜持續(xù)生長,受雌激素刺激,容易產(chǎn)生子宮內膜病變、癌前病變、甚至子宮內膜癌。在30歲之前的子宮內膜癌可能是因為多囊卵巢綜合征引起。多囊卵巢綜合征是一個全身性的疾病,所以會影響其它的內分泌異常,比如影響患者的血糖,會有血糖異常,糖代謝的異常,產(chǎn)生胰島素抵抗,血糖增高,容易引起糖尿病內分泌的疾病,還有多囊卵巢綜合征因為患者的肥胖,容易出現(xiàn)呼吸阻塞、睡眠性呼吸障礙或抑郁等。還有多囊卵巢綜合征的人,會有高雄激素的表現(xiàn),就會產(chǎn)生多毛影響外觀特征。所以多囊卵巢綜合征這一類患者,它的危害還是比較大,會影響全身很多系統(tǒng),要及時進行診治。
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多囊卵巢綜合征能治好嗎
多囊卵巢綜合征有一般藥物治療以及手術治療,可以根據(jù)自己的檢查結果選擇治療方案,一般多囊卵巢綜合征在醫(yī)生的指導下進行治療,這樣有利于身體的恢復,另外就是要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免熬夜。一、多囊卵巢綜合征造成多毛、痤瘡以及月經(jīng)不規(guī)律等,可通過口服避孕藥進行治療。二、多囊卵巢綜合征不排卵,可在前期的月經(jīng)調節(jié)基礎上進行促排治療,解決生育問題。三、多囊卵巢綜合征伴有糖代謝異常,可口服治療糖尿病的二甲雙胍藥物進行治療。
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多囊卵巢綜合征是什么
多囊卵巢綜合征是一個月經(jīng)紊亂,同時合并內分泌和代謝異常的疾病。主要表現(xiàn):一、月經(jīng)稀發(fā)或者月經(jīng)周期延長;二、可能會有明顯的高雄激素表現(xiàn),比如黑棘皮癥、多毛、痤瘡等表現(xiàn);三、血檢可能出現(xiàn)雄激素水平增高;四、B超檢查可能會發(fā)現(xiàn)卵巢呈多囊樣改變,也就是整個卵巢體積增大,卵巢內有很多發(fā)育不好的卵泡。B超顯示一側卵泡數(shù)目超過12個,或者卵巢的總體積超過10立方厘米,此時就考慮是卵巢的多囊樣改變。多囊卵巢綜合征近期的影響主要是月經(jīng)紊亂,遠期的影響會導致不孕,以及出現(xiàn)一些代謝綜合征,比如肥胖、糖尿病,隨著年齡增大,可能會增加子宮內膜病變的概率。
多囊卵巢綜合征食療
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多囊卵巢綜合征的食療,一定要控制體重。對于飲食來講,就要吃低糖低脂的食物,比如說飲料、巧克力、糕點,高糖飲食盡量少吃,像高溫油炸的肥肉我們也盡量少吃。要少吃多餐、低糖低脂。健康的飲食是指吃新鮮原形的食物,減少精製、加工食品的攝入。強調蔬菜、水果、堅果、種子和豆類,優(yōu)質的蛋白質則是魚和家禽。1、注意清淡飲食,少食用主食,另外吃一些非精制的食物,如顆粒狀的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥,麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉;糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯,白米飯又優(yōu)于稀飯;硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包,軟雜糧面包又優(yōu)于白面包;水果優(yōu)于果汁。2、不可隨便相信網(wǎng)絡上一系列代餐,需找正規(guī)醫(yī)院,尋求營養(yǎng)師幫助,針對此類患者飲食進行指導。不可輕易相信保健品,如減肥或保健等功效的保健品。
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雙側卵巢多囊樣改變,也就是多囊卵巢,也就是一側或者是雙側卵巢有2~9毫米之間的卵泡大于12個,多囊卵巢和多囊卵巢綜合征是不一樣的。有30%的正常婦女,是多囊卵巢的,但是這些人月經(jīng)正常,有正常的排卵,也不影響懷孕,是不需要治療的。但是如果有,多囊卵巢的同時,伴有月經(jīng)不正常需要積極治療。
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多囊卵巢綜合征能懷孕嗎
多囊卵巢綜合征會導致卵巢排卵功能發(fā)生障礙,從而導致懷孕幾率大大降低,甚至可并發(fā)不孕癥,所以最好及時醫(yī)治。而該病患者一般可服用降低高雄激素血癥和促進排卵的藥物來治,或者可服用桃核承氣湯一類中藥,必要時則需要做卵巢楔形切除術等外科手術。