便秘能吃洋蔥嗎
發(fā)布時間：2020-08-1060877次收聽
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經(jīng)常便秘的人能吃洋蔥。洋蔥有祛痰、利尿、健胃、潤腸，可治食欲不振、大便不暢等病癥。洋蔥中含有硫磺，硫磺在大腸能與蛋白質(zhì)，或腸內(nèi)的細菌結(jié)合，形成硫化氫，能促進腸蠕動。
洋蔥中豐富的可溶性食物纖維能刺激大腸，讓大腸運動更旺盛，有效改善常見的便秘癥狀。另外，便秘要調(diào)整生活方式，合理的膳食、多飲水、運動、建立良好的排便習慣是慢性便秘的基礎(chǔ)治療措施。增加纖維素和水分攝人，適度運動，對久病臥床、運動少的老年患者更有益。建立良好的排便習慣，結(jié)腸活動在晨醒和餐后時最為活躍，建議患者在晨起或餐后2小時內(nèi)嘗試排便。
避免長期使用刺激性瀉藥。刺激性瀉藥作用于腸神經(jīng)系統(tǒng)，增強腸道動力和刺激腸道分泌，包括果導、蒽醌類藥物和蓖麻油等。長期使用刺激性瀉藥可能導致不可逆的腸神經(jīng)損害，長期使用蒽醌類瀉藥可致結(jié)腸黑變病，但后者與腫瘤的關(guān)系尚存爭議。建議短期、間斷使用刺激性瀉藥，不要長期使用。
洋蔥中豐富的可溶性食物纖維能刺激大腸，讓大腸運動更旺盛，有效改善常見的便秘癥狀。另外，便秘要調(diào)整生活方式，合理的膳食、多飲水、運動、建立良好的排便習慣是慢性便秘的基礎(chǔ)治療措施。增加纖維素和水分攝人，適度運動，對久病臥床、運動少的老年患者更有益。建立良好的排便習慣，結(jié)腸活動在晨醒和餐后時最為活躍，建議患者在晨起或餐后2小時內(nèi)嘗試排便。
避免長期使用刺激性瀉藥。刺激性瀉藥作用于腸神經(jīng)系統(tǒng)，增強腸道動力和刺激腸道分泌，包括果導、蒽醌類藥物和蓖麻油等。長期使用刺激性瀉藥可能導致不可逆的腸神經(jīng)損害，長期使用蒽醌類瀉藥可致結(jié)腸黑變病，但后者與腫瘤的關(guān)系尚存爭議。建議短期、間斷使用刺激性瀉藥，不要長期使用。
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老年人便秘可以吃蘆比前列酮軟膠囊嗎
老年人便秘一般是可以吃蘆比前列酮軟膠囊的，可以促進腸液分泌，從而幫助排便，需要在醫(yī)生指導下用藥。引起老年人便秘的原因有很多，排除器質(zhì)性疾病外，食物過于精細、長期缺乏運動、飲水過少、年齡增長等因素，也可能會導致老年人的腸道功能逐漸減弱，減慢腸道的蠕動，從而使食物殘渣長時間滯留在體內(nèi)，導致便秘。老年人多為慢性便秘，如果不及時處理，可能對老年人的傷害較大，容易誘發(fā)腸梗阻、痔、直腸脫垂等，還可能誘發(fā)心腦血管疾病。此時老年人可以遵醫(yī)囑使用蘆比前列酮軟膠囊，有不錯的治療效果。蘆比前列酮軟膠囊是一種氯離子通道激活劑，可以增加腸液的分泌，加快腸道的蠕動，從而幫助老年人治療便秘。同時，該藥物還具有提高腸道通透性的作用，可以保護腸上皮屏障功能。老年人在用藥后，可以顯著縮短24小時內(nèi)的自發(fā)性排便時間，能夠增加排便次數(shù)。此外，老年人也可以在醫(yī)生的指導下使用開塞露、聚乙二醇4000散等藥物，對便秘有一定的改善作用。在日常生活中，老年人應該適當改變飲食結(jié)構(gòu)，適量吃粗糧，比如燕麥、蕎麥等；適當活動，如散步、打太極拳等，可以促進腸道蠕動，幫助緩解便秘。
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功能性便秘的病因
功能性便秘是指由于生活規(guī)律改變、情緒抑郁、飲食因素、排便習慣不良、藥物作用等因素所致的便秘，例如，外出旅行的人，由于生活規(guī)律、周圍環(huán)境的改變，以及勞累等因素的影響，多會出現(xiàn)便秘，這種便秘則屬于功能性便秘。直接發(fā)病的原因可分為兩種：結(jié)腸運動遲緩或痙攣引起的結(jié)腸便秘：由于不良的飲食習慣，使食物中含機械和化學刺激不足或因攝食量過少，尤其是缺少遺留的大量殘渣的食物。使腸道所受刺激不足，反射性蠕動減弱造成便秘。直腸反射遲緩引起的直腸便秘，又稱排便困難癥：在結(jié)腸的總?cè)鋭雍?，糞塊進入直腸，從而引起排便反射。但當便意經(jīng)常被忽視，排便場合和排便姿勢不適當，以及經(jīng)常服用強瀉劑或洗腸等，均可造成直腸反射敏感性減弱。精神抑郁或過分激動，使條件反射發(fā)生障礙；不良生活習慣，睡眠不足，持續(xù)高度精神緊張狀態(tài)。
一天上幾次廁所算正常
應該來說1~3次或者是2~3天去一次廁所，都算是正常的大便次數(shù)?？赡軐^大部分朋友而言，每天去一次廁所是最常見的大便次數(shù)。有一些女同胞或者是年老體弱的，可能去廁所的時間長一點，2~3天去一次廁所，認為也是正常的。然后，比如年輕的小伙子吃得多，可能一天要去2~3次，也認為是正常的。但是得提醒大家注意，不能說一天去一次廁所，是正常的大便頻率，就不能意味就一定沒有腸道的疾患，比如早期結(jié)腸癌的部分患者，大便次數(shù)也是一天一次。但是，如果出現(xiàn)高危因素，比如父母、爺爺、奶奶、姥姥、姥爺有結(jié)腸癌，比如大便里面突然發(fā)現(xiàn)有潛血了，建議還是需要及時地去做一個腸便檢查，即便目前認為是大便的頻率和次數(shù)都是正常的。尤其所謂的大便出現(xiàn)形狀的改變，或者大便一個潛血，建議需要及時地去醫(yī)院的肛腸科或者普通內(nèi)科、普通外科、消化科就診，做腸鏡的檢查，看一看腸道里面到底有沒有息肉、潰瘍、腫瘤。所以，即便是在2~3天一次，或者是一天一次，或者是一天兩到三次廁所的情況之下，即便是沒有異常的感覺，建議有這些高危因素或者報警的癥狀，還是要去醫(yī)院再看一看。
開賽露用后多久能通便
一般來說，開塞露在使用之后，五到十分鐘之內(nèi)會起到作用。但是有一些人不太敏感，或者是便秘比較嚴重，或者是經(jīng)常使用開塞露。可能會時間相對的長一些，但是一般也不會超過半個小時。開塞露主要是通過刺激腸壁，使腸粘膜蠕動，引起排便反應，使肛門括約肌會有排便的反射，提高通便的作用。但是不能夠經(jīng)常使用，因為經(jīng)常使用會有依賴性，并且直腸對于開塞露的刺激，會越來的越不敏感。從而不但沒有效果，還會是今后腸粘膜對于外界的刺激，也不會很敏感。所以建議還是要通過口服的藥物，以及飲食多方面的來調(diào)控便秘的癥狀。
喝酸奶能改善便秘嗎
喝酸奶確實可以改善便秘。因為酸奶里面含有大量的益生菌，這些益生菌可以調(diào)節(jié)腸道的菌群，可以讓腸道內(nèi)的益菌群增加，腸道的蠕動加快，保持腸道健康。但是購買酸奶后，要記得將酸奶冷藏起來保存這樣，才能夠保證乳酸菌的活性，要注意以下幾點：1、喝之前可以稍微再室溫下放一會兒然后再飲用。2、盡量避免與抗生素同時使用。3、喝酸奶時，不要吃香腸、臘肉和火腿的肉制品。4、盡量在飯后飲用酸奶，可以有助于益生菌的存活，促進腸道消化。5、長時間飲用同一品牌的酸奶效果會更好。6、保持每天一袋酸奶，盡量不要斷開。
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頑固性便秘能治好嗎
頑固性便秘多數(shù)患者是不可以徹底治好的，該疾病可能會出現(xiàn)反復發(fā)作的現(xiàn)象，治愈起來它是有一定的難度的。由于每個人的體質(zhì)不同，病因也不一樣，采取的治療方式也會存在一定的差異，所以治療效果也會不一樣。頑固性便秘可能是胃腸道菌群失調(diào)導致的，這種情況下可以通過調(diào)理胃腸道的菌群的藥物來治療。對于胃腸功能紊亂，蠕動慢引起的這種便秘現(xiàn)象的，通常需要通過配合促進胃腸動力的一些藥物來治療。如果是由于氣虛、血虛這種情況下引發(fā)的，還需要服用補益氣血的一些藥物來調(diào)理，或者到專業(yè)機構(gòu)通過電刺激來進行改善。
解大便解不出來如何治療
解大便解不出來比較常見，原因不同，根據(jù)不同原因處理情況不一樣。經(jīng)常解大便解不出，是一種慢性便秘。不同情況，治療不同。一般建議用口服通便藥，使大便變軟，自行排出。同時養(yǎng)成一個習慣，每天找個固定時間去上廁所，養(yǎng)成條件反射，培養(yǎng)定時大便規(guī)律，有助于大便排出，如果短期內(nèi)大便解不出，要看下原因。有些患者是疾病導致，比方直腸或結(jié)腸腫瘤導致大便解不出，這時只有去醫(yī)院通過做腸鏡才能明確。大便解不出的老年人可能因為胃腸道動力異常導致大便排不出，如果有特別干硬的糞球堵在肛門出不來，可以用些潤滑劑，比方甘油灌腸劑或開塞露幫助排出，如果排出很困難，必要時可以到醫(yī)院給予輔助灌腸排出。
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長期便秘吃什么食物比較好
便秘的病人要多吃青菜、粗纖維，適當?shù)某砸恍┧?、粗糧，這樣爭取做到每日或者兩日排便一次。長期便秘可以吃一些茴香、芹菜、韭菜，茭白、黃瓜這類都不屬于粗纖維食物。還有要合理搭配飲食，現(xiàn)在的年輕人喜歡叫外賣，其實這樣不太好，一定要吃多種食物，比如日本人崇尚的飲食習慣，要一天吃七八種食物，蔬菜也要多種多樣，而且吃精米精面。粗糧如蕎麥、玉米面、玉米面粥，粗糧、細糧搭配，而且適當?shù)幕顒?，盡量少喝飲料，多喝白開水，晚上最好別熬夜爭取11點之前睡覺。如果便秘時間長了，經(jīng)常熬夜，腸道里的水分就會減少，加重便秘。
便秘的危害有哪些
便秘的主要危害是影響患者生活質(zhì)量，便秘患者經(jīng)常會由于排便不暢而焦慮、甚至導致抑郁情緒，此外，長期便秘的患者容易出現(xiàn)腹脹、消化不良、腸道菌群失調(diào)、痔瘡、肛裂、性欲減退等；毒素的聚集可引起口臭和體臭。
女生便秘吃什么最有效
女生便秘吃帶皮蘋果就可以起到很好的通便作用，同時也可以每天吃1-2個熟透的香蕉，可保持大便松軟通暢。雪梨中纖維素和水分含量高，可作為便秘患者的食療食物。除此之外，還可以適當多吃菠蘿和芋頭等蔬果類食物。
便秘吃什么水果
便秘可以吃獼猴桃、百香果、香蕉、火龍果獼猴桃本身所含營養(yǎng)元素非常豐富，不但能夠潤腸通便，還能夠補充優(yōu)質(zhì)的維生素A、維生素C、維生素E、葉酸等對人體有益的物質(zhì)。百香果有生津利咽、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏等功效，它泡水喝還能夠同時的補充水分，解決大便干燥的毛病。香蕉膳食纖維比較豐富，有潤腸通便的作用。如果沒有香蕉，選擇膳食纖維同樣豐富的紅薯、玉米、燕麥等粗糧也是可以的。火龍果里面有些元素，有助胃腸蠕動，達到潤腸的效果。對于便秘有輔助治療的作用。但是火龍果屬于寒性水果，吃多了也容易產(chǎn)生腹瀉。
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老年人便秘的危害
比較嚴重的便秘會造成患者的生活質(zhì)量大幅度的下降，患者會比較煩躁、焦慮，嚴重便秘可能會誘發(fā)一些比較危險的情況。老年人便秘的危害與嚴重的程度相關(guān)，比較輕的便秘可通過糾正患者不良的飲食結(jié)構(gòu)，讓患者適當?shù)倪\動就可以得到明顯的改善。而比較重的便秘，患者可能應用各式各樣的通便的藥物、保健品，用了很多也起不到明顯的效果。
為什么懷男孩會便秘
大部分懷孕的寶媽都會有便秘的現(xiàn)象，但是對于便秘就是懷男孩的說法是沒有科學依據(jù)的，孕婦便秘主要是胃腸道的原因，和胎兒性別是沒有關(guān)系的，胎兒的性別在受精時就已確定了，懷男女主要是由于精子決定的。
便秘怎么解決
在廁所蹲的太久，拉不出來好痛苦。吃什么能順暢?早晨起來打開手機，收到一個微信:苗苗老師，我最近便秘了，怎么辦呀?一進洗手間，就蹲好久，把腳都蹲麻了，你教教我，吃什么能解決?
便秘的危害
長期慢性便秘會使人們的身心健康受到巨大危害，便秘的危害有哪些呢?便秘病人由于便秘的長期折磨常有精神緊張、焦慮不安、失眠健忘、頭暈惡心等神經(jīng)精神癥狀，有的甚至出現(xiàn)精神抑郁，反過來這些癥狀也會使便秘及伴發(fā)癥狀加重。
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- 1 怎樣便秘緩解便秘
- 2 什么是便秘及便秘的癥狀
- 3 預防便秘多按便秘穴位
- 4 為什么便秘呀
- 5 什么是便秘
- 6 為什么便秘
- 7 便秘由什么引起
- 8 便秘是怎么得的
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