一覺睡醒背特別疼怎么回事
發(fā)布時(shí)間：2021-05-2084410次收聽
語音內(nèi)容：
一覺睡醒背特別疼可能是睡覺時(shí)平躺的時(shí)間過長(zhǎng)、沒有做好保暖措施、所睡的床墊過軟導(dǎo)致的。
可能是由于睡覺時(shí)平躺的時(shí)間過長(zhǎng)，對(duì)背部的肌肉、血管以及神經(jīng)等造成長(zhǎng)時(shí)間壓迫，導(dǎo)致肌肉勞損或者血液循環(huán)不通暢而引起的疼痛，在睡覺時(shí)應(yīng)該經(jīng)常翻身。
也可能是由于在睡覺時(shí)沒有做好保暖措施導(dǎo)致背部著涼，背部的肌肉受到?jīng)龅拇碳ず蟀l(fā)生痙攣而引起的疼痛。在夜間睡眠時(shí)一定要注意自身的保暖，避免著涼。
還可能是因?yàn)樗拇矇|過軟，對(duì)后背的脊柱承托力比較差，睡眠后過度勞累引起的疼痛，可以更換硬板床來緩解疼痛。
可能是由于睡覺時(shí)平躺的時(shí)間過長(zhǎng)，對(duì)背部的肌肉、血管以及神經(jīng)等造成長(zhǎng)時(shí)間壓迫，導(dǎo)致肌肉勞損或者血液循環(huán)不通暢而引起的疼痛，在睡覺時(shí)應(yīng)該經(jīng)常翻身。
也可能是由于在睡覺時(shí)沒有做好保暖措施導(dǎo)致背部著涼，背部的肌肉受到?jīng)龅拇碳ず蟀l(fā)生痙攣而引起的疼痛。在夜間睡眠時(shí)一定要注意自身的保暖，避免著涼。
還可能是因?yàn)樗拇矇|過軟，對(duì)后背的脊柱承托力比較差，睡眠后過度勞累引起的疼痛，可以更換硬板床來緩解疼痛。
分享到微信朋友圈
×打開微信，點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。
相關(guān)推薦
18歲后是否還能長(zhǎng)高10cm
18歲以后雖然有些人還有長(zhǎng)高的可能性，但是長(zhǎng)高10cm的情況幾乎是不可能的，具體情況還要結(jié)合對(duì)骨骺線的檢查來做診斷。如果在18歲時(shí)骨骺線沒有完全性的閉合，通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)理繼續(xù)長(zhǎng)高還是有可能的，但漲幅不會(huì)很大。因?yàn)橐呀?jīng)不是身高增長(zhǎng)的高峰期，如果已經(jīng)完全性的閉合，繼續(xù)長(zhǎng)高的可能性是幾乎不存在了，但還可以通過一些運(yùn)動(dòng)來刺激身高的增長(zhǎng)，比如跳高、打籃球、跳繩等，還應(yīng)該有健康的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，還應(yīng)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
胳膊酸痛是什么征兆
胳膊酸痛首先考慮是由于胳膊因長(zhǎng)時(shí)間勞作、劇烈運(yùn)動(dòng)等引起肌肉勞損，進(jìn)而誘發(fā)無菌性炎癥而產(chǎn)生的癥狀，只需注意休息，配合按摩、熱敷等來緩解癥狀。其次可能是患有風(fēng)濕或者痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎癥，對(duì)周圍的組織產(chǎn)生刺激而出現(xiàn)腫脹、酸痛的癥狀，根據(jù)相關(guān)檢查明確病因?yàn)楹筮x擇服用抗風(fēng)濕、抑制尿酸的藥物來緩解癥狀。還可能是因?yàn)榛加蓄i椎病，頸部出現(xiàn)明顯的增生或者突出，壓迫到了上肢的神經(jīng)引起的癥狀，應(yīng)該對(duì)頸椎病采取治療措施。還可能是受涼、乳酸堆積等生理性因素引起的，也應(yīng)該及時(shí)采取措施緩解治療。
骨挫傷會(huì)不會(huì)有后遺癥
骨挫傷一般不會(huì)留有后遺癥，因?yàn)樗且环N由于受到外力作用而引起的軟組織損傷，骨頭并沒有出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性的斷裂，只要積極進(jìn)行治療，是完全可以痊愈的，但具體還要結(jié)合骨挫傷的嚴(yán)重程度來進(jìn)行判斷。骨挫傷通常很難被早期發(fā)現(xiàn)，大部分在出現(xiàn)水腫、疼痛以后才被診斷，延誤治療以后軟骨的再生組織受到損傷，有可能會(huì)引起骨關(guān)節(jié)的炎癥，如果同時(shí)存在韌帶的損傷，還會(huì)影響到日后的關(guān)節(jié)功能。骨挫傷雖然很少導(dǎo)致后遺癥，但由于恢復(fù)起來比較慢，所以一定要做到持續(xù)治療。
男生20歲以后還能長(zhǎng)高嗎
男生20歲以后有可能還會(huì)長(zhǎng)高，需要根據(jù)骨垢線的閉合情況來判斷。一個(gè)個(gè)體最終的身高不是由年齡決定的，而是由骨垢的閉合時(shí)間、骨垢軟骨的骨化時(shí)間、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、遺傳因素等多方面來決定的。雖然男性個(gè)體中骨垢線的閉合時(shí)間在18歲左右，但是只要在骨骺還未閉合完全，骨骺軟骨也還未完全骨化之前，骨骼仍然還可以進(jìn)行縱向增長(zhǎng)，從而繼續(xù)長(zhǎng)高。因此，男生20歲以后仍然有長(zhǎng)高的可能，只有當(dāng)骨骺軟骨徹底鈣化、骨垢不再縱向生長(zhǎng)后，身高才會(huì)停止增長(zhǎng)。
02:12
摔到膝蓋怎么判斷傷骨頭嗎
做核磁能夠判定是圓柱的損傷還是骨頭受傷。骨頭即便沒骨折，如果有骨髓的水腫，這代表里頭有骨挫傷。所以，最敏感的判斷方式，就是做核磁，能夠看到軟組織有沒有水腫、積液和其他的問題，比如膝蓋里是否半月板損傷、韌帶損傷。但一般情況下，通過查體也能夠看出來，大夫通過望、觸、動(dòng)、量，一般能夠看出到底是單純軟組織還是里頭有沒有嚴(yán)重的問題。有的時(shí)候骨折了，他看一眼就行，骨折都變形、移位了，就能看出來。對(duì)于一些單純的，通過大夫的外觀不能判定的或者單純的普通X線片不能判定，做一個(gè)核磁就判定了。
02:15
人造骨有后遺癥嗎
人造骨現(xiàn)在是燒結(jié)的鈣磷酸鹽之類的骨頭，如組成骨頭的無機(jī)成分，是鈣和磷，為了臨床有骨缺損需要填充，所以現(xiàn)在有人造骨，人造骨有好多種類型。植骨沒有什么后遺癥，如植上以后，人造骨一般是無機(jī)成分，一般不會(huì)刺激，因?yàn)橹饕畛涔侨睋p，其是臨床上很有用的一種材料，所以很少排異，沒有明顯的免疫反應(yīng)，沒有明顯的排異反應(yīng)，不會(huì)傳播疾病，可以放心使用。為了增加骨的愈合率，在骨頭里加了誘導(dǎo)成骨的東西，但不會(huì)引起后遺癥，可能引發(fā)傷口的問題，特別水腫、傷口滲液增多此類問題。
02:19
膝蓋軟骨磨損能恢復(fù)嗎
膝蓋磨損要徹底地恢復(fù)是比較困難的。膝蓋磨損一般會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼痛、腫脹、走路無力等癥狀。前期癥狀較輕，可應(yīng)用一些活血化瘀，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物治療。對(duì)于膝蓋軟骨損傷比較嚴(yán)重或已經(jīng)出現(xiàn)大量軟骨剝脫的，恢復(fù)可能性就不是很大。因?yàn)檐浌鞘且环N不可再生的結(jié)構(gòu)。如果軟骨大面積的剝脫，保守治療效果較差，可以考慮人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)，緩解患者的疼痛，改善患者的功能，糾正關(guān)節(jié)的畸形。如果出現(xiàn)軟骨的損傷，建議患者到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療，按照相應(yīng)的階梯治療的方式，選擇所對(duì)應(yīng)的相關(guān)治療方法。
02:17
骨頭損傷能自愈嗎
骨頭損傷能否自愈取決于損傷的嚴(yán)重程度，以及是否合并有神經(jīng)、血管損傷，應(yīng)到醫(yī)院做及時(shí)的全面檢查來評(píng)估。對(duì)于比較輕的骨頭損傷，比如錯(cuò)位不明顯，對(duì)線良好的骨折，長(zhǎng)骨的骨折端移位不超過斷面的1/3，或者椎體壓縮不超過1/3等等，通常正規(guī)的石膏或支具的固定，正規(guī)的康復(fù)的治療下，可以慢慢自愈。如果損傷比較嚴(yán)重，骨折端出現(xiàn)明顯的分離、重疊，或者是粉碎性的骨折，則自愈的可能性比較小。甚至在骨折的同時(shí)，還合并有嚴(yán)重的神經(jīng)、血管、韌帶、肌腱的損傷，那就更難自行修復(fù)。
02:13
取肋軟骨對(duì)身體有害嗎
一般是沒有害的。一般取軟骨要修復(fù)關(guān)節(jié)負(fù)重面，軟骨缺損時(shí)就從肋軟骨取一點(diǎn)做負(fù)重面的關(guān)節(jié)軟骨的填充。如果長(zhǎng)好了，負(fù)重面軟骨能夠增加負(fù)重，這樣身體就不疼了。但是，從軟骨弓取一點(diǎn)軟骨，本身沒問題。所以，大家可以放心，對(duì)你的身體無損害，是想保護(hù)你的關(guān)節(jié)，因?yàn)檐浌堑哪且粔K負(fù)重面，要不關(guān)節(jié)面不平，軟骨面走路會(huì)疼痛，取肋軟骨填充上長(zhǎng)好了以后，走路就不疼了，解決主要問題，唯一對(duì)身體造成的負(fù)損傷，就是在取軟骨的這個(gè)地方，做了個(gè)小切口取了骨頭，恢復(fù)完一般就沒什么太大的問題。
雙氯芬酸鈉氣霧劑的作用
雙氯芬酸鈉氣霧劑具有舒緩肌肉的作用，在臨床上可以用于中度緩解軟組織疼痛以及輕度軟組織疼痛，還可以用于緩解輕度膝關(guān)節(jié)疼痛以及中度膝關(guān)節(jié)疼痛。此外，雙氯芬酸鈉氣霧劑還可以緩解一些急性炎癥反應(yīng)以及慢性炎癥反應(yīng)。
髕骨下面疼怎么辦
我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)遇到一些關(guān)節(jié)或者肌肉疼痛的問題，但是都是會(huì)忽略，認(rèn)為只要忍一忍就會(huì)過去。其實(shí)這種情況，一定要及時(shí)的緩解。如果是髕骨下面疼，可以做一些彎曲鍛煉，或者去醫(yī)院進(jìn)行物理治療，以及進(jìn)行熱敷治療。
腳背砸傷后怎樣消腫
在生活中不可避免會(huì)出現(xiàn)腳背被砸傷的情況，這時(shí)候一定要注意休息，不要亂動(dòng)，否則會(huì)使腫脹情況更加嚴(yán)重。那么腳背砸傷之后該如何消腫呢，下邊給大家?guī)c(diǎn)常用的措施。
