糖尿病患者能吃什么糖
發(fā)布時(shí)間：2021-04-1982155次收聽
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糖通常被認(rèn)為是糖尿病的克星,因?yàn)樗梢允沟醚堑臐舛妊杆僭龈摺Ｈ绻翘悄虿』颊?應(yīng)密切監(jiān)測(cè)你的糖攝入,尤其是精制糖和其他形式的簡(jiǎn)單的碳水化合物。除了低糖的食物,也應(yīng)該吃低脂食品,均衡飲食，應(yīng)嚴(yán)格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機(jī)體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負(fù)擔(dān)，從而加重病情。
要學(xué)點(diǎn)營養(yǎng)治療知識(shí)，掌握常用食物所含的主要營養(yǎng)成分，尤其是含糖量。同時(shí)，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物應(yīng)少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有數(shù)，而且還要懂得營養(yǎng)價(jià)值相等食物的互換法。
要學(xué)點(diǎn)營養(yǎng)治療知識(shí)，掌握常用食物所含的主要營養(yǎng)成分，尤其是含糖量。同時(shí)，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物應(yīng)少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有數(shù)，而且還要懂得營養(yǎng)價(jià)值相等食物的互換法。
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胰島素太低是怎么回事
“胰島素水平低，常常見于1型糖尿病。1型糖尿病的發(fā)病機(jī)制，主要是由于各種原因引起來的β細(xì)胞破壞，從而導(dǎo)致體內(nèi)胰島素絕對(duì)缺乏。胰島素是由β細(xì)胞產(chǎn)生的，而且體內(nèi)唯一的降血糖激素就是胰島素。所以，如果β細(xì)胞的功能水平下降，體內(nèi)胰島素是缺乏的，就會(huì)出現(xiàn)血漿中胰島素水平低、血糖升高。在治療上，主要是要給予外源性的胰島素替代治療，爭(zhēng)取把血糖控制在比較良好的范圍以內(nèi)。所以通俗地來說，胰島素水平低，最常見的原因就是患者體內(nèi)β細(xì)胞的功能障礙，導(dǎo)致它生產(chǎn)的胰島素不能夠滿足機(jī)體的需要，從而出現(xiàn)一系列臨床癥狀
望聞問切斷癥早期發(fā)現(xiàn)糖尿病
大部分糖尿病患者是由于發(fā)現(xiàn)了身體的一些不適癥狀，去醫(yī)院就診才被確診為糖尿病的，因此自我觀察發(fā)現(xiàn)糖尿病的早期癥狀對(duì)于疾病的早期診斷意義重大。糖尿病患者的典型癥狀為三多一少，即多飲、多食、多尿及體重減輕。
孕晚期血糖的正常值
孕晚期血糖是否正常，要看空腹血糖和餐后血糖值。如果空腹血糖在3.1~5.1之間，餐后一小時(shí)的血糖不超過10.0，餐后兩小時(shí)的血糖不超過8.5，就算是在正常范圍內(nèi)。孕晚期血糖不穩(wěn)定對(duì)孕婦和胎兒的危害都很大，所以需把血糖控制在理想范圍內(nèi)。
得了糖尿病遺傳嗎
糖尿病是會(huì)遺傳的，如果親屬有糖尿病，其子孫患有糖尿病的幾率會(huì)大很多，但是不一定都會(huì)發(fā)病，子女是否得糖尿病，并非完全由遺傳因素決定，與環(huán)境因素也有很大關(guān)系的。所以保持良好的飲食習(xí)慣。
糖尿病有哪些注意事項(xiàng)
首先就讓患者應(yīng)該多了解糖尿病的相關(guān)知識(shí)，只有患者知道了糖尿病是個(gè)什么樣的疾病，才能更好的配合醫(yī)生治療。本著一個(gè)管住嘴，邁開腿的原則。管住嘴，就是飲食控制，讓患者一定要注意，少食多餐。盡量的低鹽、低糖、低脂飲食控制好總熱量。邁開腿，盡量的多運(yùn)動(dòng)。并且做一些有氧運(yùn)動(dòng)。而且，一定要找一個(gè)適合自己的能持之以恒的運(yùn)動(dòng)。再有就是，要讓患者注意定期監(jiān)測(cè)血糖，而不是說憑自己的感覺。配合醫(yī)生的治療，不要自己太過于有主意，想當(dāng)然的，一定要遵循醫(yī)囑服藥。和醫(yī)生做好配合。管住我們的嘴，邁開我們的腿，最終才能使血糖得到最好的控制。另外，還要放寬心情，愉悅的心情，對(duì)于血糖的控制也非常至關(guān)重要。只有把這些都掌握好了，血糖才能夠得到很好的控制，才能有美好的生活。
糖尿病的類型有哪些
糖尿病分為1型、2型、特殊類型和妊娠糖尿病四類：1型糖尿病是自身免疫介導(dǎo)的糖尿病，伴有遺傳易感性，病毒感染、化學(xué)毒物等可誘發(fā)疾病的發(fā)生，患者伴有HLA-DQ抗原陽性；2型糖尿病是多基因遺傳性的糖尿病，患者體內(nèi)產(chǎn)生胰島素的能力并非完全喪失，但胰島素的作用效果較差，屬于胰島素缺乏；特殊類型糖尿病種類較多，如青年人中的成年發(fā)病型糖尿病、營養(yǎng)不良型、繼發(fā)性糖尿病、成人隱匿性免疫性糖尿病等；妊娠糖尿病發(fā)生于妊娠期婦女，在妊娠期任何時(shí)間的糖耐量異常。
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糖尿病的食療方法
糖尿病治療的基石是糖尿病的飲食治療。糖尿病的飲食管理，第一，進(jìn)行熱量控制。第二，營養(yǎng)均衡，所以不太建議患者用節(jié)食的方法控制血糖，而是要進(jìn)行總熱量攝入的控制，以及三大營養(yǎng)元素的均衡?？偀崃康挠?jì)算方法是用標(biāo)準(zhǔn)體重來計(jì)算患者每天攝入的總熱量。標(biāo)準(zhǔn)體重是用身高減105?？偀崃康?0%以上要分配給碳水化合物，20%到30%是脂肪，蛋白質(zhì)15%左右。只有在均衡之后，才能夠達(dá)到既控制患者的總熱量，又能達(dá)到營養(yǎng)的均衡攝入的目的?；颊咭嗍秤萌~子菜而少食用根莖類蔬菜?？偟鞍踪|(zhì)攝入是每天在三兩左右。
糖尿病吃什么主食最好
糖尿病病人主食可多樣化，饅頭、米飯、窩頭都可以，關(guān)鍵是要把總量控制好。糖尿病治療是綜合性的，包括飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、降糖藥物、血糖監(jiān)測(cè)以及糖尿病。最基礎(chǔ)的是飲食。糖尿病飲食控制是糖尿病血糖能夠控制良好基礎(chǔ)。注意死面做的食物盡量少吃，如水餃、面條、疙瘩湯，還有油炸食物要少吃。死面做的食物單位體積所含熱量更高，油炸食品所含熱量也高，進(jìn)食后可能引起血糖明顯波動(dòng)，不利于餐后血糖控制。
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糖尿病飲食注意什么
糖尿病飲食要注意限制碳水化合物的攝入，多攝入蔬菜類的食物，蛋白質(zhì)的食物，魚和肉可以適量攝入。糖尿病患者，主要是胰島β細(xì)胞功能的缺陷所造成。這種情況特別要注重飲食的干預(yù)。對(duì)于糖尿病患者，稱之為糖尿病飲食。根據(jù)患者的體重，目前的生活體能情況，限制總的碳水化合物的攝入。只有飲食搭配好，才能更好地發(fā)揮藥物的作用。
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中醫(yī)怎么治療糖尿病
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為糖尿病主要跟稟賦異常，情緒失調(diào)，環(huán)境和體質(zhì)因素有關(guān)系，病因很多，辨證也很復(fù)雜。糖尿病不僅要控糖，治療并發(fā)癥也非常重要，要提早預(yù)防和干預(yù)糖尿病的并發(fā)癥。中藥可以降低糖尿病糖耐量異常的患者轉(zhuǎn)化成糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。在糖尿病階段，尤其2型糖尿病的早期，中藥可以獨(dú)立降糖，對(duì)已經(jīng)用口服降糖西藥的患者，中藥可以幫助改善臨床癥狀，并減輕這些口服降糖藥的劑量。在并發(fā)癥階段，可以改善早期糖尿病眼底病變，降低糖尿病腎病的蛋白尿，改善胃輕癱，延緩疾病的進(jìn)展。
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為什么會(huì)得糖尿病
糖尿病主要有兩個(gè)原因，首先是遺傳因素，如一個(gè)人的父母、兄弟姐妹、親屬有糖尿病，那他就容易得糖尿病。另外還有環(huán)境因素，是指在后天能量攝入比較多，但是消耗比較少，往往會(huì)造成體重比較大，這是后天特別重要的原因?，F(xiàn)在人比較長(zhǎng)壽，糖尿病人都是分布在中老年，尤其是老年人容易得糖尿病，糖尿病是指血糖過高，超過了正常標(biāo)準(zhǔn)。
糖尿病可以吃什么水果
水果中含有糖、維生素、各種鹽和微量元素，不同種類的水果每種成分各有不同，經(jīng)常吃不同種類的水果是有好處的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多種糖，含糖的水果汁容易被人體消化吸收，血糖升得快，使糖尿病人吃水果受到限制，但是人與人并不完全一樣，不能說糖尿病人都不能吃水果，很多人可以吃含糖量低的水果，比如蘋果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少，基本上每天吃一個(gè)。而且吃水果的時(shí)間應(yīng)該選在兩餐之間。因?yàn)榇藭r(shí)是血糖比較低的時(shí)候，吃一點(diǎn)水果，血糖不容易出現(xiàn)明顯的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了，餐后血糖很容易就會(huì)升高。血糖高，到底能不能吃水果，能吃什么水果，能吃多少。要通過吃水果前后血糖的監(jiān)測(cè)結(jié)果來決定。根據(jù)水果的含水量和含糖量的不同特點(diǎn)，根據(jù)消化吸收快慢的不同特點(diǎn)，自己監(jiān)測(cè)?？傊疀Q定吃水果的權(quán)威是血糖儀。但是當(dāng)血糖沒有控制好，最好不要吃水果，當(dāng)血糖控制理想以后再試驗(yàn)吃水果。
糖尿病足的護(hù)理怎么辦
很多的糖尿病都會(huì)出現(xiàn)糖尿病足的疾病，疾病會(huì)帶來多影響，大家不僅要了解疾病及時(shí)治療，而且要注意全面進(jìn)行護(hù)理。平時(shí)足部穿的鞋要選擇透氣性好，舒適的鞋子。而且每晚要用溫水泡腳。對(duì)足部的護(hù)理還有很多方法，只要平時(shí)多多護(hù)理，會(huì)對(duì)大家的病癥有所改善的。
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中醫(yī)治療糖尿病的優(yōu)勢(shì)有哪些
中醫(yī)或針灸能延緩糖尿病的發(fā)生；降低血糖水平，減少西藥用量；減輕各類并發(fā)癥的發(fā)生以及更好控制、穩(wěn)定血糖水平等。一、早期血糖輕度升高或波動(dòng)，叫糖耐量受損。糖耐量減低者雖不屬于糖尿病，但往往意味著胰島功能已出現(xiàn)不正常，其發(fā)生糖尿病危險(xiǎn)性比正常人高，稱為糖尿病后備軍。其血糖值介于正常值和糖尿病診斷值之間，通過中醫(yī)中藥或針灸治療能幫助患者延緩糖尿病發(fā)生；二、若糖尿病血糖比較高，通過中藥治療能夠幫助患者降血糖，可以減少西藥用量；三、中醫(yī)中藥和針灸可減輕糖尿病用藥出現(xiàn)并發(fā)癥，如常見阿卡波糖，吃完后病人會(huì)出現(xiàn)腹脹，可用針灸、中藥幫患者減輕癥狀；四、有些病人吃得過多，血糖會(huì)升高、控制不穩(wěn)定，中醫(yī)中藥可很好幫助控制血糖。
發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致糖尿病的新基因
糖尿病特別是2型糖尿病是困擾人類的慢性疾病之一，以往人們把它稱之為“富貴病”，原因是不能多吃，吃能吃“好的”(高熱量食物在困難年代稱為“好的”食品)，吃得越多越瘦。糖尿病是一種糖代謝疾病，是人體內(nèi)胰島素不足所致，2型糖尿病主要是因?yàn)榉逝炙?，人體胰島素相對(duì)不足導(dǎo)致血糖升高。
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