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在做測(cè)溫的時(shí)候，現(xiàn)在有比較常用的方式，有額溫槍測(cè)額頭的溫度，也可能用體溫計(jì)測(cè)腋下的溫度。如果是額溫槍來測(cè)額頭的溫度，35.5℃也不是什么異?，F(xiàn)象，因?yàn)轭~頭溫度本來正常情況下就比腋窩低0.5-1℃，所以額溫是35.5℃是正?，F(xiàn)象，大家不用擔(dān)心。但是如果用體溫計(jì)對(duì)腋下進(jìn)行測(cè)體溫，還是35.5℃，這說明體溫偏低了。這是什么原因，一、有測(cè)量的原因，比如因?yàn)橐赶掠行├夏耆说钠つw過于干燥或者動(dòng)作不能非常好的配合，溫度計(jì)夾的不緊，體溫沒有正確的通過溫度計(jì)來反應(yīng)或者體溫計(jì)，在腋下可能有時(shí)候著急，測(cè)量時(shí)間過短，沒有到5分鐘，溫度計(jì)的溫度和咱們體溫沒有達(dá)到一個(gè)平衡，并不能正確反應(yīng)體溫。時(shí)間過短，體溫測(cè)量值可能會(huì)低一些，所以測(cè)體溫的時(shí)候要五分鐘，這才是一個(gè)正常測(cè)體溫的方法。二、比如有些人體毛過多，尤其腋毛很多，體溫計(jì)在這里放置時(shí)間要長(zhǎng)一些，腋毛過多的人可以延長(zhǎng)溫度計(jì)放置時(shí)間，比如8分鐘，10分鐘，這樣能夠正確反映體溫。當(dāng)然，如果所有方法都注意到了測(cè)的體溫確35.5℃，可能是不是因?yàn)槟挲g比較大的人代謝率低一些，因?yàn)橥ǔＨ梭w溫低的情況下是比較少見的，出現(xiàn)體溫高是比較多一些的。如果一個(gè)正常人測(cè)出35.5℃，是一個(gè)低的溫度，如果排除其他因素找不到原因，可以到醫(yī)院去檢查一下。

低燒也是發(fā)燒，什么叫發(fā)燒，超過正常值以上的體溫才叫發(fā)燒，而正常人的體溫在36.2℃-37.3℃之間，所以如果這個(gè)人體溫是35℃-36℃之間，不是發(fā)燒的問題，也不是低燒的問題，溫度比正常值還低，屬于低體溫。低體溫的時(shí)候，就要注意一件事兒，第一，測(cè)溫準(zhǔn)不準(zhǔn)確。比如有些人測(cè)腋下體溫的時(shí)候，溫度夾的時(shí)間不夠，不到5分鐘就取出來了，那就有可能不準(zhǔn)，不能真實(shí)地反映自己的體溫。第二，就是夾的時(shí)候可能夾的不好，有一部分露在外頭，因?yàn)榭赡軍A的溫度計(jì)的時(shí)候，光注意前面，沒注意后面，有些人溫度計(jì)的后面是從腋窩這兒漏出去，所以測(cè)體溫就不準(zhǔn)確了，這個(gè)時(shí)候測(cè)的體溫就低了。或者有時(shí)候可能在一個(gè)溫度比較低的環(huán)境下，比如空調(diào)開得很低，測(cè)體溫35℃-36℃之間。所以體溫低的時(shí)候，主要看一下檢測(cè)是否準(zhǔn)確。另外，現(xiàn)在有很多測(cè)體溫是用的額溫槍，用額溫槍測(cè)著額頭或者手臂的溫度。額頭和手臂的溫度比腋窩的溫度要低0.5℃-1℃。所以，如果35℃-36℃之間，可能也是一個(gè)正常體溫。所以，這個(gè)問題提到體溫在35℃-36℃之間屬于低燒，非?？隙ㄕf這不是低燒，準(zhǔn)確的說屬于體溫低。體溫低除了環(huán)境因素、測(cè)量因素之外，如果真的出現(xiàn)體溫低，一般屬于代謝比較減低，比如老年人。老年人可能代謝率很低，體溫有可能比正常值低一些，有可能到35℃-36℃之間。同時(shí)老年人的皮膚比較干燥，在腋窩測(cè)體溫的時(shí)候，可能皮膚皺褶也比較多，有時(shí)候體溫測(cè)得不準(zhǔn)確，所以大家不用太擔(dān)心。

目前來講，測(cè)量體溫的方式有很多種，比如臨床上常用的是腋窩的溫度，口腔溫度和肛門溫度。在新冠疫情發(fā)生以后，平時(shí)用的比較多的是額溫槍來測(cè)額頭的溫度。在臨床上來講，最常用的是腋窩和肛門的溫度，腋窩的溫度，六個(gè)月寶寶的正常溫度是36~37℃，肛門的溫度稍微要高一些，一般是正常的溫度是36.5~37.5℃。一般如果腋窩的溫度超過37~38℃，一般是指低度的發(fā)熱。如果是38~39℃，是指中度的發(fā)燒。如果是39~41℃，一般是高熱。如果是超過41℃，是指超高熱，臨床上一般是這么區(qū)分的。一般來說，如果寶寶的體溫超過38.5℃，就有可能會(huì)引起一些其他的問題，比如會(huì)引起寶寶的抽搐，包括其他的一些身體機(jī)能的異常。所以如果寶寶的溫度超過38.5℃，一般會(huì)建議給寶寶降溫治療。降溫的方式也有很多種，常見的有物理降溫和藥物降溫。物理降溫，比如說降低環(huán)境的溫度，減少寶寶身上附著的衣物，甚至用溫?zé)崴蚓凭ゲ猎殞毜纳眢w，這就是常用的物理降溫的方式。藥物降溫的方式，目前臨床常用的是美林、泰諾等非甾體類的降溫消炎的藥物，也有比較好的降溫的效果。根據(jù)寶寶的體溫做相應(yīng)的處理，這樣給寶寶合適的方式，促進(jìn)體溫恢復(fù)正常。

一般兒童體溫測(cè)量方式有多種，臨床上常用的是腋窩的溫度、口腔的溫度、肛門的溫度?，F(xiàn)在新冠疫情發(fā)生以后，也會(huì)有很多的無接觸的溫度測(cè)量，特別是紅外線無接觸的測(cè)量，一般是用額溫槍去測(cè)量額頭的溫度。各個(gè)溫度有所差異，比如額頭溫度，它因?yàn)椴皇且粋€(gè)封閉的環(huán)境，所以說它的差異比較大，一般來講是35~37℃之間，都算正常。但是在臨床上常用的腋窩和肛門的溫度相對(duì)來講比較恒定一些。一般腋窩溫度是36~37℃，算是一個(gè)正常范圍。而肛門的溫度相對(duì)來講偏高一些，一般36.5~37.0℃之間，都算正常的體溫范圍。對(duì)于兒童而言，體溫35.7℃一般指腋窩的溫度。如果是腋窩的溫度還是略低一些，這種情況可以也可以見于多種情況，比如說，這個(gè)孩子處在一個(gè)寒冷的環(huán)境中，衣物又不夠多，這種情況下可能他體有一定的丟失，所以體溫比正常的體溫會(huì)略有下降。如果是這種情況下，要注意環(huán)境的溫度，注意增添衣物，促進(jìn)保溫，促進(jìn)兒童逐步恢復(fù)到正常的體溫中。還有一種情況，比如孩子發(fā)燒了，發(fā)燒后，給與物理降溫或者是藥物降溫。降溫以后，有可能是溫度由發(fā)熱變?yōu)橐粋€(gè)低于正常的溫度。比如35.7℃，一般這種情況下，它會(huì)慢慢的能夠自動(dòng)地恢復(fù)到正常的水平。還有一種見于病理性的情況，比如甲狀腺的功能減退，導(dǎo)致的低代謝情況，這種情況下它的基礎(chǔ)體溫可能就低于正常人的體溫。如果是額溫槍測(cè)的額頭的溫度，35.7℃也算是正常水平。如果是這樣，建議再復(fù)測(cè)一下腋窩溫度，如果腋窩溫度正常，也算是一個(gè)正常的水平。

人的體溫，通常說體溫是腋下體溫，因?yàn)榈结t(yī)院進(jìn)行腋下測(cè)體溫是相對(duì)來說最方便的一種檢查方式，通常不超過37.2℃。測(cè)體溫還有其他的方式，比如口腔測(cè)體溫、肛門測(cè)體溫，通常是用于比如過分瘦小的人，包括嬰幼兒，體溫計(jì)在腋下固定不方便，或者不能很好的貼合皮膚，這樣測(cè)體溫不準(zhǔn)。所以，體溫通常指的是腋下體溫，正常不超過37.2℃，那么超過37.2℃就叫做發(fā)燒，37.2℃~38.5℃以下，一般是低燒，38.5℃~39.5℃，這個(gè)是中燒，超過39.5℃，就是高燒了，所以體溫這是很正常的生理指標(biāo)。人體是哺乳動(dòng)物，哺乳動(dòng)物體內(nèi)其實(shí)每天發(fā)生了很多的化學(xué)反應(yīng)，這樣維持生命的存在，體內(nèi)很多的化學(xué)反應(yīng)，包括在酶的作用下，需要在正常體溫范圍內(nèi)，才能發(fā)揮正常的化學(xué)反應(yīng)，維持正常的生理機(jī)能。所以，維持正常體溫，對(duì)于人體維持正常的生命是非常重要的，超過，或者溫度過于低，都對(duì)身體是不利的，這個(gè)到醫(yī)院之后，甚至家里，多少體溫自己監(jiān)測(cè)一下。另外，女同志在月經(jīng)期的時(shí)候，尤其是排卵期，體溫略比會(huì)高一些，這個(gè)也屬于正常現(xiàn)象。因?yàn)榕驹谂怕哑诘臅r(shí)候，通常來說，體內(nèi)代謝的程度、代謝率比正常略高，所以可以通過測(cè)女性體溫，來大致判斷一下排卵期，可以做到排卵期的避孕工作。