腰椎間盤突出腿疼和腿麻怎么辦
發(fā)布時間：2021-02-02107823次收聽
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腰椎間盤突出導致腿疼或者腿麻主要是因為壓迫到了坐骨神經(jīng)，所以才會出現(xiàn)腿疼腿麻的現(xiàn)象。
如果腿疼腿麻的現(xiàn)象比較嚴重，則可以躺在硬地板上進行休息，或者是服用相關(guān)的藥物進行緩解，建議在服用藥物時，根據(jù)醫(yī)囑進行用量控制。還可以做一些拱橋的運動或者是臀橋的運動，這樣也可以緩解腰椎間盤突出帶來的腿疼或者腿麻。
在日常生活中一定要注意腰部保護，在比較寒冷的空氣中要避免腰部受寒。此外還要杜絕長期保持一個姿勢坐在那里，或者是經(jīng)常彎腰從事一項工作。如果腿疼或者腿麻現(xiàn)象比較嚴重，則可以通過針灸的方式進行緩解，針灸緩解效果不明顯，則需要進行手術(shù)治療。
如果腿疼腿麻的現(xiàn)象比較嚴重，則可以躺在硬地板上進行休息，或者是服用相關(guān)的藥物進行緩解，建議在服用藥物時，根據(jù)醫(yī)囑進行用量控制。還可以做一些拱橋的運動或者是臀橋的運動，這樣也可以緩解腰椎間盤突出帶來的腿疼或者腿麻。
在日常生活中一定要注意腰部保護，在比較寒冷的空氣中要避免腰部受寒。此外還要杜絕長期保持一個姿勢坐在那里，或者是經(jīng)常彎腰從事一項工作。如果腿疼或者腿麻現(xiàn)象比較嚴重，則可以通過針灸的方式進行緩解，針灸緩解效果不明顯，則需要進行手術(shù)治療。
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腰椎間盤突出可以復位嗎
腰椎間盤突出是否可以進行復位，主要還是根據(jù)腰椎間盤突出的情況進行確認。腰椎間盤突出也是分程度的，如果是中度或者是重度的腰椎間盤突出，腰完全不可能進行復位治療。輕度的腰椎間盤突出，則可以根據(jù)實際情況看是否可以進行復位。腰椎間盤突出復位是可以的，但是具體效果還是因人而異。正確治療腰椎間盤突出的方式主要從急性或者是慢性兩個方面進行治療。如果是急性腰椎間盤突出，則需要到醫(yī)院進行專業(yè)的治療，這樣才可以盡快的緩解腰椎間盤突出癥狀。如果是慢性腰椎間盤突出，則可以在日常生活中多注意腰部護理，不要經(jīng)常保持一個坐姿或者是彎腰的動作，可以時不時的活動一下腰部，讓腰椎間盤突出得到休息。
腰椎間盤突出患者如何選床鋪
腰椎間盤突出癥患者可根據(jù)個人生活習慣、居住環(huán)境、經(jīng)濟條件而選擇床具，但要注意所選擇的床具應使人體在仰臥位時保持腰椎正常的生理前凸，側(cè)臥時保持腰椎不側(cè)彎。其中，較為理想和經(jīng)濟的床具是木板床，而我國北方寒冷地區(qū)的火炕與木板床有相似的優(yōu)點。
腰椎間盤突出3個理療方法有哪些
治療腰椎間盤突出的方法有很多，其中一種方法是理療。腰椎間盤突出理療方法有3個，其中一個是針灸，功效是消炎止痛、通絡(luò)活血；推拿按摩是治療腰椎間盤突出常用方法，功效很多；磁療工具簡單方便，是治療腰椎間盤突出很好的選擇。
腰椎間盤突出的術(shù)后如何護理
腰部疾病中，腰椎間盤突出的出現(xiàn)是很多見的，腰椎間盤突出對于身體的傷害也是巨大的。那么，在做完手術(shù)后，需怎樣做好對于腰椎間盤突出的術(shù)后護理呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1.手術(shù)后早期翻身應由護理人員協(xié)助，不宜自行強力翻轉(zhuǎn)，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶愈合良好。術(shù)前兩周及術(shù)后四周戒煙有利
腰椎錯位怎么治療
輕度的腰椎滑脫，可以采取非手術(shù)治療，如避免久坐、久站等改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，另外可以采取局部的熱敷、理療等保守治療，同時可以采取硬腰圍以及支具等進行固定；若非手術(shù)治療無法緩解，腰椎達到2度、3度，以及4度的滑脫，產(chǎn)生了持續(xù)性的腰背部疼痛，同時伴有神經(jīng)根以及馬尾的壓迫，以及椎管的狹窄者，需要行手術(shù)治療。腰椎錯位臨床上指的是腰椎的滑脫，是指上位椎體與下位椎體的表面部分，全部或者是部分的一種滑脫，是由于局部的骨性異常所引起。腰椎滑脫臨床上可以分為先天性的椎弓峽部裂導致滑脫以及腰椎的退行性病變導致滑脫。其臨床癥狀常常是逐漸出現(xiàn)了一種下腰痛、下肢痛和間隙性的跛行等等。
腰椎脹痛是怎么回事
腰椎脹痛的病因有很多種，主要分為以下幾個方面。1、外部的傷害，外部對腰椎進行傷害，是十分常見的一個，造成腰椎健康受損的原因，例如在日常的工作當中，不小心撞到或者是擦傷，都有可能會對腰椎造成健康的影響。特別是一些需要搬搬抬抬的事情，在進行工作的過程當中，就很容易會對腰椎造成傷害，因此需要做好護腰的措施。2、環(huán)境因素如今很多年輕人追求時髦，穿衣越來越少。并且一些女性喜歡露出腰部，其實腰部是十分怕冷的，需要對腰部進行保暖，才能夠有效防止腰椎脹痛的情況出現(xiàn)。此外，一些患者常常固定一個姿勢進行工作，也容易讓腰部健康出現(xiàn)問題。3、睡床不合適，較軟的床，但其實長期睡在軟床當中，則容易對腰椎造成傷害，會使得腰椎當中的自然曲度，發(fā)生變化，建議睡硬板床。
腰椎間盤突出的護理措施有哪些
當腰椎間盤突出的情況出現(xiàn)之后，一定要注意做好身體的護理，出現(xiàn)了腰椎間盤突出后不要勉強自己做一些過重的體力勞動，一定要注意臥床休息，然后還要預防便秘，可以多吃一些容易消化的水果，另外還需要佩戴腰圍護腰，對腰椎間盤的護理有很多的好處。
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腰疼怎么緩解
患者如果腰痛，首先要明確病因，給予對癥治療。第一，常見的肌肉勞損型腰疼，應囑患者注意休息，避免勞累及受涼，加以藥物對癥治療。適度的腰背肌功能鍛煉，輔以理療、推拿按摩、針灸等進行保守治療。第二，腰源性疼痛，比如腰椎不穩(wěn)、腰椎滑脫，程度嚴重的患者，需要通過手術(shù)治療，恢復腰椎的穩(wěn)定性。第三，腰椎間盤突出癥引起的腰痛，首選也是保守治療。保守治療無效或者程度比較嚴重，也需要通過手術(shù)治療，解除神經(jīng)壓迫，緩解腰疼。所以出現(xiàn)腰疼后，病人要及時就診，采取正確的治療手段，才能盡快緩解腰疼的癥狀。
腰間盤突出的注意事項
盡量臥床，活動時建議佩戴腰圍，注意姿勢避免出現(xiàn)扭傷，適當加強鍛煉，注意保暖，避免受涼等。腰椎間盤突出癥是臨床上常見的腰腿痛，好發(fā)的年齡段是二十到四十歲的青年人和中年人。椎間盤突出發(fā)病后應該注意，在急性期的時候要盡量的減少活動，建議盡量臥床，癥狀重的病人除了大小便外都要臥床，可以側(cè)躺，仰面躺，以及趴著。臥床的目的是減少縱向的對神經(jīng)根和椎間盤的擠壓，對癥狀改善會有幫助。另一個方面在下地時建議佩戴相對硬一些的腰圍，支撐作用會比較好，對肌肉、腰椎都有比較好的固定作用。在癥狀改善或減輕后，應注意坐姿，腰板要挺直，不能哈著腰坐，盡量避免彎腰動作，尤其是彎腰搬重物的動作很容易出現(xiàn)腰部的扭傷，加重椎間盤突出的癥狀。在急性期以后還建議適當?shù)淖鲅臣〉腻憻?，早期可以做五點支撐，后期年輕人可以逐漸過渡到小燕飛，包括游泳、慢跑等全身的鍛煉，對椎間盤突出癥狀改善和避免反復發(fā)作都會有幫助。應該睡硬床，對腰椎有好處。
腰椎間盤突出可以治好嗎
腰椎間盤突出癥是我們臨床上常見的疾病。它主要的癥狀包括腰痛，同時伴有下肢的放射痛。有一些病人，可以放射到小腿的前側(cè)或者是足背。還有一些病人，可以放射到小腿的后外側(cè)和足底。其他的癥狀，可以出現(xiàn)下肢的麻木。比較重的病人，有的時候會出現(xiàn)大小便的障礙。那么腰椎間盤突出癥90%左右的病人，通過保守治療，癥狀都是能夠改善。對于個別的突出，非常厲害的，出現(xiàn)神經(jīng)根損傷癥狀的病人，我們是需要手術(shù)治療的。那么椎間盤突出癥不管是保守治療也好，還是手術(shù)治療也好，這個病都是能夠治愈的。不過，我們應該有一個更為正確的認識，通過保守治療腰椎間盤突出癥，癥狀是可以改善的，就是通過治療以后，腰痛伴有下肢的放射痛的癥狀，大部分都能夠逐漸改善，但是椎間盤突出并沒有回納，就是我們在做核磁的時候還是會看到腰椎間盤突出仍舊存在。所以，我們在癥狀改善以后需要注意的，一個是姿勢，注意坐姿，腰板挺直，盡量避免彎腰的動作。另外我們應該適當?shù)淖鲆恍┭臣〉腻憻?，比如說是五點支撐、小燕飛，通過這些鍛煉可以增強肌肉的力量，防止椎間盤突出的癥狀反復發(fā)作。
腰椎間盤突出的鍛煉方法
對于腰突患者來說，在日常生活當中適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉，可以有效的緩解患者的病情。比較常見的運動鍛煉的方法，主要有仰臥起坐、拱動腰部、沉腰法，以及仰臥蹬自行車法等，患者每天可進行適量運動，不可過度運動，防止耽誤疾病恢復。
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腰椎間盤突出的癥狀
腰椎間盤突出是由于椎間盤突出壓迫神經(jīng)產(chǎn)生一系列癥狀。最常見的癥狀是腰疼，表現(xiàn)為腰部酸脹、活動受限。如果壓迫神經(jīng)，可引起腿疼、腿麻、無力，這也是最常見的癥狀。但腰椎間盤突出最常見、最突出的癥狀是腰疼和下肢疼，伴隨坐骨神經(jīng)痛。少數(shù)患者可有下肢無力的癥狀。下肢涼也是腰椎間盤突出的癥狀，常見于女性患者，有些女性患者下肢涼找不到原因，吃藥不見好轉(zhuǎn)，可檢查腰部。腰椎間盤突出還有一種癥狀是腰部無癥狀，腳踝和腳部有疼痛，或膝關(guān)節(jié)疼痛。
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腰椎間盤手術(shù)的時間是多久
腰椎間盤手術(shù)時間與手術(shù)類型有關(guān)。一般，顯微鏡下或者椎間盤鏡下開放手術(shù)，大約需要20分鐘到40分鐘就可完成，椎間孔鏡手術(shù)通常要30分鐘到一個小時。若合并滑脫或椎管狹窄，需要做植骨融合內(nèi)固定，手術(shù)步驟比較多，一個節(jié)段手術(shù)通常需一個半小時或兩個小時。做腰椎間盤手術(shù)之前要麻醉，麻醉前準備以及手術(shù)前準備，至少需要一個小時。手術(shù)之后要在恢復室蘇醒才能出來，前前后后大概也需要兩三個小時時間。
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腰間盤突出的預防
預防腰間盤突出日常養(yǎng)成良好的生活習慣，適當進行腰背肌的鍛煉。第一，平時注意自己的生活習慣。避免長時間的坐在座位上，尤其是矮凳子、矮沙發(fā)。坐高的凳子并把腰挺直，坐半小時或者四十分鐘需起來活動。第二，在休息的時候，可以適當加上腰背肌的鍛煉，不是像仰臥起坐或者彎腰去搬啞鈴這種，建議通過像游泳、平板支撐等鍛煉背部肌肉的力量，肌肉力量增強以后，可以增加腰椎的穩(wěn)定性，減輕椎間盤的負擔，避免間盤突出癥的一些癥狀發(fā)作。這樣避免間盤退變比較快，出現(xiàn)突出壓迫神經(jīng)。
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腰椎間盤突出和膨出的區(qū)別
腰椎間盤突出和膨出不一樣。腰椎間盤膨出是自然的生理現(xiàn)象，因為退變是自然生理現(xiàn)象，年輕的時候髓核含水量在80％左右，隨著年齡的增長，含水量逐漸降低，降低之后，椎間盤中板、纖維核里邊的髓核的含水量變少，支撐能力會變小，導致椎間隙變小，變小的狀態(tài)下椎間盤會往四周膨。一般椎間盤膨不算疾病，但是突出是一種病，突出指纖維核破了或者髓核突出去之后，壓著硬膜或者壓著神經(jīng)。椎間盤膨出像骨質(zhì)增生一樣，都是自然的行為現(xiàn)象，不用去治療。
