頸椎病是一種常見病。日常生活中用中藥做粥可以起到一定的治療作用。你不妨試試。

頸椎病的主要原因如下：

1、勞損。長期使頭頸部處于單一位置，如長期低頭工作，易發(fā)生頸椎病。

2.頭頸部創(chuàng)傷。50%的髓型頸椎病與頸部創(chuàng)傷有關(guān)。部分患者頸椎管因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤腫脹、椎管內(nèi)軟組織病變而處于狹窄的臨界狀態(tài)，頸部創(chuàng)傷往往誘發(fā)癥狀。

3.姿勢不好。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐著睡覺等；睡在車?yán)?，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車時(shí)容易頸部損傷。

4.慢性感染。主要是咽炎，其次是齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過豐富的淋巴系統(tǒng)引起頸枕軟組織病變。有人認(rèn)為慢性咽喉感染是頸椎病的重要因素，可能會(huì)加重軟組織慢性勞損炎癥的病情。

5.風(fēng)寒濕因素。外部環(huán)境中的風(fēng)寒濕因素可以降低身體對疼痛的耐受性，使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血液循環(huán)紊亂，進(jìn)而產(chǎn)生無菌性炎癥。

藥粥可以調(diào)理頸椎?。?/p>

風(fēng)濕阻絡(luò)型

癥狀頭痛，頭重如包，四肢沉重，腹脹痞滿。

可服用葛根牛膝粥、葛根10克、牛膝10克、薏苡仁50克、粳米50克、葛根、牛膝切碎，用紗布包裹，與薏苡仁、粳米放入鍋中，加水適量，煮粥，一天一次。

氣血兩虛型

頭痛、頭暈、耳鳴、面白無華、氣短懶言。

可服用參地龍眼粥，用黨參、熟地、黃芪5克，龍眼肉、枸杞10克，粳米50克，先煮黨參、熟地、黃芪汁，再加入龍眼、枸杞、粳米粥，每天一次。

氣血瘀滯型

頭痛呈針刺狀，頭暈，四肢麻木，舌質(zhì)紫暗。

你可以吃丹參紅花粥，每5克丹參、紅花、桃仁、15克山楂、50克粳米，先煎丹參、紅花汁，然后加入桃仁、山楂、粳米粥，每天吃一次。