孕婦在懷孕期間的皮膚比平時(shí)敏感得多。洗臉時(shí)，用溫水洗臉，避免水溫過(guò)冷或過(guò)熱。洗臉時(shí)，最好用一些專門為孕婦設(shè)計(jì)的保濕溫和的潔面皂或潔面乳清潔皮膚。

孕婦在使用護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)應(yīng)選擇孕婦專用護(hù)膚產(chǎn)品，這種護(hù)膚產(chǎn)品檢測(cè)其原料成分和普通護(hù)膚產(chǎn)品不同，檢測(cè)要求更高，成分更適合孕婦皮膚護(hù)理，屬于純天然，無(wú)化學(xué)產(chǎn)品，安全性能高，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)影響。

如果孕婦在懷孕期間感到皮膚干燥和不舒服，她們可以選擇甘油保濕。甘油是許多保濕護(hù)膚品中最保濕的。最重要的是甘油安全性好，不會(huì)有任何刺激性成分。即使是敏感的皮膚也可以安全使用，不會(huì)傷害胎兒。

孕婦在懷孕期間多吃富含維生素的食物，可以使皮膚更加細(xì)膩光滑，調(diào)節(jié)身體，保持身體處于最佳狀態(tài)，如富含維生素C的食物、柑橘、蔬菜、草莓等。B6.牛奶是極其乳制品。此外，盡量吃辛辣刺激性食物。

孕婦在懷孕期間應(yīng)采取防曬措施。如果他們不注意防曬霜，他們的皮膚會(huì)遭受陽(yáng)光的折磨，這很容易引起一系列皮膚問題，如干燥、皮膚變黑、易脫皮等。因此，孕婦最好戴帽子或雨傘。此外，他們還可以使用孕婦專用防曬產(chǎn)品，以更好地保護(hù)皮膚。

大多數(shù)孕婦不太注意眼部皮膚的護(hù)理。為了方便起見，他們經(jīng)常直接在眼睛周圍涂抹面霜。然而，由于眼睛周圍的皮膚嬌嫩，面霜質(zhì)地厚實(shí)，性質(zhì)油膩。用面霜代替眼霜很容易引起眼睛周圍皮膚的油脂顆粒。因此，孕婦最好選擇孕婦專用眼霜，并配合按摩，可以減少眼角的黑眼圈、眼袋和細(xì)紋。

孕婦在懷孕期間應(yīng)保持良好的皮膚狀態(tài)，多喝水，以確保皮膚的新陳代謝，加快出汗速度，排出體內(nèi)毒素，有利于懷孕期間的皮膚護(hù)理。

注：不要喝太多的水，睡前一小時(shí)盡量不要喝水，以免第二天身體水腫。

懷孕期間保持良好的皮膚狀態(tài)，孕婦應(yīng)確保充足的睡眠，選擇舒適的睡眠姿勢(shì)，或在睡覺前喝一杯牛奶，以提高睡眠質(zhì)量。此外，不要熬夜或長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦。