甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡稱，患者應(yīng)以高熱量的飲食為主，適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，比如畜禽肉類、豆類、奶類、新鮮綠葉蔬菜及水果等。但是甲亢不是一種自限性疾病，不經(jīng)治療，不會自愈。飲食調(diào)理只能輔助治療，不能替代藥物等治療方式的作用。因此，單純依靠食物治愈甲亢的可能性非常小，更不可能達(dá)到期望的“快”。
此外，甲亢患者患者應(yīng)限制攝入含碘、粗纖維豐富的食物，烹調(diào)飲食時宜選用無碘鹽，還應(yīng)減少刺激性食物的攝入，盡量避免飲酒、咖啡、濃茶等。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
口蘑、西紅柿、茄子、胡蘿卜
慎食食物
主食水產(chǎn)飲料類辛辣食物
黑米、燕麥、大麥、蕎麥
更多建議
甲亢患者除嚴(yán)格遵循飲食禁忌外，還應(yīng)注意以下幾點：
1、適當(dāng)增加餐次，建議一天進(jìn)食5~6餐，在兩餐間增加點心或富含營養(yǎng)素的食物。
2、規(guī)律作息，不熬夜，少看手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品。
3、控制情緒，不宜爭吵、生氣、激動。
4、多飲水，每日飲水量應(yīng)大于2000ml，以補(bǔ)充出汗、腹瀉、呼吸加快等所丟失的水分。但對并發(fā)心臟疾病患者應(yīng)避免大量飲水，以防止因血容量增加而加重水腫和心力衰竭。
5、戒煙，盡量避免二手煙。
6、遵醫(yī)囑足量、足療程用藥，不可私自停藥或增減藥量，避免疾病進(jìn)展或產(chǎn)生不良影響。
