孩子說怕黑或者怕怪物可能有兩個(gè)原因:

1.不愿意和父母分開。因?yàn)楹⒆勇劯改傅奈兜?，抱著父母的脖子或胳膊睡覺，一定是孩子的幸福。

2.正常的心理現(xiàn)象。一般來說，孩子們都有恐懼。隨著兒童認(rèn)知能力和想象力的快速發(fā)展，很容易與黑暗聯(lián)系起來。因此，他們害怕黑暗，害怕巨大的聲音，害怕鬼魂，這些都是正常的心理發(fā)展現(xiàn)象。

父母需要給孩子適應(yīng)的過程，才能讓孩子自己睡覺，緩解怕黑的心理。

父母甜蜜溫暖的擁抱和愛撫不僅可以增加親子之間的友誼，還可以在一定程度上消除恐懼。父母應(yīng)該花更多的耐心和時(shí)間陪伴孩子，關(guān)心孩子在日常生活中思想和感情的變化，以及恐懼的持續(xù)時(shí)間。用最真實(shí)的行動(dòng)來理解和支持你的孩子。

在黑暗中玩游戲可以讓孩子逐漸適應(yīng)黑暗和物體在黑暗中的圖像。你也可以讓孩子在黑暗中尋找家具或物品，增加孩子觸摸和感受黑暗物體的機(jī)會(huì)，熟悉黑暗物體，與黑暗物體建立親和力。

讓孩子們帶著他們最喜歡的東西睡覺，比如毛絨熊、瓶子等等。你也可以給孩子們講一些睡前故事，選擇一個(gè)溫和的故事，講述一個(gè)溫柔的語氣。在日常生活中，我們也應(yīng)該小心幫助孩子們選擇電視節(jié)目和書籍，盡量避免孩子們看到可怕的鏡頭或血腥的場(chǎng)景。

如果他突然告訴孩子自己睡覺，那對(duì)他來說是非常痛苦的。建議先陪孩子睡覺，一段時(shí)間后，試著讓孩子的小床靠在父母的大床上，鼓勵(lì)孩子試著自己睡覺。當(dāng)孩子習(xí)慣了，然后試著讓孩子睡在自己的房間里。

父母應(yīng)該正確對(duì)待孩子害怕的事情。一種非常有效的方法是教孩子關(guān)于某些事情的知識(shí)。你可以試著給孩子講故事，讓他說他的感受，知道他害怕什么。讓孩子們從故事中得到一些精神上的安慰，用美好的事物豐富他們的心靈。