每一個月做好盆友到訪時, 月經(jīng)會帶去部分鐵質(zhì),因此女性這時宜多填補(bǔ)鐵元素量豐富多彩的食品類,如西蘭花、iPhone、紅提等,殊不知自荼葉中帶有達(dá)到30%至50%的鞣酸,會防礙腸粘膜對鐵質(zhì)的消化吸收運(yùn)用,在腸胃中非常容易與食糜中的鐵或補(bǔ)血藥中的鐵尿結(jié)石,造成沉積。
懷孕期間
孕媽媽不適合喝茶的緣故是,濃茶水中含咖啡堿濃度值達(dá)到十%,會加重孕媽媽的小便和心率,提升孕媽媽的心、腎壓力,引起妊娠中毒癥等,不利孕媽和胎寶寶身心健康。
臨產(chǎn)前期
臨產(chǎn)喝過多濃茶水會因?yàn)榭Х葔A的激動功效造成失眠癥,假如在臨產(chǎn)前休息不好,通常會造成孕婦分娩時精疲力竭,疼痛乏力,乃至導(dǎo)致孕婦難產(chǎn)。
哺乳期間
生產(chǎn)制造完后如欲哺奶水,則不適合很多喝茶,由于此期內(nèi)若很多喝茶,茶中的濃度較高的鞣酸被黏膜消化吸收進(jìn)到血液循環(huán)系統(tǒng),便會造成收斂性和抑止甲狀腺代謝的功效,導(dǎo)致奶乳代謝不夠。另一方面,茶中的咖啡堿還可根據(jù)奶水進(jìn)到寶寶身體,危害寶寶身心健康。
女性更年期
因?yàn)榕约s于四十五歲逐漸進(jìn)到女性更年期,在踏入女性更年期時,除開頭昏、困乏,有時候還會發(fā)生心跳過速,易情感不理智,還會發(fā)生休息不好,月經(jīng)神經(jīng)功能紊亂等病癥,如過多喝茶會加劇這種病癥,不利舒適渡過女性更年期。 (中國青年網(wǎng))