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懷孕七個(gè)月睡覺要朝左躺

懷孕期編輯博禾醫(yī)生

280次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-26 13:00:16

關(guān)鍵詞： #懷孕 #睡覺

孕期七個(gè)月了，前不久去查驗(yàn)，醫(yī)師特別提示我，入睡不必長時(shí)間選用仰臥位，一定要側(cè)睡，尤其是左側(cè)臥位，可為何要那樣呢？

醫(yī)生表述說，為確保胎寶寶在發(fā)育階段中得到充裕的O2和營養(yǎng)成分，母親的心排血量，及其骨盆回流至心血管的血量都是會(huì)顯著增加?？墒牵龜U(kuò)大的孑宮卻會(huì)擠壓下腔靜脈，使血夜回流遇阻，這對(duì)媽媽和小孩而言全是不好的。

當(dāng)孕媽媽長時(shí)間處在平臥姿態(tài)時(shí)，特別是在會(huì)危害到回心血量和心排血量，很有可能造成血壓值降低，發(fā)生仰臥位血壓低綜合癥，比較嚴(yán)重時(shí)，還很有可能導(dǎo)致胎死宮腔內(nèi)，媽媽發(fā)生生命威脅。而側(cè)臥，尤其是左側(cè)臥位(懷孕末期孑宮經(jīng)常有不一樣水平的左旋體)能消除孑宮的擠壓，改進(jìn)靜脈血管回流，自然也就防止了之上狀況的產(chǎn)生。

因而，孕媽媽在孕后期一定要防止長時(shí)間平臥，晚上睡覺多朝左邊躺。但醫(yī)生也囑咐我，假如感覺朝左平躺著尤其難受，還可以改為右側(cè)臥?！?

懷孕睡覺

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