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        嬰兒米類輔食的添加順序
        
            
        
              
              新生兒編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #輔食
                            #嬰兒
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        在很多的食物中，父母?jìng)儜?yīng)當(dāng)怎樣為小孩子挑選適度的輔食品類呢？不合理的輔食品類很有可能會(huì)造成小孩的胃部不適，或者皮膚過敏狀況；因此 在添加輔食品類時(shí)，尤其是第一次添加的情況下，更應(yīng)謹(jǐn)小慎微地給與。
        一開始，除開稀釋液的素菜湯或水果汁外，用寶寶米粉調(diào)配的米粉糊是最好的挑選。由于這時(shí)小孩子的味蕾系統(tǒng)軟件逐漸發(fā)展趨勢(shì)完善，唾液淀粉酶也會(huì)逐漸功效，來消化吸收淀粉類食物的食物。那為什么是由米粉逐漸添加呢？由于米粉要比麥粉更非常容易被別人消化吸收、消化吸收，并且麥類產(chǎn)品中，帶有非常容易造成小孩子皮膚過敏狀況的胺基酸；因此 為了更好地防止引起孩子們的皮膚過敏惡循環(huán)身體素質(zhì)，最好是由米粉做為逐漸添加的輔食品類為宜。
        米糊調(diào)配方式 
        一般米糊的調(diào)配方式 可分成二種：一種是立即以一匙（一般的奶粉匙就可以）寶寶米粉加30至60c.c。溫開水的方法，調(diào)配成粘稠；留意的是在第一次添加的情況下，能夠略微市制的較稀一些，以提升小孩子對(duì)米糊的接納性，并減少兒童胃部不適或者皮膚過敏的狀況產(chǎn)生。
        另一種方法是將寶寶嬰兒配方奶粉及寶寶米粉，以1：1（即一匙寶寶嬰兒配方奶粉加一匙米粉以30c.c。的溫開水均勻就可以）或2：1的方法喂養(yǎng)給小孩子吃，這類方法不僅能夠增加配方奶粉的口味，還可以與此同時(shí)提升其營養(yǎng)量。除此之外，要請(qǐng)父母?jìng)兞粢獾氖牵赫?qǐng)盡可能將輔食品類盛放在碗或杯，并以湯勺來喂養(yǎng)小孩，而不因玻璃奶瓶喂養(yǎng)。
        這是由于可讓寶寶盡早融入成年人的飲食搭配方法，降低對(duì)母乳或配方奶粉的依賴感；與此同時(shí)也為了更好地使米糊能夠和唾沫中的唾液淀粉酶充足混和勻稱，便于淀粉質(zhì)的消化吸收，以防用玻璃奶瓶喂養(yǎng)時(shí)易根據(jù)的速率太快，而使唾液淀粉酶沒法徹底功效。
        以白米粥替代米糊添加
        直到寶寶七個(gè)月大的情況下，原來所給予的米糊可以用白米粥做為一部分的替代；由于這時(shí)寶寶的牙逐漸漸漸地長出，咽下的工作能力也漸完善，恰好是為她們添加半固態(tài)食物的最佳時(shí)機(jī)，這種半固態(tài)食物最便捷的便是白白米粥了。
        一般一開始添加時(shí)也是先小量給與，且以不添加一切調(diào)味品為主導(dǎo)，直到寶寶融入后除開白白米粥外，父母?jìng)兡軌蛟诎酌字嘀刑砑右恍┖孟耵~類泥、蛋黃泥、菜泥等半固態(tài)的別的食物，不但為白米粥提升不一樣的口味，更可提升營養(yǎng)量。
        但仍然要提示的是：盡可能以純天然食物為主導(dǎo)，且以不調(diào)料為標(biāo)準(zhǔn)，一次以添加一種食物為標(biāo)準(zhǔn)，以降低寶寶不適感的狀況。若是寶寶對(duì)添加的食物接納性不佳時(shí)，父母臨時(shí)別性情急躁，也不必逼迫她們進(jìn)餐，以防造成寶寶進(jìn)餐的抵觸；可先終止喂養(yǎng)一、2個(gè)禮拜以后，再再次小量給與，能夠讓寶寶再度接納此類食物。
        轉(zhuǎn)換不一樣口感和作法
        十個(gè)月后，寶寶的牙不但看起來越變?cè)胶?，也愈來愈齊備，這時(shí)就可以逐漸讓她們?cè)囍霉虘B(tài)食物，這時(shí)候好像干飯或者米粉全是非常好的挑選；一開始先挑選過軟的干飯，配搭好像水豆腐、魚類、攪肉、蒸雞蛋及蔬菜水果等食物，或者將米粉熬成米粉湯，還可以配上別的過軟的食物一起拌炒至爛熟，皆是轉(zhuǎn)換口感的作法。在寶寶接納固態(tài)食物后，相對(duì)性的還可以逐漸降低母乳或者寶寶嬰兒配方奶粉的攝取量。
        若寶寶針對(duì)固態(tài)食物的接納性佳，就應(yīng)逐漸降低乳制品的攝取量，且最好是培養(yǎng)先吃固態(tài)食物再喝乳制品的習(xí)慣性。在每一次給與一項(xiàng)新的食物時(shí)，應(yīng)留意寶寶的排泄物及肌膚情況（如：拉肚子、反胃、肌膚通紅或出疹等病癥）；若喂養(yǎng)三至五天后沒有副作用，才能夠換另一種新的食物。
        而父母?jìng)冊(cè)谥谱鲚o食品類時(shí)，應(yīng)將兩手清理整潔，且將食物及用品清洗，以防導(dǎo)致食品衛(wèi)生安全的難題，讓寶寶們還可以吃得更營養(yǎng)成分又安全性。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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