如何看待偏食的寶寶
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如何看待偏食的寶寶
1歲之后,很多小孩都是會(huì)發(fā)生偏食的狀況,反映出某類(lèi)食材的喜好,有的愛(ài)吃肉制品,有的愛(ài)吃甜品,有的不愿吃菜這些,偏食過(guò)多便是偏食。對(duì)早已發(fā)生偏食趨向的寶寶,父母應(yīng)當(dāng)如何看待呢?
一、言傳身教:寶寶的飲食結(jié)構(gòu)受父母危害非常大,因而父母一定不要在寶寶眼前討論什么菜好吃、什么食物不好吃,自身愛(ài)吃哪些、不愛(ài)吃啥,不必讓父母的飲食搭配愛(ài)好危害到寶寶。為了更好地寶寶的身心健康,父母理應(yīng)調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),不可以由于自身不喜歡吃什么就也不許寶寶吃,勤奮使寶寶獲得全方位豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分。
二、恰當(dāng)生產(chǎn)加工:對(duì)寶寶不愛(ài)吃的食物在烹飪方法上狠下功夫,如留意色彩搭配、適度調(diào)料或更改樣子等,不愛(ài)吃燒菜就用菜裹皮,不愛(ài)吃煮雞蛋就制成雞蛋炒飯,總而言之要變化多端些花式,讓寶寶總會(huì)有神秘感,漸漸地融入原先不愛(ài)吃的食物。
三、不逼迫也永不放棄:每一個(gè)寶寶都很有可能有不一樣水平的偏食,父母越強(qiáng)制改正,寶寶很有可能會(huì)越抵觸,因而,提議父母不適合逼迫進(jìn)餐,不然很有可能得不償失。很可能過(guò)一段時(shí)間后,寶寶會(huì)接納某類(lèi)原先不愛(ài)吃的食物。但也不可以由于某類(lèi)食材寶寶不愛(ài)吃就不會(huì)再給他們做,敷衍了事。
四、激勵(lì)發(fā)展:對(duì)寶寶擺脫偏食的每一點(diǎn)發(fā)展,父親、母親都應(yīng)予以激勵(lì),那樣寶寶自身也會(huì)很愿意維持自身的發(fā)展的。
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