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流感的食療篇

呼吸內(nèi)科編輯博禾醫(yī)生

216次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-03-15 19:34:25

關(guān)鍵詞： #流感 #食療

食療是每個(gè)患者朋友最想用的治療方法。通過一些飲食可以治療疾病。患者朋友不需要打針吃藥，花更多的錢，重要的是身體受罪。因此，食療也是人們的優(yōu)先事項(xiàng)。那么，你知道流感有什么食療方法嗎？接下來介紹，希望大家能夠幫助。

流感飲食療法:

1、豆腐白面外涂額。取豆腐，加入豆腐量的1/5面粉，搗碎后涂在額頭上，2~3小時(shí)更換一次。適用于流感高燒，有助于退燒。

2、姜糖飲用。生姜15g，蔥白3根，紅糖20g。用500mL的水加入姜絲、蔥絲煮沸后加入糖，趁熱喝一次，臥床不起，出汗。適用于高燒無汗流感。

3、薄荷飲用。銀花30克，羅漢果3克，新鮮蘆根60克，棗10枚，薄荷10克。前四味藥煮15分鐘，加薄荷煮3分鐘，加適量冰糖，喝過濾液，吃棗。適用于高燒、口渴、咳嗽等流感。

4、生甘草5g、板蘭根、生蘆根各30g、葛根15g、生姜數(shù)片、加水1000mL、煮沸20分鐘左右、熱飲。每天分兩次服用。適用于流感高燒、咳嗽。

5、姜糯米粥。取蔥白5根，生姜15g，糯米100g。先把米煮成粥，然后把蔥和姜弄爛，燉，加入適量的味精和鹽。熱衣服可以出汗，退熱。

流感總體上是身體虛弱感染引起的，平時(shí)吃飯時(shí)要注意營養(yǎng)平衡，清淡，不要盲目攝取垃圾食品，保證食物清潔，不要生病。給自己一個(gè)健康的體魄。

流感食療

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