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        做的時(shí)候很疼是怎么回事？做好4點(diǎn)有效緩解性交疼痛
        
            
        
              
              夫妻保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #疼痛
                            #緩解
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        性交疼痛如何緩解
        1、制作前戲
        我們一直強(qiáng)調(diào)些男性不要一上來(lái)就直奔主題。這對(duì)女人來(lái)說(shuō)真的傷不起，我還沒(méi)準(zhǔn)備好。陰道還是干燥的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候做一定會(huì)疼呢。所以建議男生一定要做足前戲。
        2、動(dòng)作柔軟
        即使你的伴侶準(zhǔn)備好了，也不要在過(guò)程中太粗暴。一定要輕柔些，不然還是會(huì)痛的。由于女性特有的生理結(jié)構(gòu)，陰道肌肉組織只有在女性熱身后才能緩慢松弛，所以必須慢慢進(jìn)入，以免女性疼痛。
        3、使用潤(rùn)滑劑
        有些女性因?yàn)樽约旱脑蚝茈y潤(rùn)滑陰道。因此，此時(shí)可以適當(dāng)使用下潤(rùn)滑劑。
        4、購(gòu)買合格的避孕套
        有些女性因?yàn)閷?duì)避孕套過(guò)敏而產(chǎn)生房間疼痛，所以購(gòu)買避孕套時(shí)必須選擇正規(guī)品牌。如果女性出現(xiàn)疑似過(guò)敏的癥狀，必須立即就診。
        如何預(yù)防性交疼痛
        1、注意個(gè)人衛(wèi)生:
        在進(jìn)行性生活之前，必須確保性生活器官的清潔衛(wèi)生，以免清潔性生活為細(xì)菌感染提供機(jī)會(huì)。并且近年來(lái)因性生活感染的幾率在不斷的增長(zhǎng)，很多炎癥都會(huì)導(dǎo)致性生殖器官長(zhǎng)期充血，引發(fā)疼痛，所以一定要及早的預(yù)防，注意個(gè)人的衛(wèi)生，減少感染的幾率。
        2、避免性生活過(guò)度：
        進(jìn)行房事的次數(shù)一定要適當(dāng)。頻繁做房間的話，對(duì)身體有很大的影響。頻繁的性生活容易導(dǎo)致性生殖器官充血。如果自己患有慢性炎癥，頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致炎癥無(wú)法緩解，促進(jìn)性生活的疼痛。因此，在適度進(jìn)行性生活的同時(shí)，性生活過(guò)程中不要太粗暴，不要損傷性生殖器官。
        3、心理調(diào)節(jié)：
        如果長(zhǎng)期的處于緊張、憤怒的狀態(tài)，或者情緒起伏比較大，那么會(huì)導(dǎo)致氣血發(fā)生瘀滯的情況，也很容易引發(fā)疼痛的感覺(jué)。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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