女性生理期合理調(diào)配,生理期豐胸方法有更大效果。月經(jīng)第一到三天是豐胸的最佳時期,這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。這種荷爾蒙直接影響胸部的豐滿度,刺激乳房脂肪的囤積。專家強調(diào),這三天多吃胡蘿卜、馬鈴薯、大豆和堅果食品,其食品豐胸效果比平時好三成以上。很多人說木瓜是最好的豐胸食品,但是木瓜只有在乳酸的作用下才能起到豐胸的效果。在此期間,想要豐胸的MM可以自己制作木瓜酸奶,豐滿胸部。除此之外,我們認(rèn)為食物中的鈣能刺激素的分泌,所以在經(jīng)期之前開始吃鈣片可以促進(jìn)激素的分泌,結(jié)合豐滿的食物,達(dá)到更好的豐胸效果。