女人必須有的三種文胸
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博禾醫(yī)生
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女性乳房過(guò)度壓迫確實(shí)會(huì)影響乳房健康。盡管目前國(guó)內(nèi)還沒(méi)有臨床研究表明，胸部和乳腺癌有直接關(guān)系，但女性最好經(jīng)常準(zhǔn)備三種胸部輕胸部對(duì)胸部的束縛。
工作時(shí)佩戴美體型
美體型的胸部能有效地支撐乳房，具有一定的成形作用，適合女性在工作時(shí)間和重要活動(dòng)時(shí)佩戴。建議文胸面料選擇透氣性強(qiáng)、棉等天然材質(zhì)。
生理日選擇松大型
乳房在月經(jīng)前充血、腫脹疼痛，此時(shí)應(yīng)戴松大型胸部。相反，持續(xù)佩戴具有美體作用的胸部可能會(huì)加重經(jīng)前乳痛。
在家休閑選擇運(yùn)動(dòng)型
運(yùn)動(dòng)型的胸部既沒(méi)有鋼制托盤也沒(méi)有墊子等，與乳房的自然狀態(tài)非常相似，穿著時(shí)沒(méi)有壓迫感，可以充分休息乳房。不能像美體型的文胸那樣有美體的效果，但也起到避免乳房下垂的作用。
適用于胸部的女性。女性下班回家后，摘下美體型的胸部，適當(dāng)按摩乳房，建議更換運(yùn)動(dòng)型的胸部。當(dāng)然，在家休閑的時(shí)候，女性可以不戴胸部。
合理選擇胸部
選擇胸罩時(shí)，首先要測(cè)量下腰圍(乳房下的緊身胸圍)和上胸圍(乳房最高的緊身胸圍)。這兩個(gè)胸圍尺寸的差別是胸圍差。胸圍是乳罩的基本規(guī)格，胸圍差是選擇胸型的依據(jù)。
胸圍差60--85cm為AA型，11--13.5 cm為B型，13.5--16為C型，16--18cm為D型，選用文胸應(yīng)大小合適，過(guò)大起不到一定的 作用，過(guò)小過(guò)緊對(duì)乳房健康均有一定傷害。文胸的兩個(gè)小懷罩不要太遠(yuǎn)。否則，會(huì)給人不自然的感覺(jué)。
胸部和胸部過(guò)小，正確處理乳房發(fā)育，保持健康的心理，確立充分的自信。
睡前一定要將胸罩松開(kāi)或取下，以免妨礙呼吸，影響睡眠深度。側(cè)睡容易壓迫乳房，雙側(cè)不對(duì)稱，特別是俯臥式，雙側(cè)乳房壓迫，乳頭內(nèi)陷和乳頭發(fā)育小。最好的睡眠是免除姿勢(shì)的仰臥。
胸型不同的學(xué)會(huì)選擇完美的內(nèi)衣
每個(gè)人的身體特征不同，我們的體型大致方向相似，但細(xì)致的細(xì)節(jié)千差萬(wàn)別。畢竟不同的身體特征應(yīng)該怎么選擇合適的文胸呢，我們專家有以下建議。這與你的貼身衣服有關(guān)哦千萬(wàn)不要輕視~
小型
不要認(rèn)為自己的胸部很小。不穿胸衣，不穿緊身胸衣，不穿胸衣的話胸部會(huì)變平。嬌小的女性穿著稍大的內(nèi)衣，流通胸部的血液，給予足夠的活動(dòng)空間。胸部小可以用功能胸部補(bǔ)充，盡量選擇1/2杯、側(cè)面、底部有厚墊子的內(nèi)衣。
豐滿型
胸部豐滿的女性最好不要選擇棉質(zhì)內(nèi)衣。棉質(zhì)有吸汗透氣的優(yōu)點(diǎn)，但對(duì)體型豐滿的人來(lái)說(shuō)，容易產(chǎn)生膨脹的不良效果，而且不要選擇內(nèi)墊的胸部，給人以厚重的感覺(jué)。其實(shí)，豐滿本身就是自然的美，對(duì)于胸型豐滿的人來(lái)說(shuō)，最好選擇3/4杯或全杯、寬肩帶、帶鋼圈的文胸。性感的1/2杯內(nèi)衣往往不適合豐滿型女性。其支撐范圍太小，無(wú)法承受豐滿的乳房，容易溢出乳房。
外擴(kuò)型
盡量選擇集中型內(nèi)衣，即3/4杯的設(shè)計(jì)，可以將胸部集中在內(nèi)側(cè)，襯托出美麗的曲線。胸部擴(kuò)張的原因有很多，除了天生因素外，還有長(zhǎng)時(shí)間穿尺寸、胸型不合適的胸衣，讓胸部自由行走，不能集中在內(nèi)側(cè)，形成胸部擴(kuò)張。
下垂型
胸部下垂的女性，為了恢復(fù)原來(lái)的胸型，首先要選擇比平時(shí)大一號(hào)的胸部，盡量使用鋼圈和側(cè)面有強(qiáng)化功能的胸衣，從下向上支撐。但是，肩帶的寬度必須符合支撐的重量，使乳房有足夠的力量提高到適當(dāng)?shù)奈恢?。因此，這樣的女性最好選擇杯子、肩帶寬、鋼圈支撐的內(nèi)衣。
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