父母應(yīng)該如何對(duì)待偏食嬰兒
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1歲以后,很多孩子選擇食物,表現(xiàn)出對(duì)某種食物的喜好,喜歡肉食,喜歡甜食,拒絕食物等,過度選擇食物是偏食。對(duì)于已經(jīng)偏食傾向的嬰兒,父母應(yīng)該如何對(duì)待?
一、以身作則:嬰兒的飲食習(xí)慣受父母的影響很大,大,所以父母不能在嬰兒面前討論什么樣的菜好吃,什么樣的菜不好吃,自己喜歡什么,不喜歡什么,不的飲食愛好影響嬰兒。為了寶寶的健康,父母必須調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。自己不喜歡吃什么也不能讓嬰兒吃。努力使嬰兒獲得全面豐富的營養(yǎng)。
二、巧妙加工:不喜歡嬰兒的食物在烹飪方法上下功夫,注意顏色組合,適當(dāng)調(diào)味,改變形狀等,不喜歡炒菜就用蔬菜包餡,不喜歡煮雞蛋就做蛋炒飯,總之要改變花樣,讓嬰兒有新鮮感,慢慢適應(yīng)不喜歡的食物。
三、不強(qiáng)制也不放棄:每個(gè)嬰兒可能有一定程度的偏食,父母越強(qiáng)制糾正,嬰兒可能越反感,所以建議父母不要強(qiáng)制吃。否則,可能會(huì)相反。過了一會(huì)兒,嬰兒很可能接受不喜歡的食物。但是,因?yàn)槟撤N食物的嬰兒不喜歡吃,所以不能讓他做。
四、鼓勵(lì)進(jìn)步:克服嬰兒偏食的一切進(jìn)步,父母都要鼓勵(lì),嬰兒自己也愿意保持自己的進(jìn)步。