兒童咳嗽時的八大飲食禁忌
嬰幼兒喂養(yǎng)編輯
博禾醫(yī)生
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不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果。
具體來說，
請注意以下八個禁忌。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為，一旦身體受到寒冷，就會傷害人體的肺，咳嗽多是肺病引起的。
這個時候再吃冷飲的話，肺氣容易堵塞，癥狀惡化，不會持續(xù)很長時間。同時，痰的多少與脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃。脾的功能下降了。
二忌肥甘厚味。中醫(yī)認為咳嗽多是肺熱引起的，孩子尤其如此。在日常飲食中多吃肥甘厚味會導致上火，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
三忌魚腥蝦蟹。咳嗽的孩子吃了邊食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對蝦食品蛋白過敏有關。特別是對魚和蛋過敏的孩子要注意避免這種食物。
四忌甜。酸食物會收斂痰。痰不易咳嗽，咳嗽不好。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
五忌吃橘子。很多人認為橘子止咳化痰，橘子皮確實有止咳化痰的效果，但橘子肉反而會產(chǎn)生熱痰。
六忌太咸了。吃太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。
七忌花生、瓜子、巧克力。這種食品含油脂多，食后容易滋生痰液，咳嗽惡化。
八忌食用補品。許多家長給體質弱的孩子吃補品。但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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