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        乳房發(fā)育過(guò)小是怎么回事？女性如何豐胸效果快？
        
            
        
              
              青春期教育編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #豐胸
                            #乳房
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        乳房是重要的部位，每個(gè)女性的乳房發(fā)育狀況也不同，需要更加關(guān)注乳房。其中乳房發(fā)育問(wèn)題很多，乳房發(fā)育過(guò)小或發(fā)育過(guò)大。有人問(wèn)乳房發(fā)育過(guò)小是怎么回事？女性如何豐胸效果快？
        乳房發(fā)育過(guò)小是怎么回事？
        1、種族、遺傳或體質(zhì)
        青春期女性乳房發(fā)育小也可能是由種族、遺傳或體質(zhì)等引起的。
        西方女性乳房一定比東方女性豐滿。如果母親的乳房很小，女兒的乳房可能也很小。胖女性，脂肪多，乳房豐滿突出。
        身材瘦弱的女性，脂肪少，乳房自然平坦。一些疾病也會(huì)導(dǎo)致乳房發(fā)育小，如垂體前葉功能減退、垂體侏儒、原發(fā)卵巢發(fā)育不全等患者的乳房變小。
        2、荷爾蒙不足
        荷爾蒙不足，女性乳房發(fā)育小，乳房發(fā)育受垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)、卵巢等荷爾蒙的影響，垂體前葉分泌的荷爾蒙影響女性乳房發(fā)育，生長(zhǎng)荷爾蒙和胰島素等是女性乳腺發(fā)育不可或缺的物質(zhì)。因此。女性乳房發(fā)育小與激素分泌少有關(guān)。
        女人如何豐胸效果快？
        1、喝酸奶
        酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)胸部的保健效果很好，每天喝2~3次250毫升的酸奶，有助于胸部的發(fā)育。
        2、吃木瓜
        木瓜性溫適合經(jīng)期吃，潤(rùn)肺生津，甜汁多，富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素，蛋白分解酶和潤(rùn)腸排毒效果，可分解下半身堆積的脂肪。
        木瓜不僅能補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)，還能治療人體，美容豐胸效果也不容忽視，有助于身體修復(fù)乳腺組織，促進(jìn)激素對(duì)乳房的作用。
        3、吃花生燉豬腳
        花生有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如脂肪油、糖類(lèi)、維生素和蛋白質(zhì)等，對(duì)女性豐胸非常好，中醫(yī)也認(rèn)為花生有滋血通乳的效果。
        豬蹄是低脂肪高膠原蛋白質(zhì)的美容食物，能補(bǔ)充皮膚蛋白、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，挺拔胸部?；ㄉ鸁踟i腳有滋補(bǔ)血?dú)?、養(yǎng)血通乳的作用，非常適合女性在經(jīng)期豐胸的食物。
        4、吃胡蘿卜燉肉
        胡蘿卜中含有豐富的抗氧化劑和維生素，可延緩衰老，保持皮膚彈性，避免乳房下垂。
        氣味甘平，入脾肺經(jīng)，非常適合女性經(jīng)期食用，可充營(yíng)養(yǎng)，美容豐胸。胡蘿卜的做法非常多，可以和雞肉、牛肉等一起燉，效果更好。
        5、按摩豐胸
        (1)、四指合并按摩
        雙手除拇指外四指合并，雙手從下往上輪流拍打胸部下緣，此動(dòng)作可有效改善胸部下垂現(xiàn)象。
        （2）、由外往內(nèi)按摩
        雙手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的下緣，由外往內(nèi)滑動(dòng)按摩，能有效改善胸部外擴(kuò)的現(xiàn)象。
        （3）、由下往上按摩
        雙手除大拇指以外的四指合并，用掌心和指腹包覆胸部的外緣，從下往上滑動(dòng)的同時(shí)，將腋下的贅肉往內(nèi)撥，此動(dòng)作能有效改善胸部下垂、有副乳的現(xiàn)象。
        6、喝些紅棗桂圓湯
        紅棗和桂圓大補(bǔ)，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)和維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其滋陰補(bǔ)顏，補(bǔ)血益氣功效非常明顯。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
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