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健康資訊

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如何預(yù)防骨盤炎？這五點(diǎn)措施不能泄露！

女性疾病編輯博禾醫(yī)生

53次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-03 16:25:29

骨盤炎是女性常見(jiàn)的婦科疾病，有些女性病情輕微，對(duì)身體和生活沒(méi)有影響，有些女性病情嚴(yán)重，對(duì)生活有很大影響，有些女性骨盤炎不育。因此女性朋友在平時(shí)要做好盆腔炎的預(yù)防措施，才能夠預(yù)防盆腔炎的發(fā)生。

預(yù)防盆腔炎怎么做？

一、做衛(wèi)生清潔

平時(shí)女性要做陰道衛(wèi)生，洗內(nèi)衣，曬太陽(yáng)。另外在平時(shí)要避免到公共浴池洗澡，也要避免使用公共場(chǎng)所的物品，另外在平時(shí)要避免使用洗液沖洗陰道，防止破壞陰道的抵抗力，讓細(xì)菌侵入而出現(xiàn)炎癥。

二、注意飲食

平時(shí)多吃蛋白質(zhì)高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，有助于提高自己的抵抗力，降低病原菌進(jìn)入身體的概率。另外，在平時(shí)還可以攝入一些含鐵的組織，鐵質(zhì)食物可以幫助身體補(bǔ)充血液，從而讓盆腔血液流通而有效降低盆腔炎的發(fā)生。

三、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

現(xiàn)在很多女性因?yàn)楣ぷ髅Χ\(yùn)動(dòng)少，身體抵抗力下降，發(fā)生疾病。其實(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓身體的免疫力增加，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，也能夠讓盆腔的血液循環(huán)流通，能夠有效預(yù)防盆腔炎的發(fā)生。

四、做好避孕措施

如果女性朋友沒(méi)有懷孕的打算，就要做好有效的避孕措施，防止意外懷孕而造成人流。意外懷孕需要人流時(shí)，要慎重對(duì)待，選擇正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行人流，大幅度降低身體，尤其是骨盆。

五、定期做婦科檢查

很多女性發(fā)現(xiàn)婦科疾病大多是在病情嚴(yán)重的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的。這是因?yàn)楹芏鄫D科疾病在初期沒(méi)有明顯的癥狀，所以被很多女性忽視，出現(xiàn)癥狀是病情嚴(yán)重的時(shí)候。因此，如果女性朋友想預(yù)防盆腔炎的發(fā)生，他們必須定期進(jìn)行婦科檢查，以便盡快發(fā)現(xiàn)和治療，以便及時(shí)治療和控制疾病。

溫馨提示，女性在平時(shí)還要注意在進(jìn)行性生活的時(shí)候要清洗陰道，這樣可以防止細(xì)菌趁虛而入引發(fā)炎癥。此外，我們還應(yīng)該注意日常護(hù)理，保持良好的生活和休息，有足夠的睡眠，避免熬夜。熬夜會(huì)降低身體的抵抗力，容易發(fā)生婦科疾病。

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5個(gè)原因會(huì)讓你的月經(jīng)推遲

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5個(gè)原因會(huì)讓你的月經(jīng)推遲1、懷孕:一般同房后7天就可以檢測(cè)是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過(guò)性生活，月經(jīng)推遲一個(gè)星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，常用早孕試紙確定，為了準(zhǔn)確地知道自己是否懷孕，可到醫(yī)院進(jìn)行血HCG檢查。2、藥物因素:研究顯示，長(zhǎng)期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動(dòng)力藥嗎叮啉、治

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網(wǎng)友提問(wèn)：我都是每月24、25這樣來(lái)的，但是上個(gè)月沒(méi)來(lái)，推遲到了這個(gè)月3號(hào)，現(xiàn)在24號(hào)又來(lái)了，這一個(gè)月來(lái)了兩次，對(duì)身體會(huì)有什么不好的嗎？?jī)尚詫＜冶硎?，一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)很有可能是因?yàn)槠渌撤N婦科疾病引起的，比如排卵期出血、功能性子宮出血、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、接觸性出血等因素都可導(dǎo)致女性不規(guī)則出血，因此女

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月經(jīng)不調(diào)長(zhǎng)痘痘怎么回事月經(jīng)不調(diào)長(zhǎng)痘痘怎么辦

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女性月經(jīng)期間要如何緩解痛經(jīng)

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月經(jīng)初潮或者剛開(kāi)始有月經(jīng)的少女，很多都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。如果能通過(guò)簡(jiǎn)單的方法來(lái)緩解痛經(jīng)，將會(huì)讓生活變得更美妙。而女性長(zhǎng)期痛經(jīng)就要引起注意，如何緩解痛經(jīng)成為每個(gè)女性應(yīng)該思考和學(xué)習(xí)的問(wèn)題。1、要避寒在月經(jīng)期間，不能觸碰涼水，坐在或者臥在濕地上，而且不能去泳池游泳，因?yàn)橐苑兰?xì)菌侵入陰道，導(dǎo)致引起感染。2、要

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女性月經(jīng)不調(diào)要避免7個(gè)誤區(qū)

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大部分的女性每個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，但每個(gè)女性的月經(jīng)狀況都各不相同。月經(jīng)不調(diào)原因就在于月經(jīng)給我們帶來(lái)了太多的問(wèn)題和煩惱。明明是女性的一種天生生理現(xiàn)象，但是經(jīng)常由于后天的失調(diào)，我們飽受疼痛或者其它摧殘。針對(duì)這些情況，自然要進(jìn)行一些調(diào)理。但女性調(diào)理月經(jīng)要避免下面的4個(gè)誤區(qū)：誤區(qū)一：經(jīng)血顏色深、有血塊，代表有婦

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月經(jīng)有血塊是宮寒嗎宮寒血塊怎么調(diào)理

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女性朋友月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是否屬于宮寒的情況?很多人會(huì)說(shuō)是，但是專家介紹到，女性月經(jīng)中帶有血塊的原因并不僅僅是因?yàn)閷m寒原因造成，很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個(gè)月，這些女性大部分沒(méi)有排卵，當(dāng)然會(huì)導(dǎo)致不孕。月經(jīng)有血塊是宮寒嗎?宮寒血塊怎么調(diào)理?月經(jīng)有血塊是宮寒嗎月經(jīng)有血塊是宮寒嗎?有部分人會(huì)

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月經(jīng)不調(diào)吃什么好月經(jīng)不調(diào)食療方法有哪些

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月經(jīng)不調(diào)是女性最為常見(jiàn)的疾病之一，那有哪些原因會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)呢？吃什么可以調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)呢？讓我們一起看看吧。常見(jiàn)的引起月經(jīng)不調(diào)的原因情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)情緒異常長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌

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月經(jīng)提前7天正常嗎月經(jīng)提前怎么調(diào)理

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正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者，則稱為“月經(jīng)先期”，亦稱“月經(jīng)提前”或“經(jīng)早”。那么月經(jīng)提前7天正常嗎？月經(jīng)提前怎么調(diào)理？跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)下！月經(jīng)提前7天正常嗎正常女性的月經(jīng)周期為28天左右，如果月經(jīng)來(lái)潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來(lái)潮者，則

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很多新媽媽會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，沒(méi)有哺乳的媽媽會(huì)在產(chǎn)后2-3個(gè)月左右恢復(fù)月經(jīng)，而有哺乳的新媽媽則會(huì)較晚一些。那么，產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)會(huì)有哪些表現(xiàn)？以及該如何調(diào)理呢？一、產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)有哪些表現(xiàn)？1、出現(xiàn)月經(jīng)提前。長(zhǎng)期出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是很大程度上會(huì)引發(fā)女性貧血導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生，還會(huì)影響以后再次懷孕。2、不規(guī)律的子宮出

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女性月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)的常見(jiàn)原因有哪些

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在女性的月經(jīng)中，月經(jīng)周期深受體內(nèi)雌激素和孕激素水平的作用影響，當(dāng)女性每個(gè)月的大姨媽沒(méi)能按時(shí)到來(lái)時(shí)，就是因?yàn)槟承┮蛩匾鹪陆?jīng)周期的波動(dòng)。生活中引起大姨媽遲到、不準(zhǔn)時(shí)的原因有哪些呢?1、吸煙煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上的女性，月經(jīng)不調(diào)者是不

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女性長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)會(huì)有什么危害？

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月經(jīng)不調(diào)是最常見(jiàn)也最容易被忽視的婦科病。月經(jīng)伴隨女性一生，也影響著女性的一生。當(dāng)月經(jīng)不按時(shí)來(lái)臨，當(dāng)月經(jīng)量過(guò)多或者過(guò)少時(shí)，女性的健康與美麗也將受到威脅。治療月經(jīng)不調(diào)須趁早，以防隱藏禍患。月經(jīng)不調(diào)對(duì)身體有什么危害？1、失血性貧血，月經(jīng)不調(diào)的危害可由于長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多或不規(guī)則出血，導(dǎo)致失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏

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