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        有肺結(jié)節(jié)的人能活多久？怎樣保護肺部會更加健康？
        
            
        
              
              心胸外科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #肺結(jié)節(jié)
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        肺部位于胸腔，分為左右各，復(fù)蓋在心臟上。肺是人體重要的造血器官，也是重要的呼吸器官之一。肺一共有五葉，左有兩葉，右有三葉，肺系(支氣管、氣管等)與喉、鼻連接。人體的呼吸主要以肺為主，所以日常做好肺部保護工作尤為重要。
        如何保護肺部
        1、戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習慣。吸煙有害健康，容易引起慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫、肺癌等呼吸系統(tǒng)疾病，過度飲酒或長期飲酒對人體無害，保護肺的首要措施是戒煙。另外，在二手煙的環(huán)境中，二手煙的危害程度高，容易損傷肺
        2、多吃水果蔬菜，養(yǎng)成良好的飲食習慣。保護肺部健康，從飲食方面入手，不吃或少吃油膩辣的食物，多攝取綠色蔬菜，有利于去除肺部垃圾，改善肺部功能
        3、不吸有害氣體，減少惡劣天氣外出。有些惡劣的天氣，如煙霧天氣、沙塵暴天氣等，不宜外出。如果需要外出，建議采取個人防護措施，采取戴口罩等必要的保護措施
        4、進行適當?shù)?a href="http://talkpolkadot.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動和鍛煉，改善肺功能。適當?shù)捏w育鍛煉不僅能增強身體的抗病能力和抵抗力，還能改善肺功能。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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