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        喝茶排毒養(yǎng)顏效果好 可以嘗試柚子茶

        四季飲食編輯 博禾醫(yī)生
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        關(guān)鍵詞: #排毒養(yǎng)顏 #柚子

        夏天體內(nèi)積累了很多毒素,如何排毒更健康有效?喝什么排毒比較好?今天的編輯推薦排毒養(yǎng)顏茶,讓愛美的你有魅力。

        1、決明子茶

        清肝明目、利水通便。適合腸蠕動功能遲緩的人,宿便容易積存在體內(nèi),便秘。建議喝決明子茶。

        2、普洱茶

        幫助消化、消除油脂。適合胃里積食,不僅影響胃腸功能,脂肪和糖分也不能正常消耗而變胖。我建議你喝普洱茶。

        3、普洱茶

        普洱茶也就是普洱茶。因為普洱茶沒有咖啡因,所以不必害怕喝茶睡不著。另外,因為普洱的屬性很熱,所以加上菊花一起煮就能平衡,菊花最好是杭菊,排毒養(yǎng)顏,適合各種體質(zhì)的人喝。

        4、枸杞菊花茶

        補(bǔ)血養(yǎng)氣,排毒養(yǎng)顏,對女生來說是很好的養(yǎng)生品。用去核棗燉湯會變得溫暖。

        5、黑糖姜茶

        生理期間煮茶,女性生理期間經(jīng)血排干凈流暢,減少疼痛和不舒服的腫脹感,是女性生理期間的保養(yǎng)圣品。女孩子通常有生理痛的缺點,黑糖姜茶真有效啊但是,黑糖姜茶中使用的姜最好是老姜。不要加太多黑糖。加入2~3茶匙的黑糖,煮20分鐘即可。

        6、鼠尾草玫瑰杜松茶

        這是我特別著迷的茶,是用藥草調(diào)配的茶,鼠尾草有排毒的效果,杜松和玫瑰可以排水腫,喝的時候加入冰糖,好喝的茶可以養(yǎng)身,排毒養(yǎng)顏。自從我開始喝茶以來,浮腫的情況也比以前好得多。

        7、玫瑰普洱茶

        這是天然的減脂處方茶,消毒養(yǎng)顏,對減肥非常有效,做法也非常簡單,玫瑰和普洱茶可以在迪化街買到,分量適中,用水煮比提取效果好。

        8、山楂茶

        山楂茶更適合喜歡吃肉的肥胖??梢匀コ椭瑤椭判贵w內(nèi)的廢物,散發(fā)痰。

        9、檸檬茶

        可以去除脂肪、油膩、美白皮膚。笑脂肪,幫助消化,美白皮膚,滋潤心靈。

        10、羅漢果茶

        羅漢果茶的制作方法也非常簡單,直接用熱水提取即可。經(jīng)常喝羅漢果茶不僅能美容,還能減肥。

        11、柚子茶

        將柚子和蜂蜜以1:3的比例混合浸泡,10天后將蜂蜜柚子肉放入杯子中,用熱水提取。這種茶不僅能排毒養(yǎng)顏,還能預(yù)防減肥的反彈哦。

        12、青蒿茶

        青蒿茶可以排出我們身體多馀的水分,起到消腫的作用。同時,蒿甲蒿茶還有利尿解毒的作用,長期減肥不成功的人不妨喝蒿甲蒿茶試試。[

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