干眼癥患者吃什么食物好？干眼癥患者飲食調(diào)理方法
疾病飲食編輯
博禾醫(yī)生
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干眼癥患者吃什么食物好？關于食物的選擇，我相信很多干眼癥患者都很重視。除治療外，飲食也是非常重要的一環(huán)，應該多吃對眼睛有營養(yǎng)的食物，這些食物對干眼癥的治療有很好的效果。
對營養(yǎng)要素來說，維生素蛋白質等是必不可少的。維生素A是我們中國人容易缺乏的一種維生素。維生素a不足的情況下，眼睛干燥，發(fā)澀，容易疲勞，嚴重時眼白表面干燥，皺紋收縮，角膜潰瘍。在這些癥狀發(fā)生之前，人的暗光視力已經(jīng)下降，暗適應能力差，也就是說從亮到暗很長時間都很難適應。補充維生素a應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅薯等。其他明目食品:番茄、韭菜、枸杞子、青椒、杏、棗、紅薯。計算機操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質消耗，視紫紅質主要由維生素a合成。因此，電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質。多喝茶，茶葉中的茶多酚等活性物質有助于吸收和抵抗放射性物質。
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