抽煙喝酒會長痘痘嗎？痤瘡的原因是什么？
皮膚科編輯
博禾醫(yī)生
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許多年輕人受到痤瘡的困擾。這種常見的皮膚問題主要是由不良生活習(xí)慣和內(nèi)分泌健康問題引起的。大人長痘后，對外貿(mào)易不僅有一定程度的饑餓影響，還引起了一系列健康問題。因此，我們一定要知道為什么會出現(xiàn)痤瘡。
為什么會長痘痘？
1、內(nèi)分泌失調(diào)的原因
雄激素是我們身體中非常重要的因素，有效促進(jìn)皮脂分泌，使毛囊迅速成長。雄激素水平長期處于過高狀態(tài)，容易影響皮脂的正常分泌，皮膚表層狀態(tài)更加旺盛，這些油脂為痤瘡提供了強有力的生長環(huán)境。此外，雄激素還會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂和多卵巢綜合征。
2、不良飲食習(xí)慣
不科學(xué)的生活方式和生活習(xí)慣會引起痤瘡，平時很多人喜歡吃刺激性的食物，油脂分泌旺盛，痤瘡嚴(yán)重惡化。因此平時生活里應(yīng)該告別高糖和高脂，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以有力的幫助身體排出毒素，緩解痤瘡的癥狀。
3、過量的煙草和飲酒
大家都知道香煙里面含有危害人們身體健康的尼古丁，過量的吸煙和飲酒對健康的危害以及對內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有很大影響，例如香煙中的尼古丁會使面部皮膚粗糙并加重痤瘡的癥狀。因此，如果想要拒絕痤瘡的威脅，就一定要戒煙戒酒。
如何正確預(yù)防痤瘡？
1、平時注意個人衛(wèi)生
為了避免皮膚出現(xiàn)痤瘡，必須注意平時的日常護(hù)膚和清潔工作，或者毛巾清潔后必須暴露在陽光下，強烈的紫外線是天然殺菌劑。不要用帶有細(xì)菌的毛巾擦臉，也不要用普通肥皂清潔臉部皮膚。皮膚一般都是有刺激性的，會讓皮膚變的更加的干燥。這個時候就可以根據(jù)自己的皮膚狀況選擇適合自己的護(hù)膚品，用質(zhì)地比較柔軟的毛巾擦拭面部，這樣可以很好的減少對皮膚造成的傷害。
2、長時間坐著不站著
長時間坐著不站著的習(xí)慣容易出現(xiàn)痔瘡，主要原因是人體長時間坐著時肛門血液回流，血液大量堆積，出現(xiàn)痔瘡。除此之外，預(yù)防痔瘡還需要清淡的飲食。清淡的食物不僅能很好地預(yù)防痔瘡，還能排出體內(nèi)的毒素。
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