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        教你八種方法應(yīng)對自卑的孩子
        
            
        
              
              心理健康科編輯
              博禾醫(yī)生
              
        
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              關(guān)鍵詞：
                            #自卑
                          
        
                      
        

          
          
                    
        
            
        有時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的孩子內(nèi)向，監(jiān)護(hù)人必須正確區(qū)分內(nèi)向和自卑。自卑死亡的心理疾病，自卑會影響孩子的正常發(fā)展，嚴(yán)重會給孩子的身心帶來很大的損害，介紹巴中的應(yīng)對措施。
        改變形象法心理自卑的孩子，通常穿著保守，說話吞吞吐吐，走路畏縮。國外有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮能提高自信心。因此，專家認(rèn)為，家長對有自卑心理的孩子應(yīng)特別注意教育他們改變形象：穿整潔大方的服裝，講話爽快，走路昂首闊步等。
        語言暗示法語是思想的表現(xiàn)。積極的語言可以使人產(chǎn)生積極的感情，改變消極的心情，父母可以有意識地用你很聰明你一定行等積極的語言給孩子打氣，或者在此基礎(chǔ)上，讓孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況制定鼓舞斗志的語言，每天上學(xué)前讀幾次，語言暗示后自信地上學(xué)。
        預(yù)演勝法每當(dāng)孩子遇到困難，不敢接受挑戰(zhàn)時(shí)，就要求他們先在腦海中想象完成任務(wù)時(shí)的勝利情景。這種白日夢式的預(yù)演勝利法，對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼和自卑心理，愉快地接受富有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，具有立竿見影的效果。
        發(fā)揮長處法“尺有所短，寸有所長”。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢和優(yōu)勢，也有自己的缺點(diǎn)和缺點(diǎn)。使用它的短處，拋棄它的長處，天才也會失去自信，自暴自棄，相反，如果一個(gè)人能揚(yáng)長避短，強(qiáng)化自己的優(yōu)點(diǎn)，殘疾人也能充滿自信，享受成功的喜悅。因此，消除孩子的自卑心理，要善于發(fā)現(xiàn)他們的長處和優(yōu)勢，并為他們提供發(fā)揮長處的機(jī)會和條件。
        儲蓄成功法的科學(xué)研究表明，每次成功，人的大腦都有描繪的痕跡-動作模式的電路線。當(dāng)人重新憶起往日成功的動作模式時(shí)，又可重新獲得那種成功的喜悅，從而消除自卑，充滿信心。在消除孩子的自卑感的時(shí)候，可以指導(dǎo)他制作成功的文件，記錄每次非常小的成功和進(jìn)步，積累很多，每隔一段時(shí)間出來，經(jīng)常溫暖成功的心情，可以自信地克服困難。
        洗刷上影法及時(shí)洗刷失敗上影是克服自卑、保持信心的重要手段。洗失敗的影子有很多方法，一個(gè)是父母把失敗作為學(xué)習(xí)的機(jī)會，認(rèn)真分析失敗的原因，從失敗中學(xué)習(xí)和吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，二個(gè)是完全忘記，父母要幫助孩子完全忘記不愉快的痛苦。
        對比分析法對于羨煞旁人長，羞澀自己短的孩子來說，采用逆向?qū)Ρ?，選擇他人他人的短處作為對比對象，對于消除自卑心理，達(dá)到心理平衡收到意想不到的效果。
        降低追求法一位哲人說過：“追求越高，才能的發(fā)揮就越充分。對后進(jìn)兒童來說，適當(dāng)降低追求，將大目標(biāo)分解為幾個(gè)小目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)一學(xué)期、一個(gè)月甚至一周的目標(biāo)。目標(biāo)小而具體，容易實(shí)現(xiàn)，孩子總是有成功感，可以更快地進(jìn)步。
        這8種方法，家長應(yīng)根據(jù)自己孩子的情況選擇最佳選擇，不能盲目。即使孩子有自卑感，也不必太擔(dān)心。這對孩子的發(fā)展也不利。父母應(yīng)該先采取積極的態(tài)度，然后積極引導(dǎo)孩子。
        
          
        
          
          
          
                    
          
          

                  
        
                
        
          
        
            延伸閱讀
          
        
          
        
            











          
        
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