脫發(fā)該怎么辦？5款中醫(yī)藥膳食療有效治脫發(fā)
藥膳食譜編輯
博禾醫(yī)生
藥膳食譜編輯
博禾醫(yī)生
通?？匆粋€人的健康會從頭發(fā)看起，頭發(fā)往往是體現(xiàn)健康的重要標志，人人都希望擁有一頭烏黑亮則的秀發(fā)，但當頭發(fā)變得脆弱易脫發(fā)的時候怎么辦？本文推薦了五款中醫(yī)藥膳，這是中醫(yī)治療脫發(fā)最方便可行的方法，在享用美食的過程中養(yǎng)出好頭發(fā)。
1、枸杞黑芝麻粥：
材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
做法:以上三味共煮粥。
具有補肝腎、益氣血的功效。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者。
注意:這不僅是女性掉頭吃的好答案，也是白頭吃的好答案！
2、煮黑立:
做法:取黑立500克，取水1升，用文火煮，用水煮，豆粒泡沫上升，取出后放在器皿上晾干，撒上一點鹽，放在瓷瓶里。
每天66克，每天2次，用溫水送。
注意:早期禿頭、禿頭、產(chǎn)后脫發(fā)、病后脫發(fā)等有良好的治療作用。
3、龍眼人參燉瘦肉：
材料：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。
制作方法:豬肉洗凈切片，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤切片，放入燉鍋中，加入適量的水，用文火煮到肉熟為止吃。
注意:適合女性產(chǎn)后血氣不足引起脫發(fā)者食用。
4、首烏豬腦湯:
腎虛女性掉頭發(fā)吃什么好？第一個烏豬腦湯是優(yōu)秀的選擇！
材料:何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。
做法：將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟后調(diào)味服食，每天1次，直至長出新發(fā)。
這不僅是治療女性掉頭發(fā)的食療藥，也是美味的菜肴
5、枸杞黑豆燉羊肉:
材料:枸杞子20克、黑豆30克、羊肉150克、姜、鹽適量。
做法：先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi)，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用。
注意:適合女性產(chǎn)后脫發(fā)。
年輕時脫發(fā)真的很煩惱，脫發(fā)的原因很多，生活休息不規(guī)則，精神壓力大，體質差等容易脫發(fā)。解決這個問題可以選擇中醫(yī)治療脫發(fā)的方法，以上幾種中醫(yī)藥膳可以有效地解決脫發(fā)問題。
延伸閱讀
相關問答 頭條推薦
-
苯丙酮尿癥飲食療法有哪些？
-
中醫(yī)能治唇炎嗎
-
最近脫發(fā)嚴重是什么原因引起的？
-
中醫(yī)治療耳癤耳瘡的方法有哪些
-
花斑癬會導致脫發(fā)嗎
-
防脫發(fā)生發(fā)增發(fā)密發(fā)哪個牌子好
-
脫發(fā)嚴重可以吃卵磷脂嗎
-
脫發(fā)用生姜擦頭皮有用嗎
-
生姜洗發(fā)水對脫發(fā)有效果嗎
-
何首烏能治脫發(fā)嗎
-
何首烏能治脫發(fā)嗎
-
脂溢性脫發(fā)植發(fā)費用
-
脫發(fā)身體缺什么維生素
-
如何改善脫發(fā)掉發(fā)問題
-
生姜能治脫發(fā)嗎?怎么用?
-
生姜能治脫發(fā)嗎?怎么用?
-
少年脫發(fā)是什么原因引起的
-
中胚層療法治療脫發(fā)多少錢
-
脂溢性脫發(fā)的癥狀
-
脫發(fā)脫眉毛是怎么回事
特色醫(yī)院
.jpg)
.jpg)
專家觀點
最新推薦
腦部血管供血不足怎么辦
宮頸炎與性生活有關系嗎
急性腸胃炎能自己恢復嗎
子宮囊腫切除痛不痛
頸椎骨質增生引起惡心嘔吐
食道炎和胃炎的區(qū)別是什么
肺結節(jié)是什么東西形成的
寶寶大便不成形顆粒狀
吃中藥有白帶異常嗎
哺乳期乳頭炎有什么癥狀
膽紅素600算肝衰竭嗎
瘢痕子宮是怎么造成的
嵌甲太深剪不到肉怎么辦
神經(jīng)受損一般多久恢復腦部功能正常
腎炎會引起腿疼嗎怎么治療
腺樣體怎么能治好
什么容易引起三高發(fā)作
下嘴唇跳動兩天了是什么原因
皮膚瘙癢癥后背不出汗
頭暈去檢查掛什么科
神經(jīng)發(fā)育遲滯怎么治療
神經(jīng)紊亂會引起全身刺癢嗎
過敏性鼻炎能吃哪些食物和水果
老人頭部神經(jīng)一抽一抽的痛
白帶黃異常是有病嗎
右上頜鼻竇炎癥狀
小孩肺炎嚴不嚴重
踝關節(jié)韌帶損傷關節(jié)積液
食道炎要做什么檢查才檢查的出來呢吃什么藥
腸胃感冒都是什么癥狀
凱因益生是抗病毒的嗎
七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用嗎
患者用泰爾絲常見副作用是什么
左洛復要掌握什么禁忌呀？
太斗需要空腹服用嗎
復方榛花舒肝膠囊的用法用量是什么
驅白巴布期片治療白癜風時可不可以抽煙
樂瑞卡是否可以用于孕婦患者呢？
治療潰瘍性結腸炎的藥有哪些？
丙種球蛋白一般有副作用嗎
