手腳冰冷出汗怎么辦？中醫(yī)調(diào)理有方法
養(yǎng)生知識編輯
博禾醫(yī)生
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手腳冰冷出汗怎么辦？
冬天手腳冰冷多是因為經(jīng)絡(luò)不通暢，按年齡層分開。例如，對于老年人來說，手腳冰涼的原因是心臟、腎臟功能衰退，動力不足的年輕人來說，壓力過大，情緒不好，生活習(xí)慣不好，末梢循環(huán)不好，經(jīng)絡(luò)不暢，手腳冰涼。
家中好偏方
肺虛自汗，黃芪、防風(fēng)、白術(shù)各10克，煎水服，每日2次。
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的生理功能，正常出汗，立即補充水分即可，出汗過多則全身乏力，手腳煩躁，怕風(fēng)容易感冒。
虛汗最常見的是肺虛自汗和陰虛盜汗。
肺虛自汗的表現(xiàn)是汗出怕風(fēng)，易患感冒。
取中藥黃芪、防風(fēng)、白術(shù)各10克，煎水服，每日2次。也可以選擇服用中成藥玉屏風(fēng)散(丸)。該藥含有益氣固表的黃芪、祛風(fēng)解表的防風(fēng)和健脾補氣的白術(shù)，十幾天后效果顯著。此外，還可服用虛汗停，不過它更適用于久病體虛的人、體質(zhì)弱的人和老年人。
陰虛盜汗，出汗不自覺，手腳心發(fā)熱，口干，小便少，心情煩躁。這是因為陰虛，津液不能自制，汗出體外。治療盜汗，先停止出汗，取天門冬、麥冬各10克，泡茶喝即可。
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