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久坐不容易懷孕嗎久坐的危害和健康對(duì)策

養(yǎng)生知識(shí)編輯博禾醫(yī)生

208次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-11-29 08:24:02

關(guān)鍵詞： #懷孕 #久坐的危害

女性不育的原因很多，婦科疾病是常見(jiàn)的原因，長(zhǎng)時(shí)間坐著容易引起不育。

女性月經(jīng)前期和月經(jīng)期間腹痛劇烈，是因?yàn)榫米腿狈φ＿\(yùn)動(dòng)，引起氣血循環(huán)障礙，有些女性久坐導(dǎo)致經(jīng)血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，特別是嚴(yán)重的痛經(jīng)，引起女性不育，而且氣滯血瘀也容易引起淋巴和血行性栓塞，導(dǎo)致輸卵管不通的久坐，子宮內(nèi)膜組織因氣滯血瘀增生到子宮外

長(zhǎng)時(shí)間坐著或姿勢(shì)不好，經(jīng)血容易逆流，慢性骨盆充血，骨盆隱隱作痛刺激周圍神經(jīng)腫脹，年齡越大越容易感覺(jué)到的長(zhǎng)時(shí)間坐著循環(huán)不良，抵抗力變差。不孕不育患者在接受治療的時(shí)候一定要與醫(yī)生充分配合，患者要知道情緒緊張會(huì)導(dǎo)致性腺刺激素分泌失調(diào)，影響整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，增加不孕不育的風(fēng)險(xiǎn)。

Tips:每40分鐘休息10分鐘，做伸展動(dòng)作，工作結(jié)束后散步、游泳、友誼舞蹈等，可以有效地改善久坐引起的循環(huán)障礙。

懷孕久坐的危害

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