国产视频9l在线观看|亚洲欧美蜜芽tv在线一区|青青热久免费精品视频在线播放|日韩动漫精品一区

<u id="eeaip"></u>

<address id="eeaip"><option id="eeaip"></option></address>

<rp id="eeaip"><pre id="eeaip"><pre id="eeaip"></pre></pre></rp>

<strike id="eeaip"></strike>

<cite id="eeaip"></cite>

<cite id="eeaip"></cite>

<u id="eeaip"></u>

健康資訊

查疾病找醫(yī)生找醫(yī)院

首頁(yè) > 養(yǎng)生保健 > 養(yǎng)生知識(shí)

除濕有哪些好方法？養(yǎng)生除濕粥請(qǐng)收藏

養(yǎng)生知識(shí)編輯博禾醫(yī)生

373次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-12-19 08:13:52

關(guān)鍵詞： #養(yǎng)生

除濕養(yǎng)生有哪些好方法，今天小編給大家介紹幾款除濕粥，請(qǐng)收藏

1、薏苡紅豆粥

制作方法:紅豆30克、白豆、薏苡、芡實(shí)各20克、川紫薯10克、赤伏苓15克、棉花20克、燈芯花10克、粳米50克。川革紫薯、紅茯苓、棉花、燈芯花洗凈，加水3碗，煎至2碗，去渣取汁。以上幾種煎汁加入紅豆、白扁豆、薏苡、稠、粳米煮粥。每天一次。

效果:紅茯苓能滲透利濕熱的燈芯花能清熱利尿，清心消除煩惱的棉花能清熱除濕的紅豆能清熱解毒的白扁豆、薏苡能健脾除濕的芡實(shí)能健脾除濕止瀉，固腎澀精。諸物與粳米合用，具有清熱除濕、利水固定的功效。

2、棉扁豆薏米粥

做法:棉(干)10克、扁豆10克、薏米10克、粳米60克。上述材料清洗，一起放入砂鍋，加入適量的清水，用大火煮沸，用小火煮粥。

效果:具有清熱健脾除濕的效果。特別適合急性胃腸炎，腹瀉、肛門(mén)灼熱、腹痛、口干口苦、口臭的人和尿道炎、女性多吃。

3、棗扁豆薏苡粥

做法:棗10個(gè)，豆30克，薏苡20克。紅棗洗凈，去核；扁豆、薏米仁浸泡，洗凈。一起放入瓦鍋中，加入清水1000毫升，武火沸騰后改為火鍋2小時(shí)，加入適量的糖調(diào)味即可。

效果:棗養(yǎng)血和胃，益氣生津扁豆健脾養(yǎng)胃，濕潤(rùn)消暑薏苡仁清熱除濕。消化不良、血?dú)獠缓?、濕氣重等癥狀有改善作用，適合男女老少。

養(yǎng)生

上一篇：除濕的方法有哪些？運(yùn)動(dòng)和飲食缺一不可

下一篇：冬季如何去除濕氣去除濕氣最快最簡(jiǎn)單的方法有哪些

延伸閱讀

宮頸肥大怎么養(yǎng)生

宮頸肥大怎么養(yǎng)生

宮頸肥大是一種常見(jiàn)的婦科問(wèn)題，它可以通過(guò)多種方法進(jìn)行養(yǎng)生和改善。調(diào)整生活方式、中藥調(diào)理、宮頸冷凍治療、宮頸錐切術(shù)以及激光...

#宮頸 #宮頸肥大

慢性乙肝患者如何在冬季養(yǎng)生？適當(dāng)運(yùn)動(dòng)注意保暖和飲食

慢性乙肝患者如何在冬季養(yǎng)生？適當(dāng)運(yùn)動(dòng)注意保暖和飲食

天氣開(kāi)始寒冷了，近來(lái)很多的乙肝患者想獲得冬季病情養(yǎng)護(hù)知識(shí)，其中很多乙肝患者都存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，因此導(dǎo)致了乙肝的嚴(yán)重惡化，給后...

#乙肝 #運(yùn)動(dòng) #乙肝患者 #慢性乙肝

情志養(yǎng)生的方法有哪些？

情志養(yǎng)生的方法有哪些？

情志養(yǎng)生的方法多種多樣，它們旨在調(diào)節(jié)人的情感和精神狀態(tài)，以達(dá)到身心和諧、健康長(zhǎng)壽的目的。主要方法包括靜養(yǎng)心神、調(diào)節(jié)情緒、...

要想養(yǎng)生，改掉這6個(gè)壞習(xí)慣，你也能健康長(zhǎng)壽

要想養(yǎng)生，改掉這6個(gè)壞習(xí)慣，你也能健康長(zhǎng)壽

隨著生活水平的提高，人類(lèi)的壽命也在延長(zhǎng)，但是很少有人能超過(guò)百歲，除天災(zāi)人禍以外，更多的是與日常不良的生活習(xí)慣有關(guān)。只有改...

初伏應(yīng)該怎么才能養(yǎng)生

初伏應(yīng)該怎么才能養(yǎng)生

初伏一般可以通過(guò)改善飲食、規(guī)律作息、平穩(wěn)情緒、適當(dāng)鍛煉、推拿等方法養(yǎng)生。平時(shí)要定期去醫(yī)院體檢，能夠了解身體的健康狀況。1??...

中醫(yī)夏季如何養(yǎng)生？送你2個(gè)藥膳，不妨試試

中醫(yī)夏季如何養(yǎng)生？送你2個(gè)藥膳，不妨試試

炎炎夏日，外面驕陽(yáng)似火，不過(guò)在中醫(yī)眼中夏季是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，因?yàn)橄募娟?yáng)氣生發(fā)且新陳代謝速度快，能調(diào)理多種疾病如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)...

#中醫(yī) #養(yǎng)生

九月養(yǎng)生：陰平陽(yáng)秘防秋燥

九月養(yǎng)生：陰平陽(yáng)秘防秋燥

九月是秋天氣候最為明顯的時(shí)候，包含有“白露”和“秋分”兩個(gè)節(jié)氣。天氣特點(diǎn)：白露后，我國(guó)大部分地區(qū)降水顯著減少，氣溫逐漸轉(zhuǎn)...

#養(yǎng)生 #秋燥

炎熱夏季老年人如何養(yǎng)生防病

炎熱夏季老年人如何養(yǎng)生防病

隨著社會(huì)的老齡化，老年人的健康問(wèn)題日益受到關(guān)注，在炎熱的夏季，很多老年人容易出現(xiàn)全身乏力，食欲不振，頭暈，多汗，心煩等癥...

#養(yǎng)生 #老年人

十一月順時(shí)養(yǎng)生：早臥晚起，保護(hù)陽(yáng)氣

十一月順時(shí)養(yǎng)生：早臥晚起，保護(hù)陽(yáng)氣

11月是冬天正式來(lái)臨的時(shí)候，從24節(jié)氣來(lái)說(shuō)，包含有“立冬”和“小雪”兩個(gè)節(jié)氣。天氣特點(diǎn)：“立冬”是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。進(jìn)入這一??...

十月養(yǎng)生：控情緒防燥邪養(yǎng)陰精

十月養(yǎng)生：控情緒防燥邪養(yǎng)陰精

十月是秋天即將結(jié)束的時(shí)候，從二十四節(jié)氣來(lái)說(shuō)，包含有“寒露”和“霜降”兩個(gè)節(jié)氣。天氣特點(diǎn)：中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”。...

#情緒 #養(yǎng)生

中老年人養(yǎng)生吃什么好

中老年人養(yǎng)生吃什么好

可以吃五谷雜糧、水果蔬菜、豆類(lèi)食品、魚(yú)類(lèi)海產(chǎn)品和堅(jiān)果，詳情如下：1.五谷雜糧：富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)血糖?...

#養(yǎng)生 #老年人

輕享清淡，健康養(yǎng)生從清淡飲食開(kāi)始

輕享清淡，健康養(yǎng)生從清淡飲食開(kāi)始

清淡飲食是指口味比較清淡，但富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。清淡飲食是指食物中含有的油分以及糖分比較少，口味比較清淡。但是清淡飲...

#養(yǎng)生 #清淡

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答頭條推薦

骨關(guān)節(jié)炎“作祟”怎么辦？選擇治療級(jí)氨糖，打贏關(guān)節(jié)保衛(wèi)戰(zhàn)

骨關(guān)節(jié)炎“作祟”怎么辦？選擇治療級(jí)氨糖，打贏關(guān)節(jié)保衛(wèi)戰(zhàn)

據(jù)權(quán)威數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)40歲以上人群的原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎總體患病率已高達(dá)46.3%[[1]]。更值得關(guān)注的是,過(guò)去被視為老年人專(zhuān)利的骨關(guān)節(jié)炎,正在圍困越來(lái)越多的年輕人。其中,膝關(guān)節(jié)是骨關(guān)節(jié)炎中比較多發(fā)的一種

中歐知名醫(yī)院引入Innova Nanojet高端CDa空氣凈化機(jī)

中歐知名醫(yī)院引入Innova Nanojet高端CDa空氣凈化機(jī)

帕薩迪納洛杉磯2025年2月3日總部位于英國(guó)的空氣凈化技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)者英諾納米噴射技術(shù)公司(InnovaNanoJetTechnologiesLtd.)其開(kāi)發(fā)產(chǎn)品CDaPro空氣凈化機(jī)再度獲得肯定，Stra

高尚健康集團(tuán)與一脈陽(yáng)光集團(tuán)簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，攜手共推第三方醫(yī)學(xué)影像服務(wù)

高尚健康集團(tuán)與一脈陽(yáng)光集團(tuán)簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，攜手共推第三方醫(yī)學(xué)影像服務(wù)

1月15日，高尚健康集團(tuán)與一脈陽(yáng)光集團(tuán)簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議，圍繞第三方醫(yī)學(xué)影像服務(wù)在核醫(yī)學(xué)優(yōu)勢(shì)專(zhuān)業(yè)、專(zhuān)家資源共享、海內(nèi)外貿(mào)易及市場(chǎng)拓展等方面開(kāi)展戰(zhàn)略合作。高尚集團(tuán)董事長(zhǎng)高曉先生、高尚健康集團(tuán)董事長(zhǎng)兼行政總

失眠、沒(méi)精神、胃口變差……患上“節(jié)后綜合征”試試仲景香砂養(yǎng)胃丸等經(jīng)方名藥

失眠、沒(méi)精神、胃口變差……患上“節(jié)后綜合征”試試仲景香砂養(yǎng)胃丸等經(jīng)方名藥

春節(jié)過(guò)后，回到工作崗位，是不是覺(jué)得做什么事都提不起精神，對(duì)上班產(chǎn)生厭惡或恐懼，失眠，胃口變差，頭痛頭暈，甚至惡心……如果以上癥狀超過(guò)三條，那么很有可能患上了“節(jié)后綜合征”。返程疲勞、上火感冒很多人經(jīng)歷

肺癌到來(lái)，晨起先知？早上起床出現(xiàn)4個(gè)癥狀，建議及時(shí)篩查

肺癌到來(lái)，晨起先知？早上起床出現(xiàn)4個(gè)癥狀，建議及時(shí)篩查

肺癌作為一種發(fā)病率高的惡性腫瘤，嚴(yán)重威脅著人們的生命和健康。值得注意的是，當(dāng)肺癌發(fā)作時(shí)，患者早上起床時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些特定的癥狀，這通常是身體對(duì)我們的“警告”。以下是早上起床時(shí)可能出現(xiàn)的四種肺癌癥狀。一

特色醫(yī)院

深圳市人民醫(yī)院

深圳市人民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：老年膽囊癌、舌骨骨折、巨大兒

北京市回民醫(yī)院

北京市回民醫(yī)院

擅長(zhǎng)：髖關(guān)節(jié)脫位、胃神經(jīng)纖維瘤、立克次體病

北京大學(xué)第三醫(yī)院

北京大學(xué)第三醫(yī)院

擅長(zhǎng)：烤瓷牙、鼻神經(jīng)膠質(zhì)瘤、結(jié)腸憩室

專(zhuān)家觀點(diǎn)

最新推薦

移植30天孕囊大小標(biāo)準(zhǔn) 前列腺液消耗腎精么雙側(cè)聲帶囊腫能手術(shù)嗎子宮肌瘤中藥能調(diào)理好嗎多囊卵巢B超能看出來(lái)嗎糖尿病多少算危險(xiǎn) 鷹嘴豆糖尿病人能吃嗎椎間盤(pán)膨出比較好的治療方法輕度抑郁癥如何治哺乳后胸部下垂松弛怎么辦？兒童腺樣體肥大會(huì)遺傳嗎產(chǎn)婦可以喝川貝檸檬膏嗎闌尾炎手術(shù)需要注意什么好腰間盤(pán)突出做微創(chuàng)效果怎么樣心臟封堵術(shù)的壞處都有哪些治療房顫抗凝的藥有哪些肺氣腫怎么治療比較快心臟B超能檢查出什么癌與肉瘤的主要區(qū)別是什么兒童過(guò)敏性咳嗽?huà)焓裁纯?/a> 眼袋手術(shù)恢復(fù)期眼睛出血了怎么辦割雙眼皮兩個(gè)月后突然特別癢怎么回事阿戈美拉汀治焦慮癥的效果肺結(jié)核合并糖尿病飲食乳腺小葉增生癥是怎么回事肛裂會(huì)自己愈合嗎腎盂腎炎尿常規(guī)特征如何看尿常規(guī)化驗(yàn)單結(jié)石檢查要空腹嗎腰椎間盤(pán)突出會(huì)引起背部疼痛嗎百洛特不良反應(yīng)有哪些?副作用嚴(yán)重不嚴(yán)重方希適用于哪種疾病來(lái)士普抑郁癥的人用行么維阿露的成份包括了哪些蕁麻疹丸每天要吃幾次非那雄胺片（百達(dá)英）可以長(zhǎng)期服用嗎彌凝適應(yīng)癥有哪些尿道感染可以使用嗎非那雄胺片（百達(dá)英）怎么吃好阿法舒用藥時(shí)需注意什么?兒童能用藥嗎鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑使用時(shí)要注意什么

醫(yī)院動(dòng)態(tài)

<dfn id="y3syc"><fieldset id="y3syc"><dl id="y3syc"></dl></fieldset></dfn>