治療口臭的方法是什么？
消化內(nèi)科編輯
博禾醫(yī)生
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口臭是指由口腔或其他原因引起異味的口腔(如鼻、鼻竇和咽部)發(fā)出的氣味，嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交流和心理健康，世衛(wèi)組織報(bào)告稱口臭是疾病，口腔局部疾病是口臭發(fā)病的主要因素，口臭往往是嚴(yán)重全身疾病的口腔表現(xiàn)
治療口臭的方法
1、茶、茶中浸泡的水和咀嚼茶能有效消除口臭。茶中含有的茶多酚這種物質(zhì)會(huì)殺死口中的細(xì)菌，從而消除口臭，茶中含有硫化合物也能有效消除口臭。這是口臭的主要原因，吃了大蒜、羊肉等食物后，氣味很難聞。用茶葉和小火燉，將茶葉放入口中，在唾液中慢慢咀嚼，溶解茶葉后常好。
2、多吃水果和粗糧，水果和粗糧中含有高纖維食材，包括大量全糧食、新鮮水果和未加工的葉類蔬菜，有助于消化和減少口臭，吃蘋果，橘子和芹菜有效清潔牙齒，將細(xì)菌分散到口腔中，刺激唾液流動(dòng)，消除口臭。
3、平時(shí)注意保持口腔濕潤(rùn)，喝水，可以多咀嚼口香糖，或者咀嚼新鮮芹菜或薄荷葉，保持口腔清潔。
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